Las hebras secas y dañadas pueden arruinar tu apariencia al instante, sin mencionar la salud general de tu cabello. Al incorporar algunas técnicas de mantenimiento a su rutina de cuidado del cabello, puede evitar el cabello seco antes de que todo el lavado, secado y peinado deje sus rizos deshidratados y quebradizos.

Parte uno de tres:
Champú y acondicionamiento

  1. 1 Use un champú hidratante. Existen muchos tipos diferentes de champú en el mercado, pero elija un champú que contenga específicamente propiedades hidratantes destinadas a restaurar el cabello seco. Busque champús etiquetados como "hidratantes", "humectantes" o "rellenos".[1] Los champús que contienen aceites hidratan el cabello muy bien.
    • Algunos champús contienen ingredientes limpiadores como el alcohol y los sulfatos que pueden limpiar eficazmente tu cabello, pero también pueden causar que el cabello se seque. Trate de evitar los champús que tienen ingredientes de sulfato o compre champús que estén específicamente etiquetados como "sin sulfato" y "sin alcohol".[2][3]
    • También podría intentar usar un champú suave para bebés. El champú para bebés tiene una fórmula suave que puede limpiar su cabello sin lavar sus aceites naturales para el cabello.[4]
  2. 2 Coloque el champú en el cabello. El champú frecuente puede eliminar los aceites naturales de tu cabello que mantienen tus hebras humectadas. Si se lava el cabello todos los días, intente lavarse el pelo cada dos días o incluso cada dos días.[5] Esto permitirá que tu cabello retenga naturalmente sus aceites y se mantenga hidratado.
    • Si le preocupa que su cabello tenga un aspecto grasoso, considere usar un champú seco entre los lavados.[6] El champú seco puede realzar la apariencia de tu cabello sin tener que lavarlo con champú.
  3. 3 Acondicione su cabello después del champú. Acondicionar el cabello después del champú es una manera fácil de agregar humedad adicional a su cabello. Acondicionadores, por naturaleza, están destinados a agregar hidratación al cabello, pero busque acondicionadores que estén especialmente formulados para el cabello seco.[7]
    • Asegúrese de concentrarse agregando el acondicionador a las puntas de su cabello; la parte de tu cabello que es más probable que esté seca y dañada.
  4. 4 Aplica un acondicionador profundo a tu cabello. Usar un acondicionador profundo algunas veces al mes puede agregar aún más humedad a tu cabello. Los acondicionadores profundos contienen ingredientes naturales como aceites, pero también contienen ingredientes artificiales como proteínas y polímeros que ayudan a hidratar el cabello.[8] Antes de lavar con champú, agregue un acondicionador profundo a su cabello y use las manos y las yemas de los dedos para cubrir completamente el cabello, especialmente los extremos. Deje el acondicionador profundo en su cabello durante al menos 15 minutos, luego enjuague el acondicionador.[9]
    • Los acondicionadores profundos funcionan especialmente bien para agregar brillo al cabello previamente opaco y dañado.
  5. 5 Aplique una máscara para el cabello con ingredientes naturales. Una máscara para el cabello funciona de la misma manera que un acondicionador profundo. La máscara se usa para cubrir el cabello por un período de tiempo, agregando humedad y nutrientes a sus hebras. Las máscaras para el cabello pueden estar hechas de todo tipo de ingredientes naturales, como huevos, yogur, plátanos, mayonesa, aguacate y calabaza, solo por nombrar algunos.[10] Cubrir su cabello con diferentes aceites naturales, mantequillas y tés también puede ayudar a hidratar y suavizar el cabello.

