Entonces, tu hermano o hermana recibe toda la atención, ¿eh? Quizás siempre obtengan todo lo que piden, pero casi nunca lo hacen. O tal vez tus padres los liberen de cosas en las que todavía tienes problemas. Tener padres que muestran favoritismo puede ser duro, y puede sentirse realmente injusto, pero hay formas de enfrentarlo. Hable con sus padres, mantenga sus emociones bajo control y concéntrese en ser responsable.

Método uno de tres:
Hablar con tus padres

  1. 1 Considera tus sentimientos antes de tener una discusión. Da un paso atrás y evalúa las emociones asociadas a tu experiencia percibida de favoritismo. Reúna los hechos y haga todo lo posible para eliminar cualquier emoción cruda. Determine con base en esto si ha experimentado un favoritismo genuino o si tal vez los desprecios percibidos han sido desproporcionados por sus propios sentimientos.
    • Evalúe, también, si sus comportamientos o acciones en parte pueden haber contribuido a su percepción de favoritismo. Por ejemplo, si su hermana se ha interesado por el hobby de cocina favorito de su madre para pasar más tiempo con ella, eso puede explicar por qué están más cerca.
  2. 2 Acérquese a sus padres cuando ambos estén en un estado de ánimo bueno y tranquilo. Pregunte si puede hablar con ellos sobre algo importante. Evite hablar al igual que cuando vienen del trabajo o mientras están haciendo algo. En su lugar, elija un momento en que ambos sean libres.
    • Intente preguntar después de una comida, cuando todos estén relajados.
  3. 3 Abre la charla con un ejemplo. Una vez que todos se hayan sentado para analizar el tema, abra la discusión con su muestra más reciente de favoritismo. Proporcionar a sus padres un ejemplo concreto de su propio sesgo es una excelente manera de ayudarlos a comprender su punto de vista.[1]
    • Di "Mamá y papá, el otro día cuando pedí ir al cine, me dijiste que no, pero cuando Sarah preguntó, dijiste que sí. Soy mayor que ella y no me he metido en ningún problema, así que estoy realmente confundida sobre por qué tiene más privilegios que yo ".
  4. 4 Explique cómo se siente, usando otros ejemplos para respaldarse. Recuerde no enojarse, o use los ejemplos como acusaciones. Una vez que te enojas, pueden callarse y dejar de escuchar. Desea que esta sea una discusión en la que ambos puedan compartir sus lados de la historia, no una discusión sobre lo que están haciendo mal.
    • Dí algo como "Cuando me castigas por las cosas que Mark hizo, realmente hiere mis sentimientos y me hace resentirlo".
  5. 5 Concéntrese en sus sentimientos y use las declaraciones "yo". En lugar de hacer comentarios como "Nunca" o "Siempre", concéntrese en su propia perspectiva. Diga "Siento ..." en su lugar. No los conviertas en los malvados todo el tiempo, pero hazles saber cómo son las cosas desde tu punto de vista.[2]
    • Si cree que no puede hablar en persona, escriba una carta o hable por teléfono.
    • Usted podría decir: "Me siento solo cuando llevas a Sarah al parque y me dejas terminar mi tarea".
  6. 6 Escuche su perspectiva. Una vez que haya hablado su pieza, escuche sus puntos de vista sobre el tema. Puede haber razones por las que muestran favoritismo hacia sus hermanos, como un problema en la escuela del que quizás no sepan nada. Evite usar su teléfono o soñar despierto durante este tiempo.[3]
    • No los interrumpas, grita o maldice.
  7. 7 Manten la calma. Aunque la situación parece injusta y te está molestando, mantén la calma con tus padres. Respire profundamente dentro y fuera para mantenerse centrado. Si te sientes demasiado emocional, es probable que tus padres no te tomen en serio.[4]
    • Acepte alejarse de la conversación si las cosas se ponen agitadas.
  8. 8 Habla con tu hermano. Aunque también podría sentirse un poco frustrado con su hermano, acérquese a ellos para hablar si se siente cómodo. Son la única persona que sabe lo que es tener los mismos padres que usted, incluso si su experiencia es diferente a la suya.[5]
    • Si no puede hablar con un hermano, hable con otro miembro de la familia.
    • Trate de contrarrestar los efectos negativos del favoritismo parental y la posible rivalidad entre hermanos cultivando una relación sólida con su hermano que sea independiente de la de sus padres. Puede hacer esto pasando tiempo de calidad juntos fuera de las funciones familiares o haciendo una cita para ir a almorzar.
    • Tener una relación positiva con su hermano puede ayudar a aumentar el apoyo emocional que usted siente que no siempre obtiene de sus padres.

