Preparar un biberón para su bebé es relativamente fácil, especialmente una vez que esté acostumbrado al proceso. El procedimiento dependerá de si está alimentando fórmula en polvo, fórmula líquida o leche materna. No importa lo que alimente a su bebé, deberá asegurarse de usar buenos procedimientos de higiene y almacenar sus botellas de manera adecuada para evitar la contaminación.

Parte uno de seis:
Mantener una higiene adecuada mientras prepara una botella

  1. 1 Verifique la fecha de vencimiento. Si está utilizando algún tipo de fórmula empaquetada, verifique en el paquete la fecha de vencimiento o la fecha de caducidad. Si la fecha ha pasado, descarte la fórmula. El sistema inmunológico de los bebés no es tan robusto como el de los adultos, por lo que son más susceptibles a las enfermedades transmitidas por los alimentos que pueden estar presentes en la fórmula expirada.[1]
    • Si tiene una lata de fórmula infantil cerrada y expirada en el hogar, muchas tiendas le permitirán devolverla para un reemplazo gratuito.
    • Si está alimentando a su bebé con leche materna, siempre debe etiquetarlo con la fecha en que bombeó la leche para asegurarse de que no sea demasiado vieja para ser utilizada. La leche materna se puede almacenar en el refrigerador por hasta 24 horas y en el congelador por hasta seis meses.[2]
  2. 2 Evite el embalaje dañado. Mientras compra fórmula, revise cada contenedor cuidadosamente para asegurarse de que no esté dañado de ninguna manera. Incluso pequeños defectos en el empaque pueden permitir el crecimiento de bacterias dañinas en la fórmula.
    • Aunque una pequeña abolladura no parezca un gran problema, puede causar que la fórmula se eche a perder si se daña la capa interna de la lata.[3]
    • Si su fórmula viene en bolsas, no compre ni use ninguna bolsa que se hinche o tenga fugas.[4]
  3. 3 Limpie sus manos y las superficies circundantes. Sus manos pueden transportar muchas bacterias potencialmente dañinas, por lo que siempre lávelas bien antes de manipular el biberón de su bebé. Las superficies domésticas, como encimeras, también pueden albergar bacterias, por lo que debes asegurarte de limpiar la superficie sobre la que vas a preparar la botella antes de comenzar.[5]
  4. 4 Asegúrese de que todos los componentes de la botella estén limpios. Antes de usar una botella o tetilla por primera vez, esterilícela en agua hirviendo durante al menos cinco minutos. Luego debe limpiar minuciosamente cada componente con agua y jabón o en el lavavajillas antes de cada uso posterior.[6]
    • También puede comprar un esterilizador especial para limpiar biberones. Algunos expertos recomiendan que esterilice los suministros de alimentación antes de cada uso.[7]
  5. 5 Esterilice el agua utilizada para botellas. Si está usando una fórmula a la que necesita agregar agua, es una buena idea esterilizar el agua antes de mezclar la botella. Puedes hacer esto hirviendo el agua por cinco minutos. Luego deje que el agua se enfríe por no más de 30 minutos antes de mezclar la botella.[8]
    • No use agua que haya sido previamente hervida y enfriada.
    • Evite el agua ablandada artificialmente, ya que puede contener demasiado sodio.
    • El agua embotellada no siempre es estéril, por lo que debe hervirla tal como lo haría con agua del grifo.
    • Si usa agua hervida para hacer los biberones, asegúrese de dejar que se enfríe lo suficiente después de mezclarlos para que no escaldee a su bebé. Puede verificar la temperatura de la fórmula apretando una pequeña cantidad en el interior de su muñeca.
    • Si su agua embotellada indica que es estéril, no necesita hervir el agua antes de mezclarla.[9]

