Las garrapatas son pequeños parásitos arácnidos que chupan la sangre de sus huéspedes. Puede contraer varias enfermedades a partir de las picaduras de garrapatas, incluida la enfermedad de Lyme, la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, la tularemia y la ehrlichiosis.[1] Estas infecciones bacterianas pueden causar síntomas como fiebre, dolores de cabeza, rigidez en el cuello, dolores musculares y articulares, y fatiga.[2] Ya sea que disfrute de actividades al aire libre o tenga mascotas que pasen mucho tiempo al aire libre, la mejor manera de combatir las picaduras de garrapatas es tomar medidas de precaución para protegerse y proteger a sus mascotas. Si encuentra una garrapata, deberá retirarla rápidamente y conservarla para que su médico o veterinario la pruebe.

Parte uno de tres:
Protéjase

  1. 1 Use la ropa adecuada. La ropa es la primera línea de defensa contra garrapatas. Es importante que elijas ropa que cubra tu cuerpo y muestre las garrapatas fácilmente si se te suben encima.[3]
    • Use ropa con mangas largas y pantalones largos para proteger sus brazos y piernas.
    • Meta los pantalones en los calcetines y meta la camisa en sus pantalones para evitar que las garrapatas tengan acceso a su piel.[4]
    • Puede detectar fácilmente las garrapatas oscuras o marrones en su ropa si son de color claro, por lo que siempre elija colores más claros como el caqui o el blanco.
    • Mantenga el cabello largo recogido. También es posible que desee cubrirse la cabeza con un sombrero de color claro.
  2. 2 Use repelente de insectos. Antes de salir, aplique una cantidad generosa de repelente de insectos a sus oídos, cuello, brazos, piernas y pies. Siempre lea las instrucciones sobre el repelente de insectos antes de usarlo. No aplique DEET sobre cortes o heridas y no coloque DEET cerca de la boca o los ojos, ya que puede actuar como un irritante.[5]
    • Elija un repelente de insectos con 20 a 30 por ciento de N, N-dietil-meta-toluamida (DEET). Este ingrediente actúa como un olor irritante para los insectos, incluidas las garrapatas.
    • Aplique una cantidad generosa de repelente de insectos a su ropa para una mayor protección contra las garrapatas.
    • Trate su ropa con permetrina para protegerse aún más contra las garrapatas. Elija un producto con 0,5% de permetrina y siga de cerca las instrucciones en la etiqueta.
    • El repelente con DEET se puede usar con seguridad en adultos y niños de cualquier edad.[6]
    • Las mujeres embarazadas y las mujeres que están amamantando deben seguir las mismas recomendaciones que la población general. El DEET tópicamente aplicado no presenta riesgos para el feto, independientemente de la edad gestacional. De hecho, se recomienda que las mujeres embarazadas usen un repelente de insectos para prevenir la propagación de infecciones por arbovirus, como el Zika.
  3. 3 Evite las áreas con vegetación alta y densa. Las garrapatas no pueden saltar ni volar. Para alimentarse, una garrapata trepará al pasto y a los arbustos para entrar en contacto con los posibles huéspedes.[7] Si entra en contacto con hojas, pastos o plantas, existe la posibilidad de que una garrapata pueda arrastrarse sobre usted.
    • Siempre camine por senderos designados que estén lejos de las áreas de vegetación alta.
    • Al caminar o caminar por el bosque, quédese en el medio del sendero para evitar la hierba alta y las ramas colgantes.[8]
    • Nunca se siente directamente en el suelo o en las paredes de piedra, ya que ambos lo dejan muy susceptible a una picadura de garrapata.[9]
  4. 4 Recorte o elimine la vegetación alta en casa. Las garrapatas prosperan en hierba alta y malas hierbas, generalmente por encima de la altura del tobillo.[10] Al podar los arbustos y las malas hierbas, puede ayudar a que su casa y el área circundante no tengan marcas.
    • Mantenga corta la hierba cortada y elimine cualquier hojarasca, maleza y malezas de su propiedad.
    • Almacene leña y cuelgue los comederos para pájaros lejos de su casa, ya que estos tienden a atraer a las garrapatas.
    • Construya un borde alrededor de su césped y cualquier bosque o muro de piedra circundante. El borde debe ser un trozo plano de astillas de madera, mantillo o grava de al menos un metro de ancho y que abarque todo el largo de su propiedad.
    • Siempre use pantalones largos y mangas largas cuando recorte su césped o haga trabajos en el jardín y aplique repelente de insectos a su piel y ropa.
    • Las garrapatas prosperan en áreas húmedas / mojadas, por lo que siempre asegúrese de que el área alrededor de su casa esté lo más seca posible.[11]

