Las tapas cervicales son barreras de silicona en forma de arco que se colocan sobre el cuello uterino. La tapa siempre se usa junto con espermicida para que sea efectiva en la prevención del embarazo. Es vital que use e inserte un capuchón cervical correctamente para que sea efectivo en la prevención del embarazo.[1]

Parte uno de tres:
Insertar la tapa correctamente

  1. 1 Lávese las manos con agua y jabón suave. Es importante que maneje la tapa cervical con las manos limpias. Tocándolo con las manos sucias puede introducir microbios dañinos en la vagina, lo que a su vez puede provocar una infección.[2]
    • La mejor manera de prevenir infecciones es usar una higiene de manos adecuada cuando use su tapa cervical.[3]
    • Aplique jabón suave a sus manos. Enjuague con agua corriente durante al menos 30 segundos.
    • Asegúrese de secarse bien las manos antes de tocar la tapa cervical.
  2. 2 Verifique la integridad de la tapa cervical. Sostenga la tapa contra la luz y asegúrese de que no tenga ningún signo de daño. En caso de una rotura u orificio sospechoso, deséchelo inmediatamente y use otro. Ya no es efectivo para prevenir el embarazo.[4]
    • La tapa cervical también se puede llenar con agua para verificar si hay fugas. Si la tapa no retiene agua y tiene fugas, no es seguro de usar.
  3. 3 Aplique crema espermicida en la tapa. Las cremas espermicidas contienen sustancias químicas que matan las células espermáticas y evitan que alcancen y fertilicen el óvulo.[5]:
    • Diferentes productos espermicidas se usan de forma ligeramente diferente. Lea siempre las instrucciones antes de usar un producto.[6]
    • Aprieta alrededor de un cuarto de cucharadita de espermicida en el domo de la tapa cervical.
    • Extender la crema sobre toda la tapa, así como en el borde.
    • Lea la etiqueta del producto si necesita agregar más espermicida en su vagina si tiene relaciones sexuales repetidas (no tiene que quitarse la tapa).[7]
    • Para algunos espermicidas, debe esperar diez minutos antes de poder tener relaciones sexuales y permanecerán vigentes durante una hora después de la inserción.
  4. 4 Encuentre una posición cómoda para ubicar su cuello uterino. Para insertar efectivamente la tapa cervical, puede pararse con un pie apoyado en una silla, acostarse con las rodillas dobladas y separadas, o ponerse en cuclillas. Encuentre el mejor método para usted y utilícelo cada vez que inserte la tapa cervical.[8]
    • Una vez situado, localice y familiarícese con su cuello uterino (la abertura que conduce a su útero). Se encuentra al final de tu canal vaginal.
    • Cuando haya llegado al final de la vagina hasta la abertura del cuello uterino, el tamaño del canal vaginal disminuirá y podrá sentir las paredes del cuello uterino y la forma del huso. Aquí es donde debe insertar la tapa.
  5. 5 Inserta la tapa cervical. Para insertarlo, comience usando su mano no dominante para separar sus labios y exponer la vagina. Su mano dominante debe apretar la tapa para que sea más pequeña y facilitar la inserción fácil.[9]
    • Tenga en cuenta que el domo de la tapa cervical debe mirar hacia afuera. Imagina que estás usando una gorra. Su cuello uterino es la cabeza mientras que el dispositivo es su gorra.
    • Una vez que la tapa está adentro y la has soltado, se expandirá y asumirá su forma original antes de ser apretada.
    • Use su dedo medio y / o índice para empujar aún más la tapa cervical dentro hasta que sienta que la tapa está firmemente apoyada en el cuello uterino.
    • El capuchón cervical es más fácil de insertar antes de la excitación sexual cuando el cuello uterino aún está firme.
  6. 6 Verifique la colocación de la tapa cervical. Puede usar su dedo para empujar contra el domo de la tapa para ver si está en el lugar correcto. Debería poder sentir su cuello uterino contra el domo.[10]
    • La tapa cervical tiene un mecanismo de succión una vez que se inserta correctamente. Puede estar seguro de que la tapa está bien colocada cuando siente esto.
    • Intenta moverte y ver si está bien ajustado en tu cuello uterino. Si no es así, simplemente ajuste hasta que esté.
  7. 7 Lávese las manos con agua y jabón suave. Después de haber insertado el capuchón cervical, lávese las manos una vez más para eliminar el espermicida residual y los fluidos corporales.
    • No use la tapa cervical durante su período ya que esto interfiere con el flujo natural.[11]