Parte dos de tres:
Protegiendo tu cabello

  1. 1 Sé gentil al secar tu cabello. En lugar de frotar intensamente el cabello con una toalla o secarlo de inmediato, considera tratar de exprimir la mayor parte del agua y dejar que el cabello se seque al aire.[11]
    • También podría intentar secarse el cabello con una camiseta vieja, ya que una camiseta es más suave para el cabello que una toalla. Secarse el cabello con una toalla puede dañar la capa externa de los hilos del cabello.[12]
  2. 2 Protege tu cabello antes de usar herramientas calientes. El calor de las herramientas de peinado puede causar daños importantes en el cabello y, en última instancia, secarlo y quebradizo. Proteja su cabello del calor agregando un producto protector a su cabello antes de usar sus herramientas calientes.[13] Los protectores contra el calor pueden venir en aerosoles, sueros y fórmulas tipo gel.
    • Esta protección protegerá una barrera entre su cabello y el calor de las herramientas de peinado.
  3. 3 Recorta tu cabello regularmente. Debido a que es probable que las puntas de tu cabello estén secas y dañadas, mantén tus puntas sanas obteniendo ajustes regulares para el cabello cada pocos meses. Cortar la última ½ pulgada de las puntas de su cabello puede ayudar a que su cabello luzca uniforme y saludable, reducir las puntas abiertas y eliminar la parte más dañada de su cabello.[14]
  4. 4 Enjuaga los productos químicos agresivos. Nadar en piscinas cloradas y cuerpos de agua salada puede secar significativamente el cabello. Asegúrese de enjuagarse el cabello después de nadar en estos entornos acuáticos para que los productos químicos no se sienten en su cabello y absorban la humedad.[15]
    • Considere usar un gorro de baño si va a nadar en piscinas con cloro o cuerpos de agua salada.[16]
  5. 5 Protege tu cabello del sol. Antes de salir a pasar el día al sol, aplique un protector solar protector en el cabello para que el intenso calor del sol y los rayos UV no se sequen y lo dañen.[17]
    • O bien, podría tratar de mantener el cabello cubierto con un sombrero de ala ancha.[18]
  6. 6 Incorpora una dieta balanceada. El consumo de alimentos ricos en proteínas, vitaminas y grasas saludables es una buena manera de promover el cabello sano desde adentro hacia afuera. Los alimentos como los vegetales de hojas verdes, las frutas, los pescados y los granos integrales contienen ácidos grasos esenciales y vitaminas que ayudan a nutrir no solo su cuerpo, sino también su cabello.[19]

Parte tres de tres:
Evitar las prácticas de secado y daño

  1. 1 Evite cepillarse el cabello mojado. Use un peine de dientes anchos para desenredar su cabello húmedo.[20] Dado que el cabello es más frágil cuando está mojado, cepillarse el cabello con las cerdas de un cepillo aumenta las posibilidades de romper el cabello.
    • Si se cepilla el cabello, cepíllelo cuando esté seco y use un cepillo con cerdas de jabalí.[21] Los cepillos con cerdas de jabalí hacen un buen trabajo al llevar los aceites para el cabello desde la parte superior de la cabeza hacia abajo, humectando eficazmente los extremos secos.
  2. 2 Evite usar herramientas calientes. La temperatura de las herramientas de peinado puede causar daño térmico a su cabello. Pruebe diseñar su cabello de otras formas que no requieran el uso de un secador de pelo, plancha o rizador. Considera peinar tu cabello con trenzas, moños o giros para que puedas darle a tu cabello un descanso del calor.[22]
    • Si debe usar herramientas calientes para domesticar su cabello, considere bajar la configuración de calor. Algunos ajustes de calor de la herramienta caliente llegan hasta 450 °, que es significativamente alto teniendo en cuenta que el agua solo debe alcanzar los 210 ° para hervir.[23]
  3. 3 Evite dañar los tratamientos capilares. Cualquier tipo de tratamiento químico del cabello (incluidos los trabajos de tinte, resaltado, baja iluminación, permanentes, relajantes, etc.) causa daños en el cabello.[24] Este daño químico puede, a su vez, hacer que tu cabello se vuelva frágil y seco. Si puede, evite los tratamientos químicos por completo, especialmente si su cabello ha tenido más de un tratamiento a la vez.
    • Si le das a tu cabello un descanso de los productos químicos, crecerá tu cabello natural, que debería ser más saludable y estar más hidratado.
    • Si debe teñirse el cabello, considere usar un tinte con bajas cantidades de amoníaco o sin amoníaco.[25]