Un grupo de suicidios se puede definir como un grupo de suicidios (o intentos) que suceden muy cerca de tiempo y / o espacio de lo que cabría esperar en una determinada comunidad. Aquellos en mayor riesgo de suicidios en racimo incluyen jóvenes y estudiantes universitarios.[1] El suicidio a menudo se relaciona con la depresión, el aislamiento social y la pérdida de significado en la vida.[2] Un suicidio afecta a toda la comunidad, y los suicidios en racimo pueden afectar profundamente a quienes viven en una comunidad. Hay formas de prevenir los suicidios en racimo y responder a los suicidios de tal forma que se desaconseje la ocurrencia de nuevos suicidios.

Parte uno de tres:
Respondiendo a un suicidio en la comunidad

  1. 1 Habla primero con los que están íntimamente afectados. Antes de cualquier cobertura de los medios, asegúrese de que la familia y los amigos cercanos sean notificados en persona primero.[3] Puede ser traumatizante descubrir que un ser querido ha muerto a través de los medios. En cambio, contacte a los más íntimamente involucrados primero y entregue las noticias en persona.
    • Haga que alguien capacitado en atención de crisis o terapia entregue las noticias a familiares y amigos afectados.
  2. 2 Identificar personas vulnerables para un suicidio en racimo. Para identificar a los que están en mayor riesgo después de un suicidio, evalúe la vulnerabilidad. Aquellos vulnerables pueden incluir personas que tuvieron una interacción negativa con la víctima antes del suicidio y podrían sentir que esto causó el suicidio, personas que alentaron el suicidio o comportamiento suicida, personas que estaban en un pacto suicida pero no cumplieron, aquellos que vieron el suicidio señales de advertencia pero no las reconocieron, personas que anteriormente tenían tendencias suicidas y quienes tienen problemas de salud mental actuales.[4] Estas son personas consideradas de "alto riesgo" después de un suicidio.
  3. 3 Examine a aquellos en alto riesgo. Después de un suicidio que puede desencadenar suicidios en grupos, proporcione exámenes de salud mental para aquellos que se consideran de alto riesgo. Las evaluaciones deben ser realizadas por consejeros capacitados. Las personas deben ser derivadas para recibir asesoramiento adicional u otros servicios de salud mental si es necesario.[5]
    • Detección de trastornos de salud mental o emocional, síntomas de depresión y riesgo de suicidio.
  4. 4 Proporcione cuidados posteriores después de un suicidio. La intervención en crisis después de un suicidio puede minimizar y contener los efectos después de un suicidio. Los estudiantes pueden verse afectados incluso si no conocieron personalmente a la víctima del suicidio. Los esfuerzos como proporcionar atención y prevención de crisis pueden minimizar el riesgo de nuevos suicidios.[6]
    • Tenga consejeros de crisis disponibles en las escuelas y universidades después de un evento vulnerable, y asegúrese de que los estudiantes sepan que estos recursos están disponibles.
  5. 5 Ofrecer servicios de administración de casos. Para las personas afectadas a largo plazo por un suicidio (como familiares cercanos y amigos), la administración de casos puede verificar y asegurarse de que estas personas lo estén haciendo bien. Si no se comporta bien, estos servicios pueden ofrecer ayuda para encontrar formas de lidiar de manera más efectiva o para buscar servicios de asesoramiento. La gestión de casos puede dar seguimiento a las personas vulnerables y las personas más afectadas por una tragedia.[7]
    • Ofrecer administración de casos en escuelas y universidades puede ayudar con la prevención y el manejo del suicidio.

