Esta mudra (postura de yoga) es muy útil para curar el problema de un ritmo cardíaco anormalmente lento o inestable. Los síntomas como mareos, desmayos, estar extremadamente cansado y dificultad para respirar se asocian con ritmos cardíacos lentos o inestables.

Pasos

  1. 1 Dobla el dedo índice sobre el montículo del pulgar.
  2. 2 Únete al pulgar con las puntas del tercer y cuarto dedo.
  3. 3 El meñique sigue recto.
  4. 4 Cierre los ojos y relájese, manteniendo todo el cuerpo inmóvil.
  5. 5 El gesto formado se llama Mrit Sanjeevani Mudra.