La vaginosis bacteriana, que también se llama BV, es un tipo de inflamación de la vagina que es la infección vaginal más común en mujeres de entre 15 y 44 años de edad.[1] La vaginosis bacteriana no es una enfermedad de transmisión sexual y está relacionada con un crecimiento excesivo de bacterias que generalmente se encuentran en la vagina.[2] Los médicos no conocen las causas exactas de la BV, pero existen ciertos factores, como tener relaciones sexuales, que pueden aumentar su riesgo de contraerla. Los profesionales médicos también saben que tomar ciertas precauciones puede ayudarlo a evitar la BV.[3]

Parte uno de dos:
Previniendo BV

  1. 1 Use prácticas sexuales seguras. El sexo seguro es una buena manera de ayudar a reducir el riesgo de contraer vaginosis bacteriana. Si bien la abstinencia es la única forma de reducir significativamente el riesgo de contraer vaginosis bacteriana, no es la solución más práctica. Siempre use condones durante el contacto sexual para reducir el riesgo de contraer BV.[4]
    • Si está en una relación monógama y normalmente no usa condones, úselos si está recibiendo tratamiento para BV para evitar causar más problemas para usted o su pareja.[5]
  2. 2 Limite las parejas sexuales. Los médicos no entienden por qué, pero mientras más parejas sexuales tenga una persona, mayor es el riesgo de contraer vaginosis bacteriana.[6] Intente limitar la cantidad de socios que tiene para minimizar el riesgo de contraer BV.
    • Si usted o su pareja no son fieles, esto también aumentará su riesgo de BV, especialmente si no están usando protección.[7]
    • Comunicarse abiertamente con su pareja puede ayudarlos a ambos a evitar recibir o transmitir BV.[8]
    • Tener BV y múltiples parejas puede aumentar significativamente su riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.[9]
  3. 3 Considere un método anticonceptivo alternativo para un DIU. Hay algunos estudios que sugieren que el uso de un dispositivo intrauterino o DIU para el control de la natalidad puede aumentar el riesgo de contraer BV. Si tiene un historial de vaginosis bacteriana, hable con su médico sobre el uso de otras formas de control de la natalidad.[10]
    • Los condones son una excelente manera de disminuir el riesgo de embarazo y contraer BV.
    • Otras formas de control de la natalidad que podría usar son la píldora anticonceptiva, el parche o el anillo vaginal; un diafragma; inyecciones de hormonas o un capuchón cervical.[11]
  4. 4 Ayuda a mantener equilibradas tus bacterias vaginales. La vaginosis bacteriana es causada por un desequilibrio en las bacterias buenas en su vagina. Ayudar a que sus bacterias vaginales permanezcan en equilibrio puede evitar que tenga BV. La limpieza diaria y el uso de ropa adecuada en climas cálidos pueden ayudar a evitar que las bacterias vaginales presenten desequilibrios potenciales.[12]
    • Lávese los genitales externos y el ano todos los días con jabón suave, como Dove o Cetaphil.[13]
    • Después de ir al baño, siempre limpie desde la vagina hasta el ano.[14]
    • Mantenga fresca su área genital vistiendo ropa interior de algodón y evitando pantalones ajustados. Durante los meses de verano, es una buena idea evitar usar pantimedias.[15]
  5. 5 Use agua solo para limpiar su vagina si es necesario. Evite usar productos para duchas vaginales para limpiar el interior de su vagina. No use duchas vaginales si tiene o ha tenido vaginosis bacteriana. Las duchas matan bacterias buenas en su vagina y aumentan su riesgo de infección o recurrencia.[16]
    • La vagina se limpia de forma natural, pero si siente que necesita limpiarla, lávela con agua tibia solo en la bañera.
  6. 6 Hágase exámenes pélvicos con regularidad. Ver a su ginecólogo regularmente para los exámenes pélvicos es importante para mantener no solo su bienestar general, sino específicamente la salud de sus genitales.[17] Su médico puede descubrir BV durante un examen regular y recetarle un curso de tratamiento.
    • Si no tienes un ginecólogo, la mayoría de los médicos generales pueden realizar exámenes pélvicos anuales.
  7. 7 Termine los medicamentos. Es importante tomar todos los medicamentos que su médico le haya recetado para tratar el BV. Si su médico descubre que tiene BV, asegúrese de terminar todos los medicamentos que le receta y contactarla si tiene alguna duda. Interrumpir el tratamiento puede aumentar su riesgo de recurrencia de BV.[18]
  8. 8 Coma probióticos o alimentos ricos en lactobacilos. Algunas teorías sostienen que comer probióticos o usar la terapia de colonización con lactobacilos, que trata de aumentar las bacterias buenas en su vagina, puede ayudarlo a prevenir la BV. Considere comer alimentos como el queso fermentado para probióticos o yogurt como una forma de terapia de colonización con lactobacilos. Estos alimentos pueden ayudar a mantener saludables sus bacterias vaginales.[19]
    • El número de lactobacilos es menor en las mujeres con VB, de ahí la teoría de utilizar la terapia de colonización con lactobacilos como una forma de tratamiento.[20]
    • Hay poca investigación para determinar si el consumo de alimentos ricos en lactobacilos como el yogur o los plátanos evitará la BV.[21]
    • Considere tomar un probiótico sin receta. Algunos estudios sugieren que el uso de probióticos ayuda a prevenir la BV.[22]
    • Puede obtener probióticos en alimentos como kombucha, miso y kéfir. Los vegetales y quesos fermentados como el chucrut, el kimchi, el gouda, el cheddar y los suizos son ricos en probióticos.[23]