Parte dos de tres:
Extracción y cuidado del tapón

  1. 1 Mantenga la tapa durante al menos seis horas después del coito. El capuchón cervical debe insertarse antes de la relación sexual y debe permanecer en el cuello uterino durante al menos seis horas después. Si se retira demasiado pronto, existe el riesgo de que algunas células de esperma sobrevivan y puedan fertilizar el óvulo.[12]
    • No debe dejar la tapa cervical en su lugar por más de 48 horas ya que esto puede ocasionar el síndrome de shock tóxico.[13]
  2. 2 Lávese las manos con jabón suave y agua tibia. Como antes de insertar el capuchón cervical, es importante que se lave las manos antes de quitarse el capuchón cervical.[14]
    • Siempre lávese las manos antes y después de tocar los fluidos corporales. Esto incluye antes de la inserción, después de la inserción, antes de la extracción, y después de la extracción de la tapa cervical.
  3. 3 Encuentra una posición cómoda. Al igual que con la inserción de la tapa, debe encontrar una posición cómoda para quitar la tapa. Puede ponerse en cuclillas, pararse con un pie en una silla o acostarse con las piernas separadas y las rodillas dobladas.[15]
    • Pruebe algunas posiciones diferentes para encontrar la que mejor se adapte a usted.
  4. 4 Ubique y quite la tapa cervical. Use su mano no dominante para separar los labios y exponer la vagina. Use sus dedos dominantes para ubicar el capuchón cervical.[16]
    • Después de ubicar la tapa cervical, coloque el dedo dentro de la correa de extracción y gírela. Luego empuja el domo para romper la succión.
    • Agarra la correa de extracción con tu dedo y saca la tapa.
  5. 5 Lave la tapa cervical con agua y jabón. Un capuchón cervical es reutilizable por hasta un año, siempre que no esté roto o roto. Es importante que la lave después de la extracción para garantizar que mantenga la higiene y la integridad adecuadas.[17]
    • Lave la tapa con jabón suave y agua tibia para eliminar los fluidos corporales y el espermicida.
    • Seque al aire la tapa cervical y nunca use una toalla. Al usar una toalla, corre el riesgo de transferir fibras o residuos a la tapa, lo que puede volver a ensuciarla y provocar un deterioro más rápido.
  6. 6 Guarde la tapa cervical en su contenedor. Esto evita las lágrimas y la contaminación con agentes infecciosos. Almacenar la tapa en el contenedor también lo mantiene alejado de la luz y hace que dure más tiempo.[18]
    • No se deben usar polvos para bebés, gelatina de petróleo y lubricantes de aceite en la tapa. Esto se debe a que estas sustancias pueden hacer que la tapa se vuelva frágil y débil. Además, las cremas vaginales no deben usarse en la tapa porque pueden dañarla y causar infecciones.[19]
    • Si lo cuida bien, un capuchón cervical podría durar hasta un año.

Parte tres de tres:
Usando su gorra de manera efectiva

  1. 1 Obtenga su tapa cervical del tamaño adecuado. Es importante que use un capuchón cervical del tamaño adecuado para garantizar la comodidad y la eficacia. La tapa cervical forma una barrera física sobre el cuello uterino. Eso evita que los espermatozoides entren. Si esa barrera no tiene el tamaño adecuado, no funcionará de manera eficiente.[20]
    • Las tapas cervicales (nombre comercial FemCap) están disponibles en 3 tamaños: diámetro del borde 22 mm, 26 mm y 30 mm.
    • El tapón de diámetro más pequeño (22 mm) está destinado a mujeres que nunca tuvieron un bebé o estuvieron embarazadas.
    • El tapón de diámetro medio (26 mm) está destinado a las mujeres que han estado embarazadas (incluso durante un corto período de tiempo) pero que no han tenido partos vaginales.
    • El tapón de mayor diámetro (30 mm) está destinado a las mujeres que han dado a luz un bebé a término por vía vaginal.
  2. 2 Use un condón para prevenir enfermedades de transmisión sexual. El capuchón cervical no ofrece ninguna protección contra las enfermedades e infecciones de transmisión sexual. Debido a esto, es altamente recomendable que usted y su pareja usen un condón para prevenir enfermedades de transmisión sexual (ETS).[21]
    • El capuchón cervical solo ayuda a prevenir el embarazo cuando se usa junto con una crema espermicida. Sin embargo, no lo protege a usted ni a su pareja contra las ETS.
    • Los condones de látex pueden prevenir la transferencia de ETS cuando se usan adecuadamente durante el sexo oral, vaginal y anal.[22]
    • Use un condón cuando tenga relaciones sexuales con múltiples parejas o si usted y su pareja no han sido sometidos a pruebas de ETS.
    • Sin embargo, nunca use un condón que no se haya almacenado correctamente o esté dañado. Además, los condones hechos de membranas naturales pueden no ser tan efectivos como los condones de látex.[23]
  3. 3 Aprenda sobre el límite para que pueda usarlo mejor. Conocer toda la información sobre el capuchón cervical o cualquier otro anticonceptivo le permitirá usarlo correctamente e identificar cualquier problema o inquietud.
    • El capuchón cervical está disponible solo con receta.
    • Viene en 3 tamaños y solo debe usar el tamaño que sea correcto para usted.[24]
    • El capuchón cervical siempre se debe usar junto con crema o gel espermicida para evitar el embarazo. Cuando se usa adecuadamente, proporciona una barrera física y espermicida que impide que las células espermáticas ingresen al útero y fertilice un óvulo.[25]
    • Nunca use un capuchón cervical roto y use anticonceptivos de emergencia si encuentra que el capuchón se rasga cuando lo quita.
    • Debe dejar la tapa puesta durante al menos 6 horas después de tener relaciones sexuales, pero nunca la use durante más de 48 horas.
    • El capuchón cervical se puede insertar antes de tiempo, pero su aplicación y eliminación puede ser engorroso.
    • La única marca de capuchón cervical que se usa en los Estados Unidos es el FemCap. Tiene una correa de eliminación en la parte superior del domo para facilitar la extracción y un borde plegado hacia arriba para evitar aún más que las células de esperma entren en el útero.[26]
    • Cuando usa un capuchón cervical, tiene un mayor riesgo de candidiasis vaginal y vaginosis bacteriana.[27]
    • Las tapas cervicales no previenen las ETS.
  4. 4 Sepa que las tapas cervicales son más efectivas para las mujeres sin hijos. Cuando se trata de efectividad, se sabe que el capuchón cervical es más efectivo cuando es usado por mujeres que nunca han dado a luz.[28]
    • Las tapas cervicales son 84-91% efectivas para prevenir el embarazo en mujeres que nunca han dado a luz.[29]
    • Tienen un 68-74% de efectividad para las mujeres que han dado a luz.[30]
    • Para aumentar la efectividad del capuchón cervical, se sugiere que las parejas también deben usar otros métodos anticonceptivos. Por ejemplo, los hombres pueden usar condones de látex o practicar el método de extracción.