Los sujetadores de lactancia parecen sostenes regulares, pero se desenganchan para proporcionar un acceso conveniente para la lactancia.[1] A muchas mujeres no les importan los sostenes de lactancia en el mercado porque son incómodas y caras.[2] Además, a algunos no les gustan los sujetadores de lactancia porque los consideran simples y poco atractivos. En cambio, muchas mujeres optan por hacer sus propios sujetadores de lactancia que combinan la asequibilidad, la comodidad y la moda.

Método uno de tres:
Convertir un sujetador usando broches de lactancia

  1. 1 Asegúrate de que el sujetador se ajuste bien. Elegir un sostén que has tenido en tu gaveta durante los últimos cinco años probablemente no sea la mejor idea. Podría ser mal ajustado, dañado o desmoronarse, hay una razón por la que permaneció en su cajón durante tanto tiempo.[3]
    • La banda de su nuevo sujetador debe quedar bien en el último broche para que pueda apretarlo a medida que su sujetador se estira con el tiempo. Las correas deben sentirse cómodas y no como si estuvieran cavando o pellizcando su piel.[4]
    • Asegúrese de que no haya bultos ni protuberancias.
    • Si un profesional no le ha medido, hágalo de inmediato. Generalmente puede hacerlo de forma gratuita en su tienda departamental local.
    • No solo funcionan los sujetadores regulares, sino también los sujetadores deportivos, que algunas mujeres prefieren porque tienden a ser más cómodos y ofrecen más soporte.
    • Los efectos negativos de los sujetadores mal ajustados incluyen los conductos obstruidos o la mastitis, lo que resulta en senos hinchados y dolorosos que requieren tratamiento con antibióticos.[5]
  2. 2 Reúne tus suministros. Solo se requieren algunos suministros, incluidos hilos del mismo color que el sujetador, clips de lactancia, elásticos, agujas de coser y tijeras.[6]
    • Si no tienes un hilo en casa, lo tendrá cualquier tienda local de telas o tienda.
    • En cuanto al elástico, se recomienda el elástico felpa ya que tiene un suave acabado de felpa que está hecho para estar en contacto directo con el cuerpo.[7]
    • Los clips de enfermería también se pueden comprar en una tienda de telas o en línea.
  3. 3 Corta las correas de tu sostén. En la parte delantera del sujetador, corte alrededor de una pulgada por encima de la costura donde se encuentran la correa y las copas. Asegúrese de que la tela esté tirante para facilitar el corte.
    • Evite usar tijeras sin brillo. Opte por las tijeras de tela que puede encontrar en su tienda local de artesanías.
    • Corta sobre una superficie dura y plana como una mesa. El corte en superficies suaves o irregulares puede provocar un corte impreciso.
    • No se avergüence ante la idea de cortar un sujetador caro. Para que esta conversión funcione para usted, debe usar algo que esté bien hecho y de buena calidad.
  4. 4 Coser en los broches. Es importante hacerlo bien para garantizar que sus corchetes sean uniformes y seguros. Coser el cierre inferior al extremo de la correa del sujetador más cercano a la taza, y coser el cierre superior en la correa que va sobre su hombro.
    • Siéntase libre de usar su puntada preferida satén o zig zag hará el truco. Para aquellos que no son expertos en costura, un simple punto de ejecución funcionará mejor.
    • Para una puntada corriente, teje la aguja dentro y fuera de la tela para crear una apariencia "punteada". Los puntos deben ser aproximadamente 1/8 de pulgada.[8]
    • Recuerde que la única persona que estará lo suficientemente cerca para ver las irregularidades de las costuras es su bebé lactante, así que no se empantane con el tipo de costura. Solo asegúrate de que sea seguro.[9]
    • Asegúrese de revisar los broches antes de coser en su lugar para asegurarse de que no estén al revés ni hacia atrás.
    • Repita el mismo proceso en la otra correa del sujetador.
    • Cuando termine de coser los cuatro broches, verifique que encajen y se conecten sin problemas.
  5. 5 Asegure el elástico. Corta un pedazo de elástico que sea lo suficientemente largo como para extenderse desde la parte inferior de la copa hasta el broche superior. Esto se coserá para evitar que la correa de su sostén caiga detrás de su espalda durante la lactancia.[10] Este paso es opcional. Otras mujeres encuentran que meterse la correa en la camisa funciona bien.
    • Mida una pieza de elástico que se extiende desde el broche superior hasta el fondo de la taza. Cortar con un par de tijeras de tela afiladas.
    • Tire de su pieza de elástico a través del clip sujeto a la pieza más larga de la correa y cosa en su lugar con una puntada corriente.
    • Coser la parte inferior de la pieza elástica a la parte inferior de la copa del sujetador con un punto de ejecución. Asegúrese de dejar un poco de holgura.
    • Repita el proceso en la otra correa y copa.
  6. 6 Prueba tu nuevo sujetador. Póngase su sujetador para asegurar un ajuste apropiado y para asegurarse de que los cierres funcionen correctamente. Su sujetador no debe ser demasiado apretado, no debe pellizcar su piel, y las correas no deben caerse por sí solos. Deberías poder desabrochar un lado y tirar de la copa para exponer un seno a la vez.