Parte dos de tres:
Inspeccionando usted mismo las garrapatas

  1. 1 Compruebe si hay marcas tan pronto como llegue a casa. Debido a que las picaduras de garrapatas son indoloras, siempre debe inspeccionar su cuerpo una vez que llegue a casa después de pasar el tiempo al aire libre.[12] Primero, se debe unir una garrapata y alimentarse de su sangre durante varias horas antes de que ocurra una infección, por lo tanto, cuanto antes las elimine de su cuerpo, mejor.[13]
    • Busque garrapatas en áreas difíciles de alcanzar, como la espalda, el cuello y el cuero cabelludo, o solicite a alguien que inspeccione esta área por usted.
    • Examine las partes de su cuerpo que generalmente son cálidas y húmedas, como el área de la ingle y debajo de las axilas. Las garrapatas tienden a atraerse a estas regiones.
    • Para inspeccionar áreas difíciles de alcanzar por su cuenta, use un espejo de cuerpo entero y un espejo de mano.
    • Las picaduras de garrapatas se parecen a manchas pequeñas del tamaño de un chícharo rojo, generalmente elevadas o hinchadas. Como las picaduras de garrapatas son indoloras, aparecerán como un pequeño bulto con irritación leve en la piel.
  2. 2 Lave y seque su ropa. Incluso si su piel está protegida, las garrapatas aún pueden enganchar su ropa. Es imprescindible que trate su ropa con repelente de insectos antes de salir al aire libre y use calor para matar las garrapatas que puedan haber llegado a casa en la ropa.[14]
    • Verifique que su ropa no tenga garrapatas antes de llegar a casa.
    • Puede tratar la ropa con calor para matar las garrapatas que puedan haberle alcanzado.
    • Si su ropa está sucia, use agua caliente para lavarla. El agua fría y de temperatura media no será tan efectiva para matar las garrapatas en su ropa.
    • Independientemente de si lava su ropa, siempre debe poner su ropa a través de la secadora. Use la secadora a fuego alto durante al menos 10 minutos para matar las garrapatas que puedan estar en su ropa.
  3. 3 Ducha después de llegar a casa. Ducharse dentro de las dos horas de regresar a casa.Estar parado en agua corriente caliente puede ayudar a eliminar las garrapatas que estaban en su cuerpo pero que todavía no están adheridas. También puede usar su tiempo en la ducha para controlar más a fondo las señales en su cuerpo.[15]
  4. 4 Inspeccione a sus mascotas por garrapatas. Acostúmbrate a examinar a tu perro o gato en busca de garrapatas tan pronto como entren. Cualquier garrapata que no se elimine puede infectar a su mascota, y cualquier garrapata en el cuerpo de su mascota también puede transferirse a usted.
    • Los perros y gatos no muestran una erupción como los humanos si se infectan con la enfermedad de Lyme.[16]
    • Se piensa que los gatos son más resistentes a la enfermedad de Lyme que los perros. Los síntomas de la enfermedad de Lyme en perros incluyen fatiga, artritis / dolor en las articulaciones y fiebre.
    • Elimine y guarde la marca tan pronto como la encuentre. Póngase en contacto con su veterinario y programe un examen físico tan pronto como sea posible, y lleve la marca para mostrarle a su veterinario.