Parte dos de seis:
Preparación de una botella de fórmula en polvo

  1. 1 Vierta agua esterilizada en la botella. Comience a preparar su botella vertiendo la cantidad deseada de agua esterilizada en una botella limpia. Si no está seguro de cuánta agua agregar, consulte las instrucciones en el envase para determinar el tamaño correcto de la porción.[10]
    • Siempre agregue el agua antes del polvo. Esto ayudará a garantizar que usted mida adecuadamente.
  2. 2 Agregue la cantidad indicada de polvo. Consulte el envase de la fórmula para determinar la cantidad de polvo que debe agregar al agua. Debe encontrar una proporción de cucharadas de fórmula en onzas de agua en el envase. Todas las fórmulas son diferentes.[11]
    • Siempre use la cuchara que se proporcionó con el recipiente de fórmula para medir el polvo. No necesita empacar la fórmula en la primicia; simplemente llénelo suelto y nivelarlo con un cuchillo limpio o una herramienta de nivelación (si se proporcionó uno con la fórmula).
    • Es muy importante que agregue la cantidad correcta de fórmula en polvo al biberón de su bebé. Agregar demasiado puede causar que su bebé se deshidrate, y agregar muy poco puede causar que su bebé se desnutrido.
  3. 3 Cierre la botella y agite. Una vez que haya agregado tanto el agua como el polvo a la botella, coloque la tetina, el anillo y la tapa en la botella. Asegúrese de que esté bien cerrado y agite vigorosamente la botella. Una vez que el polvo se ha disuelto por completo, la botella está lista para servir o almacenar.[12]

Parte tres de seis:
Preparación de una botella de fórmula líquida

  1. 1 Determine si la fórmula líquida está concentrada. Hay dos tipos diferentes de fórmulas líquidas disponibles: concentradas y listas para usar. Lea el embalaje cuidadosamente para determinar qué tipo de fórmula líquida tiene. Esto es muy importante, ya que necesitarás agregar agua si tu fórmula está concentrada.[13]
  2. 2 Agite la fórmula. Independientemente del tipo de fórmula líquida que esté usando, es una buena idea agitar el recipiente antes de verter la fórmula en la botella. Esto ayudará a garantizar que la fórmula se mezcle completamente y no se resuelva.[14]
  3. 3 Vierta la cantidad deseada de fórmula líquida en una botella. Después de haber sacudido bien el recipiente, ábralo y vierta la cantidad deseada de fórmula líquida en una botella limpia.[15]
    • Recuerde que si usa fórmula concentrada, agregará agua, por lo que querrá verter menos fórmula en la botella. El contenedor debe proporcionar instrucciones con respecto a la cantidad de fórmula para usar en varios tamaños de porción.
    • Si no usa todo el contenedor de su botella, cierre el contenedor y guárdelo en el refrigerador. Siga las recomendaciones del fabricante para almacenar el tiempo.
  4. 4 Agregue agua esterilizada a la fórmula concentrada. Si usa fórmula concentrada, deberá diluirla con agua esterilizada antes de servirla a su bebé. Todas las fórmulas son diferentes, así que lea las instrucciones de empaquetado cuidadosamente para determinar cuánta agua debe agregar.[16]
    • Si la fórmula está etiquetada como lista para beber o preparada, no agregue agua.
  5. 5 Cierre la botella y agite. Una vez que haya agregado la fórmula y el agua (solo para fórmula concentrada) a la botella, coloque la tetina, el anillo y la tapa en la botella. Asegúrese de que todo esté bien sujeto y agite la botella para mezclar los contenidos. La botella ahora está lista para servir o almacenar.[17]

