La universidad es estresante y abrumadora en su mayor parte. Habrá ocasiones en que querrá dejar de fumar o sentir un poco por encima de su cabeza, pero sabe que es importante aguantarse. Para ayudarte, si te tomas un momento para relajarte y respirar, encontrarás una manera o dos de mantener intacta tu cordura.

Pasos

  1. 1 Recuérdate a ti mismo por qué el tiempo de la universidad importa. Nunca pierda de vista por qué está inscrito en la escuela en primer lugar. En la mayoría de los casos, es probable que esté allí para mejorar su vida y la de su familia. Siempre mantén eso en mente.
  2. 2 No exageres tu desesperación. Puede haber momentos en que te desvíes del camino que esencialmente has comenzado pero está bien porque todos lo hacemos. Mientras vuelvas, estarás bien, y las pequeñas desviaciones no harán mella en tu plan general.
  3. 3 Reduzca el tiempo de fiesta. Puede sonar cursi, pero es cierto: las fiestas y tener una vida social puede parecer que tienen peso cuando llegas por primera vez al campus, pero no te dejes engañar. No te pierdas ni te atrapes en tu vida social. Es todo diversión y juegos hasta que tus "amigos" se gradúen y tú no.
  4. 4 Mantenga un horario que lo mantenga enfocado en los objetivos finales. Obtenga un planificador y úselo. Marque las fechas de vencimiento, los períodos de estudio, los tiempos de revisión, etc., y manténgase enfocado en seguir su plan.
    • Verifique su horario antes de aceptar más de lo que puede manejar; no overbooking usted mismo. Si tiene que adivinar su disponibilidad, no acepte hacerlo hasta que haya verificado su horario. Completa las cosas antes de su fecha límite y estarás bien.
    • Mientras todo esté escrito, nada será una sorpresa. Todas sus fechas de vencimiento deben estar marcadas, resaltadas o subrayadas; usa cualquier cosa que llame tu atención.
  5. 5 Haga un esfuerzo por comprender lo que sus profesores le están enseñando. ¿Cuántas veces has estado involucrado en una conversación en la que alguien ha mencionado un tema que recuerdas haber aprendido, pero no pudiste participar en la conversación tan a fondo como quisiste porque no recordabas todos los detalles? Eso es porque no estudiaste para aprender, solo estudiaste para recordar por el momento, para pasar la prueba. Hay una gran diferencia entre los dos enfoques. Si estudias para aprender, lo recordarás por siempre. Además, eso es lo que estás en la escuela en primer lugar, para aprender a usar lo que te están enseñando más adelante en tu carrera profesional. Absorbe todo. Haga viajes a la biblioteca, no solo estudie en su habitación porque su habitación está llena de distracciones.
  6. 6 Resalte pasajes en su libro de texto, tome notas. Si algo no hace clic, haz una pregunta. Ayúdate a comprender. Todo valdrá la pena al final. Estás pagando por tu educación, ¿por qué no sacar tanto de ella como puedas?
  7. 7 No te excedas con el trabajo. Sí, es bueno estudiar. Sí, es genial estar alerta, pero no es bueno quemarse en los libros. La clave para la supervivencia es cualquier circunstancia es el equilibrio y la moderación. Saber cuándo y cuándo no hacer las cosas.
    • Si hay una fiesta el jueves por la noche y tienes un 8 A.M. clase al día siguiente, no vayas a la fiesta. Sin embargo, si su maestro no asiste y usted tiene un amigo que lleva la clase con usted y están dispuestos a pasarle las notas, entonces, seguro, vaya de fiesta. Por otro lado, si no tomas esa clase con ninguno de tus amigos y tu profesor es grande en asistencia y participación, entonces no te prepares para una caída. Habrá otras partes. No es el fin del mundo.
  8. 8 Piensa bien a fondo. Si hay una fiesta el viernes y el sábado a la noche, prepárese para su trabajo antes del fin de semana, para que pueda recuperarse adecuadamente de su resaca el domingo.
  9. 9 Que te diviertas. Disfrutar. Estos deberían ser los mejores años de su vida, pero no si no los vive a su máximo potencial. No es difícil, pero requiere dedicación, solo sé inteligente y piensa en todo.