¿Te está costando mucho aferrarte a los horarios? Ese es un problema que muchas personas tienen, pero afortunadamente puedes organizar y hacer un horario que funcione.

Pasos

  1. 1 Haga una lista de todas las cosas que absolutamente tiene que hacer durante el día. Esto incluye la escuela, el trabajo, etc. Estas serán las cosas que se deben hacer a una hora determinada todos los días, y los horarios para los que se realizan no se pueden cambiar o reprogramar. Idealmente, esta lista debería ser relativamente corta.
  2. 2 Haga una lista de las cosas que hace que deben hacerse. Esto incluye ejercicio, estudio, tareas domésticas, compras, higiene personal, etc. Estas son cosas que debe hacer, pero se pueden mover un poco en su horario para su conveniencia.
  3. 3 Haga una lista de todas las cosas que le gustaría hacer, pero generalmente se consideran actividades de tiempo libre. Esto incluye leer, socializar, ver televisión, videojuegos, etc.
  4. 4 Revise y complete los pequeños detalles de todas sus actividades diarias. Por ejemplo, si anotó "6:00 PM - Revisión", conviértalo en "6:00 PM - Revisión - Capítulo 7 Ciencia, haga tarjetas didácticas + revise el vocabulario".
  5. 5 Decide el orden de tus actividades diarias. Por supuesto, continúe y agregue todas las actividades del paso 1 primero, luego del paso 2 y, por último pero no menos importante, el paso 3.
  6. 6 Decide en qué momentos del día harás cada actividad. Pasar de 1 a 2 horas por cada paso de actividades de tipo 2 y 3 es ideal, pero haga lo mejor para usted.
  7. 7 Compre un planificador / agenda / organizador. Después de tener su agenda ideal en mente, sabrá qué tipo de agenda es mejor para usted. Recuerde, no se preocupe por cómo se ve la cubierta del planificador tanto como si tuviera lo que necesita en los contenidos en el interior. En el peor de los casos, podría convertirlo en un proyecto de bricolaje si la portada no es su estilo. Explore diferentes diseños ya que no todos los planificadores son iguales. Existen diferentes planificadores para diferentes usos, así que investigue.
  8. 8 Ser realista. Ahora que ha hecho su cronograma, tendrá que apegarse a él, que será la parte más difícil. No puede esperar meter 100 actividades en 24 horas. Si tiene más actividades que hacer que las que tiene tiempo, tiene dos opciones: O tiene 2 horarios diferentes que se alternan entre días (por ejemplo, lunes - Programa 1, martes - Programa 2, miércoles - Programa 1, y así sucesivamente). ) o realmente necesita priorizar y / o comprometerse en base a su propia rutina diaria personal. Solo tú puedes decidir la mejor acción para tomar aquí. Pero el objetivo de este paso es asegurarse de que su agenda sea posible de cumplir, así que asegúrese de hacerlo tomando una o ambas de las opciones que he enumerado anteriormente y dejando suficiente / poco tiempo para cada actividad.
  9. 9 Motívate a tí mismo. Se consciente de por qué querías apegarte a un horario en primer lugar y tenlo en mente. También tenga en cuenta las consecuencias si no mantiene un cronograma Y las recompensas si tiene éxito. Algunas ventajas de mantener un horario: estar más organizado, lo que resulta en menos estrés, puede ayudarlo a ser más responsable, hacerle sentir en control de su vida, ayudarlo a tener éxito en su negocio, trabajo, escuela y / o vida cotidiana , etc.
  10. 10 No te rindas. Todos caemos del carro a veces, así que si no lo haces bien enseguida, no te preocupes. Identifique dónde salió mal y pruebe una nueva estrategia. Puede tomar meses para obtener su horario en el que está satisfecho con él y donde finalmente puede mantenerlo. Definitivamente es una experiencia de aprender sobre la marcha, pero al final vale la pena, cuando finalmente todo ha salido bien.