Parte dos de tres:
Manejando la respuesta después de un suicidio

  1. 1 Tener un plan. Antes de que ocurra una tragedia, tenga un plan preparado para enfrentar posibles desastres. Prepare un plan antes de que lo necesite. Discuta quién participará, qué roles se deben cumplir y cómo se producirá la comunicación. Obtenga agencias involucradas que aceptarán participar en un plan de acción.[8]
  2. 2 Recluta ayuda. Obtenga agencias educativas y de salud juntas. Esto incluye hospitales, escuelas y educadores locales, clérigos, estudiantes, grupos de padres (como PTA), grupos de sobrevivientes, policía, medios de comunicación, representantes de educación, salud pública, salud mental y gobierno local. Especialmente si un problema es generalizado, es bueno tener una respuesta estándar y una forma de ayudar a las personas.[9]
    • Discuta con cada agencia cómo puede brindar apoyo. Por ejemplo, los padres que participan en la PTA pueden proporcionar alimentos o artículos de consuelo para los estudiantes, los profesionales del clero y la salud mental pueden proporcionar asesoramiento en caso de crisis, y el gobierno puede proporcionar recursos de alcance.
  3. 3 Equipo junto con muchas agencias para una respuesta pública. Trabajar en equipo con diferentes agencias, incluidas instituciones educativas, de salud pública / salud mental, gubernamentales u otras agencias relevantes. Juntas, estas agencias pueden coordinar el plan de respuesta y decidir la mejor manera de responder al público y dirigir el flujo de información.[10]
    • Designar una agencia / coordinador "anfitrión" para contactar a las otras agencias e iniciar planes.
  4. 4 Involucrar a los medios. Es probable que los medios respondan a un suicidio o al suicidio grupal, así que asegúrese de que responda de manera efectiva. Si bien es probable que se hagan informes, es importante no enfocarse en glorificar a las víctimas. Los medios también deben tener cuidado de minimizar el sensacionalismo.[11]
    • Hay pautas de los medios que son importantes seguir. Antes de informar, tenga en claro las pautas.
    • Al compartir información con los medios, asegúrese de proporcionar información precisa y adecuada.[12]
  5. 5 Cambia el enfoque. Los suicidios en racimo pueden volverse sensacionalistas si no se informa bien o si no se tratan bien. En lugar de enfocarse en los problemas del suicidio, comunique a las personas pasos concretos para buscar ayuda para usted o para los demás. Use la implementación exitosa de otras ciudades o escuelas como modelo.[13]
    • En lugar de centrarse en el sensacionalismo, enfatice el éxito del tratamiento y la recuperación de experiencias previas en otras ciudades o entornos.
  6. 6 Aumentar las ofertas de salud mental durante una crisis. Si una comunidad ha sido traumatizada por un suicidio o un suicidio grupal anterior, es importante proporcionar servicios de salud mental. Una vez que el impacto y el murmullo de los medios disminuyen, las personas aún pueden sentir la picadura y el trauma.Tenga cuidado con los aniversarios, ciertos factores desencadenantes (como otros suicidios en grupos en un lugar diferente) o historias de medios irresponsables, y aumente la respuesta.[14]
    • Durante estos momentos, asegúrese de que la comunidad sepa que hay ayuda. Aumente la cantidad de terapeutas y alcance para ayudar a las personas a superar tiempos difíciles.
    • Realice sesiones de grupos grandes y proporcione asesoramiento individual para los miembros de la comunidad.
    • Tener consejeros en el lugar para conmemoraciones, aniversarios de suicidio y otros eventos relacionados con los suicidios también puede ser beneficioso.

Parte tres de tres:
Promulgando Medidas Preventivas

  1. 1 Dirigirse al medio ambiente. Piense en cualquier factor ambiental que pueda aumentar la probabilidad de suicidio. Esto puede incluir clima, trastornos políticos o sociales, o cualquier otra cosa que pueda aumentar la posibilidad de más suicidios. Piense en cómo estos factores afectan a su comunidad y encuentre maneras de abordarlos o cambiarlos de manera positiva.[15]
    • Esto puede incluir el entorno de Internet y cómo los estudiantes interactúan entre sí en Internet.
  2. 2 Proporcionar más servicios de salud mental. Si su escuela o comunidad local no cuenta con amplios servicios de salud mental disponibles de forma regular, entonces considere expandir estos recursos. Agregue personal a los centros de asesoramiento existentes e incluya grupos de apoyo. Las escuelas y universidades pueden desear que los servicios de asesoramiento estén disponibles para los estudiantes e incluir grupos de apoyo que se reúnen durante el horario escolar para aquellos que pueden estar en riesgo de depresión o suicidio.[16]
    • Las escuelas pueden comunicarse con los padres y estudiantes sobre las ofertas disponibles para la salud mental.
    • Las presentaciones para hacer que los estudiantes y otros miembros de la comunidad estén al tanto de los servicios disponibles también pueden ayudar.
  3. 3 Proporcionar exámenes de salud mental. Dirigir servicios a personas en riesgo identificadas mediante exámenes de detección de depresión y suicidio. Utilizar exámenes de salud mental en las escuelas y en los centros de atención primaria.[17] Los proveedores locales de salud mental pueden utilizar las escuelas, universidades y lugares de trabajo para detectar la depresión.[18]
    • La detección de la depresión es una forma de apuntar a los que tienen tendencias suicidas y puede causar daño a sí mismo o a los demás.
  4. 4 Comparta información sobre salud mental con los padres. Las escuelas y universidades pueden contactar a los padres y educarlos sobre las ofertas de salud mental que ofrece la escuela, así como ofrecer seminarios web u otras oportunidades educativas para educar a los padres sobre la salud mental de sus estudiantes.[19]
    • Las escuelas pueden mantener abierta la comunicación entre padres, maestros y la administración para discutir cualquier inquietud en la comunidad escolar.