A veces cometemos errores. Nadie es perfecto. Pero si hiciste algo que hirió a tu profesor, es importante disculparse y enmendar lo que hiciste. Pedir disculpas puede requerir mucho coraje, pero sanará tu relación y mejorará tus interacciones en el futuro.

Parte uno de tres:
Estableciendo un plan

  1. 1 Reflexiona sobre lo que hiciste mal. Para que tu disculpa sea sincera, tienes que entender realmente dónde eras culpable. Hay una diferencia entre lamentar que hayas enojado a tu maestro y lamentarte no haber hecho la tarea que enloqueció a tu maestro. Comprender lo que hiciste mal te ayudará a descubrir qué decirle a tu maestro cuando te disculpes.[1]
    • Por ejemplo, dirías una cosa cuando te disculpes por ser ruidoso en clase, y dirías algo diferente cuando te disculpes por olvidar tu tarea.
  2. 2 Practica antes de tiempo. Si te sientes realmente nervioso por disculparte con la práctica de tu profesor con anticipación. Escriba lo que quiere decir y practique delante del espejo, un amigo de confianza, un hermano o un padre. De esta manera, podrá obtener todas las fallas de la disculpa antes de que esté frente al maestro.[2]
    • Comience con algo simple, como: "Lo siento por interrumpir la clase". Cuando se sienta más cómodo, agregue: "Prometo no volver a hacerlo".
  3. 3 Encuentra un buen momento para hablar con ellos. Algunos momentos adecuados para hacerlo serían después de la clase, durante el almuerzo o antes o después de la escuela. El mejor momento es cuando su maestro no está ocupado o tratando de enseñar. Es importante que su disculpa sea oportuna (preferiblemente solo uno o dos días después del incidente), no tres meses después del incidente.[3]
    • Pídales un minuto de su tiempo: "Sr. Smith, ¿puedo hablar con usted por un momento?"
    • La mayoría de los maestros escribirán sus horas de oficina en la hoja verde de la clase. El horario de atención es un buen momento para visitar a su maestro y disculparse.

Parte dos de tres:
Siendo sincero

  1. 1 Dí que lo sientes. No hable sobre el punto en que pueda frustrar o confundir a su maestro. Comience inmediatamente diciendo "Lo siento" o "Me disculpo". No murmure. Habla claramente y haz contacto visual. No mire hacia abajo ni mire alrededor de la habitación.[4]
    • Hablando claramente y haciendo contacto visual te ayudará a parecer más genuino. No quieres parecer insincero.
  2. 2 Explica por qué te disculpas. No puedes simplemente decir que lo sientes y esperar que te lo perdonen. Dígales por qué lo siente y su motivación para sus acciones, si tiene alguna. Sea lo más específico posible.
    • Diga algo como, "Sra. Peters, lo siento mucho por cómo me comporté ayer. No estaba bien para mí hablar en voz alta con Steve. Debería haber estado prestando atención a tu enseñanza ".[5]
    • También podría decir: "Lamento haber olvidado mi tarea, Sra. Stevens. Aún así me gustaría entregarla. Entiendo que no obtenga crédito".
  3. 3 Asumir la responsabilidad Hágale saber a su maestro que usted sabe que estaba equivocado. Se genuino y sincero y no apuntes con el dedo a otra persona.[6]
    • No diga "Lo siento por hablar en voz alta con Steve, pero fue su culpa por hablar conmigo". En cambio, diga "Lo siento por hablar con Steve. Debería haberte estado escuchando".
    • No diga "si" en su disculpa: "Lo siento si fui irrespetuoso". En su lugar diga "Lamento no haber sido irrespetuoso".[7]
  4. 4 No pongas excusas. Admita que lo que hizo estuvo mal. No trates de justificar lo que hiciste con una excusa. Si se disculpa por no hacer su tarea, sea honesto, pero no ponga excusas. Esto ayudará a que su disculpa parezca más genuina. El maestro también se dará cuenta de que comprende lo que hizo mal y está dispuesto a asumir la responsabilidad.[8]
    • No diga: "Lo siento por no hacer mi tarea, pero no lo hice porque tuve un partido de fútbol ayer".
    • En cambio diga: "Lo siento por no hacer mi tarea". Fue mi responsabilidad buscar tiempo para hacerlo ".

Parte tres de tres:
Fortalece tu disculpa

  1. 1 Prométeme que no volverá a suceder y actúa en consecuencia. Termine con la promesa de que nunca repetirá el comportamiento que provocó que se disculpara nuevamente. Intenta seguir adelante con esta promesa. La disculpa significará mucho más si no tiene una promesa vacía al final. Por ejemplo:[9]
    • Si se disculpa por no hacer su tarea, comience a asegurarse de hacer su tarea.
    • Si hablaba en voz alta durante la clase, asegúrese de corregir este comportamiento. No hable fuerte en clase. Si tiene que decir algo, levante la mano.
  2. 2 Tener un lenguaje corporal apropiado. Lo que hace que una disculpa sea mucho más significativa es cuando es en persona. Esto muestra que tienes valor y permite que tu maestro vea tu rostro y tu lenguaje corporal mientras te disculpas. Su lenguaje corporal debe mostrar que lo siente. Por ejemplo:[10]
    • No pongas las manos en las caderas ni cruces los brazos. Parecerá que no te importan las disculpas o estás tratando de desafiar a tu maestro.
    • Se relajado y haz contacto visual con tu maestro. Mantenga los brazos a los lados y la espalda recta. Esto te hará parecer más serio y genuino.
  3. 3 Escribe a tu maestra una nota de disculpa. No puede reemplazar una disculpa en persona, pero puede agregarle una disculpa al darle a su maestro una nota o tarjeta para demostrarle que le importa. Una nota simple o una tarjeta hecha a mano que dice que lo siente y que lo siente mucho será muy apreciada por su profesor.[11]
    • Use el mismo idioma en la nota que cuando da una disculpa verbal. Esto significa no inventar excusas o culpar a alguien más.
    • Use la ortografía y la gramática adecuadas. No escriba "Lo siento, me enojó.= ("En cambio, escribe" me disculpo por interrumpir la clase. No volverá a suceder ".
  4. 4 Pide perdón. Termine su disculpa con una solicitud de perdón, pero no lo espere a cambio. La parte importante es que dejes de hacer lo que sea que hayas hecho para disculparte. Cumplir con su promesa de no volver a hacerlo podría ser lo que necesitan para perdonarlo.[12]
    • Mantenlo simple, pero sincero. Diga algo como: "Espero que me puedas perdonar".
    • No te preocupes si tu maestra no te perdona. Quizás necesiten tiempo para pensar en tu disculpa.