Método dos de tres:
Hacer frente a sus sentimientos

  1. 1 Considere si realmente es favoritismo al analizar todos los aspectos del problema. Tus padres pueden relacionarse de manera diferente con tu hermano y actuar de manera diferente a su alrededor, pero no favorecerlos. Es posible que no se den cuenta de que te hacen sentir que favorecen a tu hermano. Su hermano también podría ser mucho más joven o estar enfermo y necesitar más atención.
    • Si algunos de estos problemas están presentes, considere dejarlo ir por el momento.
  2. 2 Vent en un diario. A veces, la ira te afectará y tendrás que desahogarse. No se preocupe, simplemente libere sus sentimientos para que pueda permitirse alejarse de ellos. Escriba cómo el favoritismo lo hace sentir.[6]
  3. 3 Habla con tus amigos sobre sus experiencias. Tus amigos también pueden tener padres que favorecen a sus hermanos por sobre ellos también; hábleles y descubra cómo se las arreglan, o simplemente desahóguense con ellos.[7]
  4. 4 Haz algo bueno por ti mismo. Puede ser realmente difícil sentir que tus padres favorecen a tu hermano o hermana por ti. Disfrute de algo agradable en los días difíciles. Sal y toma un helado con amigos o mira esa nueva película que has estado esperando ver. No dejes que esta situación te deprima.

Método tres de tres:
Siendo responsable

  1. 1 Sigue todas sus reglas Aunque no puedes obligar a tus padres a que te favorezcan, puedes asegurarte de que mantengas todas sus reglas y no te metas en problemas. No les dé ninguna razón para encontrarle defectos. Puede que descubras que tus padres realmente no favorecen a tu hermano, sino que simplemente desean que seas más responsable.[8]
    • Si su toque de queda es a las 10 p. M., Regrese a casa a las 9:45 p.m. Si no puedes ver ciertos programas o escuchar cierta música, no lo hagas, incluso cuando estés solo.
    • Si crees que las reglas son injustas, habla con tus padres.
  2. 2 Completa tus tareas y tareas a tiempo. Asegúrese también de hacer su tarea antes de llegar a casa todos los días para que no tengan que recordárselo. Completa bien las tareas asignadas y sin necesidad de que te lo digan.
    • Considera también pedir responsabilidades adicionales en casa.
    • Sin embargo, si tiene tareas que hacer, pero su hermano mayor no, esto es injusto. Habla con tus padres sobre esta regla y pregunta si tu hermano puede ayudarte.
  3. 3 Ten buenos modales. Siempre sea respetuoso de sus padres y otros. Di por favor y gracias.' Salúdalos con una sonrisa cuando los veas. Ayúdalos si los ves luchando con algo.[9]
  4. 4 Mantén una relación con tu hermano. Aunque tus padres los favorecen, trata de no mantener esto en contra de tu hermano. No pueden ayudar a cómo se sienten tus padres. En cambio, habla y pasa el rato regularmente para que no te vuelvas distante. Ponga cualquier problema entre ustedes dos en la mesa para que pueda pasar de ellos.[10]
    • Si ustedes dos tuvieron una discusión recientemente, digan algo como "Oye, ¿quieres ir a por el helado conmigo? Quiero hablar sobre lo que sucedió anoche ".