El asma es un trastorno respiratorio muy común que se caracteriza por dificultad para respirar, sibilancias y dificultad para respirar.[1] Cualquier persona puede tener o desarrollar asma a lo largo de su vida.[2] Los médicos no están seguros de la causa del asma, pero piensan que es una combinación de factores ambientales y genéticos.[3] El asma no se puede curar, pero se puede controlar. También puede ser peligroso si no se trata, y reconocer los síntomas puede ayudarlo a ver a un médico y recibir tratamiento lo antes posible.[4]

Parte uno de tres:
Reconociendo los síntomas comunes

  1. 1 Observe cualquier tos inusual. La tos es uno de los síntomas más comunes del asma. Si tose con frecuencia, incluso cuando no está enfermo con un resfriado o gripe, es posible que tenga asma. Tome nota de su tos durante el día y marque cuando suele ocurrir.[5]
    • Con el asma, la tos suele ocurrir a menudo por la noche. La tos puede interferir con su horario de sueño.
    • La tos también es común temprano en la mañana con asma.
  2. 2 Esté atento a las sibilancias. Sibilancias es otro signo común de asma. Sibilancia es un ruido chillón que tiende a ocurrir cuando respira. Tome nota de cualquier respiración sibilante que note durante el día. Las sibilancias frecuentes, que no responden a un resfriado, pueden indicar que tiene asma.[6]
  3. 3 Busque signos de infección respiratoria. Si tiene asma, puede tener síntomas de infecciones de las vías respiratorias superiores con frecuencia. Puede sentir que se enferma con más frecuencia que otros. Los síntomas de los problemas respiratorios superiores pueden incluir los siguientes:[7].
    • Estornudando
    • Nariz que moquea
    • Congestión
    • Dolor de garganta
    • Dolor de cabeza
    • Dificultad para dormir
  4. 4 Evalúa tu nivel de energía general. El asma puede drenar tu nivel de energía general. Si tiene asma, puede sentirse cansado con frecuencia. Un nivel bajo de energía puede causar sensaciones de malhumor o irritación durante el día.[8]
    • La fatiga puede estar relacionada con la dificultad para dormir debido a la tos o sibilancias durante la noche.
    • Las caídas de energía pueden ser comunes en respuesta a actividades físicas como correr.
  5. 5 Reconozca que los síntomas no siempre son consistentes. Los síntomas del asma no siempre son los mismos para todos, y es posible que no experimente todos los síntomas del asma. No asuma que no tiene asma si solo muestra algunos síntomas o si sus síntomas varían en severidad. No es raro que las personas con asma tengan períodos sin síntomas. Algunas personas con asma solo pueden experimentar síntomas en respuesta a factores desencadenantes como los alérgenos o el ejercicio. Cualquier dificultad respiratoria o respiratoria podría estar relacionada con el asma y debe ser evaluada por un profesional de la salud.[9]
  6. 6 Reconocer un ataque de asma. Un ataque de asma es un ataque de asma grave que puede ocurrir solo o en respuesta a algo así como un alérgeno o un contaminante del aire. Si tiene lo que se siente como ataques de asma con frecuencia, es posible que tenga asma. Si nota que otros tienen estos ataques, es posible que tengan asma y necesiten ayuda para sacar su inhalador o consultar a un médico. Los síntomas de un ataque de asma incluyen:[10]
    • Falta de aliento
    • Opresión en el pecho
    • Tos y sibilancias

