A algunas madres les gusta o necesitan extraer leche materna para que puedan alimentar a su bebé cuando no están cerca. Es importante para la salud de su bebé que esta leche no se vuelva rancia. Hay una variedad de formas de garantizar que se mantenga. Afortunadamente, verificar que esté fresco debe ser un proceso simple y ampliamente familiar.

Método uno de dos:
Pruebas de deterioro

  1. 1 No tengas miedo de los colores y texturas extraños. Es común que cambien el color y la textura de su leche. Mucho de esto refleja las cambiantes necesidades dietéticas de su bebé. La apariencia no es forma de juzgar la frescura de la leche.[1]
    • Es común que el color de la leche cambie durante el almacenamiento o incluso una sola alimentación. Es natural que la leche ocasionalmente tenga un color azulado, verdoso, amarillento o incluso pardusco.
    • También es común que se separe en una capa de leche más ligera y una crema más densa. Esto no es peligroso, pero debe girar suavemente para mezclar los dos juntos.
  2. 2 Tenga cuidado con la leche que tiene tres días. La leche exprimida a menudo puede durar mucho más que esto, pero su vida útil varía considerablemente según los detalles de su almacenamiento. Después de tres días en el refrigerador, debe oler la leche cuidadosamente para verificar que esté fresca.[2]
    • Del mismo modo, debe tener cuidado si la leche ha estado fuera durante tres horas sin refrigerarla.[3]
    • Está bien almacenar leche a temperatura ambiente de tres a seis horas, dependiendo de qué tan buena sea la habitación. Si está almacenando leche en un refrigerador aislado, es seguro dejarla en el refrigerador por 24 horas.
  3. 3 Prueba de olor agrio La leche materna ácida tiene el mismo olor fuerte y distintivo que tiene la leche agria de vaca. Esta es la única y significativa forma de determinar si la leche es rancia.
  4. 4 No se preocupe por un olor metálico o jabonoso. Algunas madres encontrarán que su leche con el tiempo desarrollará un jabón similar o sabor metálico si se almacenan. Este sabor no es un signo de deterioro y a la mayoría de los bebés no les importa.
    • Si su bebé lo rechaza, intente escaldarlo antes de guardarlo para detener el desarrollo de este olor.

Método dos de dos:
Previniendo el deterioro

  1. 1 Almacenar en la parte posterior de la franja. Mantener la leche sobre o cerca de la puerta la expondrá a más calor o fluctuaciones de temperatura desde la apertura y cierre del refrigerador. En la parte posterior, la leche estará más fría y es más probable que se mantenga.[4]
  2. 2 Almacenar en un recipiente herméticamente cerrado. El vidrio, los forros desechables para biberones o las bolsas con "leche materna" son los mejores. Los plásticos duros de polipropileno o polibutileno son preferibles a las bolsas de polietileno de plástico blando.
    • También es importante asegurarse de que otros recipientes en el refrigerador estén bien cerrados para que la leche no absorba estos otros olores.
    • Una caja de bicarbonato de sodio en el refrigerador puede ayudar a absorber otros olores.[5]
  3. 3 Fecha de envases de leche. Escribir la fecha en que expresaste la leche en el recipiente puede ayudarte a asegurarte de usar primero la leche vieja y antes de que se eche a perder. Puede etiquetar cada recipiente o poner toda la leche de la misma semana o mes en una bolsa o caja etiquetada.
  4. 4 Congela la leche. Si no planea usar la leche en cinco a ocho días, debe congelarla. Colóquelo en un recipiente herméticamente cerrado en la parte posterior del congelador. Use dentro de las 24 horas posteriores a la descongelación.[6]
    • Dependiendo de la frecuencia con la que abra el congelador, su leche puede durar entre tres meses y un año.[7]
    • No use un microondas para descongelar la leche. Descongela bajo agua tibia y corriente. No llevar a ebullición.
    • Es natural que se separe en leche y crema mientras está congelado. Agitar suavemente para mezclar estos juntos.[8]
  5. 5 Escalde la leche con un sabor jabonoso. Si encuentra que su leche tiene un sabor jabonoso y que este es un problema para su bebé, debe escaldarla. Caliente a aproximadamente 180 ° F (82.2 ° C) (debe mostrar signos de una burbuja llena, pero no de un forúnculo). Inmediatamente después, enfríe y guarde la leche.
    • Si este sabor no le molesta a su hijo, no lo escaldee. La leche perderá algunos de sus nutrientes en el proceso.[9]