Parte tres de tres:
Quitar una garrapata correctamente

  1. 1 Reúna los suministros necesarios. Si encuentras un tic en tu cuerpo, toma un par de pinzas de punta fina, alcohol y bolas de algodón empapadas en un antiséptico. Si no tiene una solución antiséptica a mano, puede usar agua y jabón.[17]
    • Esteriliza las pinzas y cualquier otra herramienta que estarás usando. Puede hacerlo sumergiéndolos en agua hirviendo o remojándolos en alcohol durante unos minutos.
    • En un estudio que evaluó el uso de fórceps (pinzas) o dedos protegidos, la aplicación de vaselina, esmalte de uñas, alcohol isopropílico o un fósforo caliente, se demostró que los fórceps eran la mejor opción para eliminar la garrapata. En ausencia de pinzas, use un paño o una toalla de papel para proteger los dedos y quítelo de esa manera.
  2. 2 Tire de la marca hacia arriba y hacia afuera. Usar calor, aceite o vaselina en una garrapata no hará que la garrapata lo suelte, y puede matar la garrapata con la boca todavía en su piel.[18] La única forma de quitar una garrapata con seguridad es mediante el uso de pinzas. Si quita la marca y se mueve fuera de su cuerpo, sabrá que la ha eliminado por completo. Si la garrapata está muerta cuando la sacas, existe la posibilidad de que la cabeza se haya roto debajo de tu piel.[19]
    • Tome la garrapata colocando las pinzas lo más cerca posible de su piel. No agarre el abdomen de la garrapata, ya que la cabeza puede desprenderse y provocar una infección.
    • Tire suavemente de la garrapata hacia afuera hasta que pueda ver que su boca se desprende de su piel.
    • Nunca intente quitar la garrapata al retorcerla, ya que esto aumenta en gran medida el riesgo de que la cabeza o las partes de la boca se desprendan debajo de la piel.
    • Si la cabeza de la garrapata se rompe debajo de su piel, necesitará ver a un médico de inmediato. El riesgo de contraer la enfermedad de Lyme aumenta significativamente después de que se ha conectado la boca de la garrapata durante 24 a 48 horas.[20]
  3. 3 Limpia o desinfecta el sitio. Una vez que haya eliminado por completo la garrapata y se haya asegurado de que la cabeza esté intacta, querrá limpiar el sitio de la picadura. Las garrapatas son portadores de patógenos conocidos, pero también se puede contraer una infección bacteriana a partir de una herida abierta. Por esta razón, lo mejor es limpiar y / o desinfectar el sitio tan pronto como haya sacado exitosamente el tic.[21]
    • Limpie el área mordida con bolas de algodón empapadas en la solución antiséptica y déjela secar al aire.
    • Si no tiene ninguna solución antiséptica, puede lavar el sitio de la picadura a fondo con jabón y agua corriente limpia.
  4. 4 Conservar el tic Si encuentra una marca, es importante guardarla para que un médico pueda identificarla y probarla. Conservar la garrapata en una bolsa pequeña, sellada, vial o en botella. Si es posible, mantenga la garrapata viva para que las pruebas de enfermedades sean más rápidas y fáciles.[22]
  5. 5 Haga un seguimiento con su médico. Si tiene algún problema para eliminar la garrapata o si experimenta algún síntoma similar a la gripe, contacte a su médico de inmediato. Los síntomas comunes de la enfermedad de Lyme incluyen fiebre, dolor muscular y articular y fatiga.[23]
    • Dígale a su médico cuándo ocurrió la picadura, en qué parte del cuerpo encontró la garrapata y dónde cree que tomó la garrapata.
    • La mayoría de los casos de infección por garrapatas se tratan con éxito con antibióticos durante varias semanas.
  6. 6 Elimine las garrapatas de su mascota. Si encuentra garrapatas en su mascota, elimínelas de inmediato con unas pinzas. Necesitará muchas de las mismas herramientas que para un tic en un ser humano: pinzas de punta fina, un peine de dientes finos, alcohol para frotar y bolas de algodón empapadas en una solución antiséptica. Siga los mismos procedimientos de extracción que usaría para humanos, y asegúrese de conservar la marca para mostrarle a su veterinario.[24]
    • Peina el pelaje de tu mascota con el peine de dientes finos para exponer su piel.
    • Cuando encuentre un tic, tome la garrapata con las pinzas de punta fina.
    • Suavemente jale la señal hacia afuera hasta que vea que su boca se separa de la piel de su mascota. Conservar la garrapata en una bolsa de sándwich sellable o una botella o frasco pequeño.
    • Limpie el área mordida con bolas de algodón empapadas en la solución antiséptica.
    • Si tiene dificultades para eliminar las garrapatas de su mascota, su veterinario puede ayudarlo a eliminar la garrapata. Asegúrese de hacer un seguimiento con su veterinario en caso de que haya algún tratamiento necesario.