Si alguna vez has estado en un spa mineral, conoces los beneficios para la piel y la relajación que proporciona. Los baños minerales tienen beneficios tales como relajarlo, reducir el estrés y algunos incluso afirman que pueden ayudar a su cuerpo a liberar toxinas. Aquí le mostramos cómo hacer su propio baño en casa.

Método uno de cuatro:
Sales marinas y baño mineral de agua de rosas

  1. 1 Reúna los ingredientes. Para este baño mineral, necesitarás:
    • 1 taza de sal marina
    • 1/4 taza de bicarbonato de sodio
    • 1/2 taza de bórax (opcional)
    • 1 taza de sal del mar rojo de Hawai
    • 1 taza de sal rosa del Himalaya
    • 1 1/2 taza de sal de Epsom
    • 1 1/4 taza de polvo de arcilla blanca de caolín
    • 1 cucharadita de aceite de vitamina E
    • 1 cucharada de agua de rosas.
  2. 2 Mezcle la sal de Epsom, las sales marinas y el aceite de vitamina E en un tazón grande.
  3. 3 Agregue bórax y bicarbonato de sodio después de que el aceite de vitamina E esté bien mezclado.
  4. 4 Agregue el resto de los ingredientes secos.
  5. 5 Dejar de lado durante doce horas o hasta que el aceite se haya mezclado por completo con sal. Se ha secado lo suficiente cuando la sal ya no está húmeda.
  6. 6 Agrega agua de rosas. Mezclar bien.
  7. 7 Vierta una taza de esta mezcla en el agua del baño. Esto produce suficientes sales para aproximadamente 6-7 baños, por lo que debe tener más baños en las próximas semanas.

Método dos de cuatro:
Baño de sal simple remojo

  1. 1 Reúna los ingredientes. Para este baño mineral, necesitarás:
    • 16 onzas de sal de baño natural o sal de Epsom
    • 15 a 30 gotas de aceite esencial.
  2. 2 Coloque el baño o la sal de Epsom en un recipiente para mezclar. Agregue las gotas de aceite esencial y mezcle bien.
  3. 3 Transfiera a un contenedor de almacenamiento de vidrio.
  4. 4 Uso en el baño Para cada baño estándar, use alrededor de un tercio a la mitad de una taza de remojo de sal.

Método tres de cuatro:
Remolacha mineral de menta y manzanilla

  1. 1 Reúna los ingredientes. Para este baño mineral, necesitarás:
    • 2 1/2 tazas de sal de Epsom
    • 1/2 taza de aceite de oliva
    • 3/4 taza de gel de baño
    • 1 bolsita de té de menta
    • 1 bolsita de té de manzanilla
    • 10 gotas de aceite esencial favorito (por ejemplo, lavanda o ylang ylang).
  2. 2 Incline el contenido de las bolsitas de té en un recipiente para mezclar. Agregue la sal de Epsom y mezcle bien.
  3. 3 Vierta el gel de baño en la mezcla de sal. Revuelve para combinar.
  4. 4 Agregue la aceituna y los aceites esenciales, haciéndolo gradualmente. Mezcle para combinar completamente.
  5. 5 Transfiera a un recipiente de almacenamiento de vidrio con una tapa. Coloque la tapa con fuerza. Permitir infundir durante unos días antes de usar.
  6. 6 Para usar, simplemente vierta una pequeña cantidad en el agua del baño.

Método cuatro de cuatro:
Bicarbonato de sodio, baño de sal y aceite

  1. 1 Reúna los ingredientes. Para este baño mineral, necesitarás:
    • 1 taza de sales de Epsom
    • 10 gotas de aceite esencial de lavanda
    • 1/2 taza de bicarbonato de sodio.
  2. 2 Llena el baño A medida que el baño se llena, vierta las sales y el aceite en el baño.
  3. 3 Agregue el bicarbonato de sodio justo antes de que el baño termine de llenarse. Tíralo alrededor de la bañera para incorporarlo.
  4. 4 Entra al baño. Disfrute de las sales edificantes y del relajante aroma a lavanda.