Es la noche anterior a tu primer día de clases y te estás volviendo loco. Hiciste las compras, trazaste las clases, hiciste todo lo que pudiste ... y ahora temes la mañana. Aquí hay algunos consejos sobre cómo despertarse y recibir energía para ese primer día.

Pasos

  1. 1 Acuéstese temprano y trate de dormir de 9 a 10 horas. Si estás despierto a medianoche, levántate y relájate por un segundo, luego inténtalo de nuevo. Si estás despierto a las 2 AM, no te preocupes demasiado; por la mañana, tu cuerpo absorberá la adrenalina, lo que significa que ni siquiera estarás cansado cuando te despiertes.
  2. 2 Cuando te despiertes, conecta inmediatamente tu reproductor de música. Caminar como un zombie en el silencio mientras te preparas es agotador. Un poco de música rápida y animada te ayudará a despertarte y emocionarte.
  3. 3 Inmediatamente ponte la ropa de tu día. Procrastinar al cambio lo haría sentir incómodo y más cansado. Cámbiese a la ropa que va a usar, incluso si no es la más cómoda.
  4. 4 Desayunar. Asegúrate de que sea grande y saludable; incluso podrías preparar una mezcla la noche anterior y hacer panqueques. Un mejor desayuno lo ayudará a sentirse más despierto ahora y durante el día. Asegúrate de no tener muy poco o demasiado, ya que te hará sentir demasiado débil o también energizado
  5. 5 Si te duchas por la mañana, usa algunos productos perfumados para estimular tus sentidos. El agua tibia puede parecer una invitación a la deriva, así que sigue moviéndote y baja un poco la temperatura si te duermes.
  6. 6 Tener un conjunto presentado. Elige ropa que te haga sentir seguro y atractivo.
  7. 7 Tome su tiempo. Regálate quince minutos más o menos por la mañana una vez que hayas terminado de sentarte y relajarte. Lee una revista o mira televisión; recuérdate a ti mismo que volverás a casa antes de que te des cuenta.
  8. 8 Sigue escuchando música alegre mientras viajas a la escuela.
  9. 9 ¡Cuando llegues a la escuela, reúnete con amigos de inmediato! Romper algunas bromas y obtener apoyo mutuo.