Las infecciones de levadura son una queja común entre las mujeres embarazadas. El nivel de pH en el cuerpo es muy delicado, y durante el embarazo, la levadura y los niveles ácidos pueden desequilibrarse fácilmente y provocar un crecimiento excesivo de la levadura. Este desequilibrio suele ser el resultado del aumento en los niveles de hormonas y los cambios en la dieta que ocurren durante el embarazo. Aunque no es dañino para el embarazo, las infecciones por levaduras pueden ser incómodas e irritantes. Hay varias maneras de prevenir las infecciones por levaduras durante el embarazo.

Pasos

  1. 1 Lavar con el área genital con agua. Los jabones y otros limpiadores pueden reducir la presencia de bacterias buenas en la vagina que pueden ayudar a prevenir el crecimiento excesivo de la levadura. Si debe usar un limpiador, use un jabón suave para limpiar el área. Evite lavados vaginales, jabones perfumados y limpiadores.
  2. 2 Sécate completamente antes de vestirte. La levadura florece en ambientes húmedos y oscuros. Secarse completamente antes de ponerse la ropa reducirá las posibilidades de tener una infección de levadura durante el embarazo.
  3. 3 Use ropa interior de algodón. La ropa interior de algodón permite que su área vaginal respire y permanezca seca durante todo el día. Evite ropa interior que no esté hecha de material transpirable. Cuando estés en la comodidad de tu hogar, quítate la ropa interior. Esto aumenta la cantidad de aire en su vagina.
  4. 4 Limite la cantidad de azúcar en su dieta. El crecimiento de la levadura en el cuerpo aumenta en presencia de azúcar. Reducir o evitar los alimentos con azúcar y los almidones puede reducir en gran medida sus posibilidades de sufrir infecciones por hongos durante el embarazo.
  5. 5 Agregue yogurt y alimentos ricos en lactobacillus acidophilus en su dieta. El yogur y otros productos lácteos fermentados contienen cultivos vivos de lactobacillus acidophilus. Se cree que Lactobacillus acidophilus ayuda a prevenir el crecimiento excesivo de levadura no saludable en el cuerpo.
  6. 6 Descansa más Durante el embarazo, su cuerpo está trabajando más duro y usted es más susceptible a la infección.