Parte cuatro de seis:
Preparación de una botella de leche materna

  1. 1 Exprese la leche materna manualmente. Si va a alimentar a su bebé con leche materna, pero no podrá amamantarlo, deberá extraer la leche materna con anticipación y guardarla hasta la hora de la comida. Si solo lo hará de vez en cuando, es posible que desee extraer su leche materna manualmente.[18]
    • Haga esto colocando su pulgar justo arriba de su areola y dos dedos ligeramente debajo del pezón. Luego aplique presión hacia su caja torácica y gire los dedos hacia el pezón.
    • Puede capturar la leche en el frasco que usará para alimentar, o en un recipiente separado. Si va a almacenar la leche, asegúrese de guardarla en un recipiente tapado en el refrigerador.
  2. 2 Use un extractor de leche. Si va a usar biberones a menudo, probablemente quiera usar un extractor de leche para extraer su leche. Esto hará que expresar tu leche sea mucho más rápido.[19]
    • Las bombas de mama están disponibles en variedades manuales y eléctricas.
    • La mayoría de los extractores de leche vienen con botellas u otros recipientes que se pueden unir directamente a la bomba para facilitar la recolección.[20]
    • Lea siempre las instrucciones para asegurarse de que está utilizando su extractor de leche correctamente.
    • Es posible que pueda alquilar un extractor de leche si no desea comprar uno.
    • Asegúrese de limpiar el sacaleches antes de usarlo.
  3. 3 Transfiera la leche a una botella limpia y ciérrela. Si utilizó un recipiente diferente para recoger la leche que la que utilizará para alimentar a su bebé, vierta la leche en el biberón. Luego, coloque el pezón y atornille la botella. Si va a guardar la botella, coloque una tapa y colóquela en el refrigerador.

Parte cinco de seis:
Calentando un biberón

  1. 1 Decide si quieres calentar la botella. No es necesario calentar botellas, pero algunos padres deciden hacerlo porque sus bebés prefieren botellas tibias. No hay nada de malo en darle a su bebé un biberón que sea frío o temperatura ambiente, siempre y cuando el bebé lo tome.[21]
    • No deje la fórmula fuera del refrigerador por más de dos horas.[22]
    • La leche materna puede mantenerse a temperatura ambiente durante un máximo de seis horas, aunque es mejor refrigerarla en cuatro horas.[23]
  2. 2 Caliente la botella en un recipiente con agua tibia. Si elige calentar la botella, una manera fácil de hacerlo es colocarla en un recipiente con agua tibia durante varios minutos. El agua debe estar muy caliente, pero no caliente.[24]
    • Coloque la botella en el centro del recipiente, asegurándose de que la altura del agua sea aproximadamente la misma que la de la leche o la fórmula.
  3. 3 Use un calentador de biberones. Si desea una forma aún más fácil de calentar el biberón de su bebé, puede comprar un calentador de biberón eléctrico. Para usar un calentador de biberones, simplemente coloque el frasco en el dispositivo y enciéndalo. Le llevará de cuatro a seis minutos calentar la botella.[25]
    • También puede comprar calientabiberones pequeños que funcionan con baterías para usar mientras viaja.
  4. 4 Caliente la botella bajo el chorro de agua. Otra forma de calentar una botella es mantenerla debajo de la llave durante varios minutos. Asegúrate de que el agua esté tibia, pero no lo suficientemente caliente para escaldarte.[26]
  5. 5 Evite usar el microondas para calentar botellas. Si bien puede parecer tentador simplemente calentar el biberón de su bebé en el microondas, debe evitar hacerlo a toda costa. Las microondas no se calientan de manera uniforme, por lo que pueden crear puntos calientes que pueden escaldar la boca de su bebé.[27]
  6. 6 Verifique la temperatura antes de servir. No importa cómo decida calentar su botella, siempre es una buena idea confirmar que el contenido sea la temperatura adecuada antes de dárselo a su bebé. Para hacerlo, sostenga la botella boca abajo y espolvoree unas gotas de leche en su muñeca. La leche no debe sentirse ni fría ni caliente.[28]
    • Si la leche tiene una temperatura agradable, puede seguir y darle el biberón a su bebé.
    • Si hace demasiado calor, deje que se enfríe antes de alimentar al bebé.
    • Si la leche se siente fría, continúe calentando la botella hasta que esté tibio.