Parte dos de tres:
Evaluar cuando ocurren los síntomas

  1. 1 Observe si experimenta desencadenantes comunes de asma antes de los síntomas. Rastrea cuando tus síntomas tienden a ocurrir. El asma a menudo se desencadena por factores ambientales específicos. Los ataques de tos o sibilancia en respuesta a su entorno tienen más probabilidades de ser causados ​​por el asma que los síntomas que tiene debido a un resfriado o gripe. Anote sus síntomas y observe cualquier cosa inusual, como el esfuerzo físico o la contaminación del aire, que ocurrió justo antes de que aparecieran sus síntomas.[11]
  2. 2 Presta atención a cómo respondes a la contaminación del aire. Las personas con asma son muy sensibles a la contaminación en el aire. Los alérgenos comunes, como el polen, pueden desencadenar ataques de asma. También puede experimentar ataques de asma en respuesta a cosas como pelaje de animales, moho y polvo. Las cosas que crean contaminación del aire, como el humo del cigarrillo, el perfume o la laca para el cabello, también pueden desencadenar los síntomas.[12]
  3. 3 Tenga cuidado con los síntomas después del ejercicio. Presta atención a tu aliento cuando haces ejercicio. Si experimenta algún síntoma cuando hace ejercicio, puede tener asma inducida por los deportes. Los signos pueden empeorar con aire frío y seco. Es posible que se sienta sin aliento fácilmente y tose, jadee o estornude justo después del ejercicio.[13]
    • Tenga en cuenta que los síntomas pueden no aparecer constantemente después del ejercicio. Los brotes de asma pueden pasar por diferentes períodos de severidad. Solo porque no experimente síntomas cada vez que hace ejercicio no significa que no tenga asma.
  4. 4 Evalúe sus factores de riesgo generales. Ciertos factores pueden aumentar su riesgo de asma. Si tiene algunos síntomas de asma, así como ciertos factores de riesgo, esto aumenta la probabilidad de desarrollar asma. Los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de asma incluyen los siguientes:[14]
    • Un familiar de sangre que también tiene asma
    • Alergias
    • Tener sobrepeso u obesidad
    • Fumar o estar expuesto al humo de segunda mano
    • Trabajar con productos químicos, como productos químicos utilizados en peluquería, agricultura o fabricación

Parte tres de tres:
Buscando un diagnóstico oficial

  1. 1 Tener un examen físico Si observa o experimenta alguno de los signos o síntomas de asma y / o está en riesgo de contraer la enfermedad, consulte a su médico lo antes posible. El diagnóstico precoz es importante para ayudar a tratar y controlar la enfermedad. Haga una cita con su médico para un examen físico básico y para hablar sobre sus síntomas.[15]
    • Su médico realizará un examen físico básico y escuchará su respiración a través de un estetoscopio. También le preguntarán sobre sus síntomas y cualquier historial médico familiar.
    • Si toma medicamentos, asegúrese de conocer los tipos precisos de dosis antes de su cita.
  2. 2 Mida su función pulmonar. Si su médico sospecha que puede tener asma, harán una prueba para medir la función pulmonar. Recibirá medicamentos antes de una prueba pulmonar que abrirá sus ondas de radio. Si tiene asma, es menos probable que este medicamento genere ondas de aire abiertas.[16]
    • Una prueba de espirometría verifica cuánto aire puedes inhalar y exhalar. Su médico le pedirá que realice una serie de respiraciones profundas si realizan una prueba de espirometría.
    • Con una prueba de flujo máximo, su médico usa un medidor para medir qué tan fuerte puede exhalar. Una disminución de la capacidad para exhalar puede indicar asma.
  3. 3 Realice cualquier otra prueba que su médico recomiende. Si su médico sospecha de asma después de medir sus funciones pulmonares, es posible que le recomienden otras pruebas. Puede tomar varios tipos de exámenes durante un período prolongado antes de que su médico definitivamente pueda diagnosticar el asma. Sea paciente y tome las pruebas que su médico requiera.[17]
    • Es posible que su médico quiera realizar más pruebas de aliento para evaluar la capacidad pulmonar y verificar la presencia de ciertos gases en la respiración.
    • Es posible que se requiera una radiografía para controlar sus pulmones.
    • Las pruebas de alergenos pueden usarse para identificar cualquier desencadenante potencial de un ataque de asma.
  4. 4 Trabaja con tu doctor para crear un plan de acción. Los tratamientos para el asma varían mucho según sus síntomas específicos y la gravedad de su asma. Trabaje estrechamente con un médico para elaborar un plan de acción específico para tratar su asma. Los medicamentos, los cambios en el estilo de vida y el uso de dispositivos como los inhaladores se pueden usar para tratar el asma.[18]
    • Los medicamentos de acción prolongada, como los corticosteroides, se pueden usar a diario para tratar el asma.
    • Se pueden usar medicamentos de alivio rápido a medida que ocurren los síntomas.
    • Los medicamentos para la alergia, como las vacunas contra la alergia, pueden usarse si su asma se inflama en respuesta a los alérgenos.