Parte dos de dos:
Comprensión de BV

  1. 1 Aprende los síntomas. Hay muchos síntomas diferentes de BV que puede tener. Aprender los síntomas de la BV puede ayudarlo a identificarlos y saber cuándo necesita programar una cita con su médico para un posible tratamiento.
    • Algunas mujeres no muestran ningún síntoma de BV.[24]
    • Los síntomas más comunes de BV son una secreción vaginal delgada, un olor "a pescado" y dolor, picazón o ardor en la vagina.[25] También puede experimentar dolor al orinar.[26]
  2. 2 Haga que un médico diagnostique y trate BV. Si tiene algún síntoma de BV, consulte a su médico. Ella confirmará un diagnóstico y prescribirá medicamentos, que es la única forma de tratar el BV.[27]
    • Su médico examinará sus genitales en busca de signos de BV.También puede realizar pruebas de laboratorio en su fluido vaginal para confirmar un diagnóstico.[28]
    • Los medicamentos más comunes utilizados para tratar la BV son el metronidazol oral o tópico, la crema clindamicina o la píldora oral tinidazol.[29]
    • En general, no es necesario tratar a parejas masculinas de mujeres que tienen BV.[30]
    • En algunos casos, BV desaparecerá por sí solo, aunque siempre es recomendable que un médico lo diagnostique y lo trate.[31]
  3. 3 Conozca los riesgos de no recibir tratamiento. Si sospecha o sabe que tiene BV y no recibe tratamiento de su médico, puede correr un riesgo mayor de padecer enfermedades graves. Conocer los riesgos de no recibir tratamiento puede influir en su decisión de ver a su médico.
    • BV puede aumentar su riesgo de otras enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH.[32]
    • BV puede aumentar su riesgo de transmitir enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH, a su (s) pareja (s).[33]
    • Si está embarazada y tiene VB, no recibir tratamiento puede aumentar el riesgo de parto prematuro o bajo peso al nacer.[34]
  4. 4 Tenga en cuenta los mitos sobre BV. Del mismo modo que debe saber cómo prevenir la BV, también debe saber qué es lo que no causa la enfermedad. No puede contraer la vaginosis bacteriana de los asientos de los inodoros, las camas, las piscinas ni tocar objetos cercanos.[35]