Parte seis de seis:
Almacenamiento de botellas para futuras alimentaciones

  1. 1 Evite almacenar siempre que sea posible. La mejor manera de mantener las botellas libres de contaminantes es prepararlas según sea necesario. Si es posible, no mezcle botellas adicionales antes de tiempo y guárdelas para usarlas en el futuro.[29]
    • Si debe almacenar una botella, guárdela cerca de la parte posterior del refrigerador, donde la temperatura permanece más fría.[30]
  2. 2 Guarde la leche materna en el refrigerador o congelador. Si necesita almacenar biberones de leche materna para usar en el futuro, normalmente puede guardarlos en el refrigerador hasta por 24 horas. Si no va a usar la leche dentro de las 24 horas, puede congelarla en un recipiente de plástico con una tapa o una bolsa de leche materna.[31]
    • Si su bebé ha sido hospitalizado, asegúrese de seguir las recomendaciones de su médico sobre el almacenamiento de leche materna, ya que puede no ser aconsejable.
    • Si está usando un congelador común que está conectado a un refrigerador, almacene la leche materna congelada por no más de un mes. Si está usando un congelador, puede almacenarlo de tres a seis meses.Mientras más tiempo lo deje congelado, es más probable que los nutrientes en la leche se degraden, por lo tanto, úselo lo antes posible.
    • Descongele la leche congelada en el refrigerador o colóquela en un recipiente con agua tibia. Una vez que se haya descongelado, no lo vuelva a congelar.
    • Etiquetar la leche con la fecha es una buena idea, ya que evitará que accidentalmente use leche almacenada por mucho tiempo.
  3. 3 Mantenga la fórmula líquida en el refrigerador durante las 48 horas. La fórmula líquida, tanto concentrada como lista para usar, generalmente se puede almacenar en el recipiente en el refrigerador durante 24-48 horas. Las instrucciones de almacenamiento pueden variar según las diferentes marcas de fórmula.[32]
    • Siempre lea y siga las instrucciones de almacenamiento en el contenedor. Si el fabricante recomienda guardar la fórmula en el refrigerador por un máximo de 24 horas, no la guarde por más tiempo.
  4. 4 Encuentre un lugar seguro para almacenar latas de fórmula sin mezclar. El calor y el frío extremos pueden degradar la fórmula del bebé, así que intente almacenar sus envases de fórmula con motor en algún lugar donde la temperatura esté constantemente entre los 55 y 75 grados Fahrenheit. Manténgalo alejado de la luz solar directa y de los conductos de ventilación y calefacción.[33]
    • Una vez que se ha abierto una lata de fórmula en polvo, lo mejor es usar el contenido de la lata en el plazo de un mes.
  5. 5 Viaje con fórmula en polvo sin mezclar. Si va a salir cuando su bebé necesita alimento, puede facilitar la preparación de una botella de fórmula en polvo sobre la marcha. Simplemente hierva y enfríe su agua antes de tiempo y colóquela en una botella sellada. Luego, mida la cantidad adecuada de fórmula en polvo y almacénela en un recipiente estéril por separado. Cuando llegue el momento de alimentar al bebé, vacíe el polvo en la botella y sacúdalo.[34]
    • Asegúrese de lavarse las manos antes de mezclar la botella.
    • Si va a estar afuera y el clima estará caliente, entonces puede colocar tanto la botella como el recipiente con fórmula en polvo en una bolsa más fresca con una bolsa de hielo pequeña y envuelta en una toalla. Recuerde que no desea enfriar el agua o la fórmula, solo quiere evitar que se caliente.
    • Es preferible almacenar el agua y el polvo por separado para almacenar la fórmula premezclada en polvo porque el polvo puede separarse y agruparse durante el almacenamiento.
  6. 6 No almacene una botella parcialmente consumida. Si su bebé no termina un biberón dentro de una hora, tírelo en lugar de guardarlo para alimentarlo en el futuro. Esto aplica ya sea que esté alimentando leche materna o fórmula. Las bacterias en la boca de su bebé pueden entrar al biberón y crecer mientras el biberón se almacena en el refrigerador. Esto puede enfermar a su bebé más adelante.[35]