Método dos de tres:
Convirtiendo un sujetador usando ganchos y ojos

  1. 1 Elige un brasier Elija un sostén que se adapte tanto a su cuerpo como a su gusto personal. Un sujetador con tiras más anchas funcionará mejor porque coserás parte de un extensor de sujetador a las tiras.
  2. 2 Reúne suministros. La lista de materiales incluye tijeras de tela, aguja e hilo (del mismo color que su sujetador) y un extensor de sujetador (preferiblemente del mismo color que su sujetador).
    • El extensor del sujetador deberá tener al menos 2 ganchos. La mayoría de los extensores de sujetadores tienen ganchos que son similares a los sostenes que sujetan la espalda regularmente. Se pueden encontrar en su tienda minorista local y generalmente vienen en 3 colores: negro, blanco y desnudo.
  3. 3 Corta los extensores del sujetador. Con unas tijeras, corte el extremo del gancho del extensor. Querrá cortar alrededor de la primera costura para que forme un bolsillo para colocar la correa del sostén más tarde.[11] Use tijeras de tela que sean lo suficientemente fuertes como para cortar el material grueso.
    • Asegúrese de cortar en una superficie plana para asegurarse de que pueda cortar directamente a través de la costura.
  4. 4 Conecte los ganchos a los ojos. Conecte los ganchos que acaba de cortar con los ojos correspondientes. Corta el medio de los ojos, creando dos filas largas de un gancho y múltiples ojos.[12] Estos cortes no tienen por qué ser tan precisos.
  5. 5 Corta las correas del sujetador. Con tijeras de tela, corte en la parte superior donde la correa se encuentra con la taza. No es necesario medir, sino tirar del material para asegurar un corte más fácil.
  6. 6 Conecte y cosa el gancho. Coloque la parte del bolsillo del gancho sobre la correa cortada. Asegúrese de que el gancho esté orientado hacia su cuerpo y que el gancho quede hacia abajo (como una "J" invertida).[13]
    • Coser en su lugar con un punto que se adapte a sus habilidades. Una puntada en zig-zag en una máquina de coser funciona mejor, pero una puntada en ejecución también hará el trabajo.
    • Para una puntada en ejecución, teje la aguja y el hilo dentro y fuera de la tela, creando un efecto "discontinuo". Los guiones deben tener aproximadamente 1/8 de pulgada de largo.
    • Este punto es bueno para espacios muy pequeños como este proyecto.
    • Asegúrese de que esté conectado de manera recta y segura para evitar molestias más adelante.[14] Repita en la otra correa.
  7. 7 Coser el ocular a la correa. Colóquelo de modo que el ojo metálico más bajo se alinee con la parte inferior de la correa sin extenderse más allá de ella. Asegúrese de coser el ocular al frente del sujetador y de que los ojos estén hacia abajo.
    • Use la configuración de zig-zag en su máquina de coser o una puntada corriente si está cosiendo a mano.
    • Repita en la otra correa.
  8. 8 Prueba tu nuevo sujetador. Póngase su sujetador para asegurar un ajuste apropiado y para asegurar que los ganchos y los ojos se conecten correctamente. Su sujetador no debe ser demasiado apretado, no debe pellizcar su piel, y las correas no deben caerse por sí solos. Debería poder desabrochar un lado y tirar de la copa para exponer un seno a la vez.


Método tres de tres:
Crear un tanque de lactancia sin coser

  1. 1 Encuentra o compra una camisola. Todavía necesitarás un sostén de lactancia con cierres para este método. Encuentra una camisola que tenga anillos donde las tiras se conectan al cuerpo. Esto le permitirá conectar su cami a su sostén de lactancia sin coser.
    • Este método es perfecto para las mujeres que son conscientes del peso del bebé alrededor del estómago, o para las mujeres que desean más cobertura mientras amamantan.
    • Este método le permite tirar de su cami hacia abajo sin estirar ni rasgar la tela, ni tener que sostenerla con la mano.
    • Elija material de calidad como algodón fuerte o una mezcla de algodón que no se estire o rasgue fácilmente.
    • Los Camis vienen en más colores que el negro, el beige o el blanco (como otras prendas interiores). Siéntase libre de elegir colores que se adapten a su personalidad y estilo.
  2. 2 Corta las correas. Con un par de tijeras de tela, corte las correas de la parte delantera y trasera de su cami. Deja los anillos unidos al cuerpo del cami. Las correas se pueden tirar o reciclar ya que ya no se usarán.
    • Asegúrese de cortar una superficie plana y dura para evitar errores al cortar.
    • En la parte posterior del cami, corte en un movimiento rápido y suave para evitar que se deshilache la parte superior.
  3. 3 Gomas de bucle. Elija pequeñas bandas de caucho negro que se utilizan generalmente para el peinado. Tome una goma y bucle alrededor del anillo, luego tire de él para crear un nudo corredizo.[15] Repita en ambos lados del cami.
  4. 4 Ponte tus prendas. Póngase su sostén de lactancia seguido de su camisola recién hecha. Asegúrese de que las prendas no estén demasiado apretadas y no pellizque su piel en ningún lugar. También asegúrese de que sus pechos no queden apretados por las capas de prendas.
  5. 5 Conecte su camisola a su sujetador. Quita el sujetador de lactancia y rodea las cintas de goma de tu sujetador. Vuelva a apretar su sujetador y su tanque de lactancia permanecerá conectado hasta la hora de la comida.[16]
    • Cuando esté listo para usar, desabroche un lado de su sostén de lactancia y tire hacia abajo para exponer su seno. El cami seguirá mientras mantiene el estómago cubierto.
    • Asegúrese de quitar las bandas de goma antes de lavar y secar su tanque. Se pueden volver a unir fácilmente después del lavado.