Los antidepresivos se usan comúnmente junto con otras formas de terapia para tratar la depresión. Es difícil saber si sus medicamentos antidepresivos están funcionando porque pueden tardar un tiempo en comenzar a funcionar correctamente. Por lo general, toman de cuatro a seis semanas para comenzar a trabajar.[1] Una vez que sus medicamentos comiencen a funcionar, es posible que note algunos de los efectos secundarios y, finalmente, los beneficios, como más energía y una perspectiva más positiva de la vida. Si sus medicamentos no funcionan para usted o resultan en demasiados efectos secundarios, es posible que necesite cambiar los antidepresivos. Los antidepresivos comunes incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) e inhibidores de la recaptación de dopamina y norepinefrina (NDRI), así como medicamentos más antiguos como tricíclicos y tetracíclicos.[2] Su médico le aconsejará si su antidepresivo está funcionando y cuáles podrían ser sus alternativas, dependiendo de su condición.

Método uno de tres:
Identificando signos de que su antidepresivo está funcionando

  1. 1 Practica paciencia. Debe ser paciente, ya que puede llevar un tiempo determinar la medicación adecuada para usted y puede tomar algunos intentos. Debe darle su medicamento de cuatro a seis semanas para comenzar a trabajar.[3]
    • Reconocer la larga línea de tiempo. Los antidepresivos toman diferentes cantidades de tiempo para comenzar a trabajar para diferentes personas. Puede notar algún beneficio de un medicamento después de solo uno o dos días. Sin embargo, el antidepresivo puede tardar algunas semanas o incluso algunos meses en aparecer.[4]
    • Si su antidepresivo no ha comenzado a funcionar después de seis semanas, debe hablar con su médico sobre medicamentos alternativos.
  2. 2 Esté atento a la mejoría en sus síntomas. Use un diario para hacer un seguimiento de sus síntomas a diario. Si creía que su futuro no tenía esperanza antes de comenzar a tomar el medicamento, debería considerar cómo se siente acerca de su futuro después de tomar el medicamento durante dos semanas. Si siente que es lento y le cuesta concentrarse, vea si estos síntomas han cambiado durante el tratamiento.
    • Use una prueba de detección de depresión para rastrear sus síntomas. Puede encontrar escalas de detección de depresión en línea. Complete el cuestionario de síntomas y vea sus resultados para ver si cambian con el tiempo.[5]
    • También puede usar diarios de salud o aplicaciones móviles para rastrear sus síntomas.
  3. 3 Ve si te sientes mejor. Si comienza a tener más energía durante el día y se siente menos deprimido, esto es una señal de que su medicamento ha comenzado a funcionar. Si se siente mejor después de dos a seis semanas, esto puede ser una muy buena señal.
  4. 4 Identificar los efectos secundarios. Aunque el medicamento puede estar ayudando con algunos de sus síntomas, también puede estar causando efectos secundarios. Debe prestar atención tanto a las mejoras como a los efectos secundarios. Aunque la nueva ola de tipos de antidepresivos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) tienen relativamente menos efectos secundarios que los medicamentos más antiguos, todavía implican muchos efectos secundarios. Estos efectos secundarios comúnmente incluyen un impulso sexual menor, sequedad de boca, náuseas, insomnio, ansiedad e inquietud, aumento de peso, somnolencia, estreñimiento y diarrea.[6] Por lo general, los efectos secundarios aparecerán antes de los beneficios del tratamiento, por lo que si experimenta efectos secundarios, esto puede ser una señal de que el medicamento comenzó a funcionar. Sin embargo, también debe informarle a su médico si está experimentando efectos secundarios.
    • Si sus efectos secundarios no desaparecen, debe hablar con su médico sobre medicamentos alternativos para la depresión.[7]
    • Si algunos de sus síntomas mejoran pero tiene efectos secundarios desagradables, debe hablar con su médico.
  5. 5 Esté atento a las señales de advertencia de que el antidepresivo no está funcionando. Es importante buscar señales de que su antidepresivo no está funcionando. Hay una variedad de señales de advertencia, como cambios de humor, pensamientos suicidas y un aumento de la energía acompañado por el blues. En particular, esté atento a las siguientes señales de que su antidepresivo no está funcionando:
    • Si sientes que tienes mucha más energía pero aún te sientes mal, esto puede ser una mala señal. Algunos medicamentos comienzan a funcionar pero no funcionan correctamente para su condición. Si este es el caso, tendrá más energía pero aún se sentirá azul. Hable con su médico si este es el caso.[8]
    • Si se siente mejor inmediatamente después de comenzar a tomar un medicamento, puede ser una señal de que el medicamento puede ser inapropiado para usted.[9] Los antidepresivos generalmente tardan un poco en influir en la química de su cerebro. Si siente mejoría inmediata, puede experimentar un efecto secundario o efecto placebo. En cualquier caso, hable con su médico.
    • Si su depresión empeora o comienza a experimentar cambios de humor horribles, esta es una señal de que su antidepresivo no está funcionando adecuadamente. Deberías hablar con tu doctor[10]
    • Todos los antidepresivos conllevan un mayor riesgo de pensamiento y conducta suicida en niños, adolescentes y adultos jóvenes entre las edades de 18 y 24 durante los primeros dos meses. Si usted o alguien que usted conoce está contemplando el suicidio, tiene un empeoramiento de la depresión o tiene cambios de conducta, contacte a un médico de inmediato. No deje de tomar su medicamento a menos que su médico se lo indique.[11]

Método dos de tres:
Seguimiento de sus síntomas con una aplicación

  1. 1 Compre una aplicación de salud mental. Una variedad de aplicaciones móviles están disponibles que lo ayudan a rastrear su depresión. Estas aplicaciones tienen una variedad de herramientas que pueden ayudarlo a controlar su depresión, aprender nuevas actividades y comunicar su experiencia a un profesional médico.
  2. 2 Descargue la aplicación de inicio. La aplicación Start, diseñada por Iodine y parte de las herramientas de desarrollo médico de Apple Care Kit, le ayuda a rastrear la depresión. Le permite compartir sus datos directamente con un profesional médico.[12] Usted toma un breve cuestionario a intervalos de dos semanas, que se denomina Cuestionario de salud del paciente. Tomar el cuestionario te ayuda a determinar si tus síntomas han mejorado. Utiliza la aplicación durante seis semanas y luego usa los resultados para decidir con su médico si el medicamento está funcionando.[13]
  3. 3 Haz un seguimiento de tu estado de ánimo con la Guía de autoayuda CBT. Esta es una aplicación de agenda de teléfono inteligente que le ayuda a realizar un seguimiento de cómo se relaciona y responde a los eventos a lo largo de su día. Usted escribe sobre eventos en su vida, estados de ánimo relacionados e intensidades.[14] Esto puede ayudarlo a rastrear su depresión mientras toma un antidepresivo. Si lo comienza antes de tomar un antidepresivo, puede usar la aplicación del diario para determinar si su estado de ánimo ha mejorado después de comenzar un antidepresivo.
  4. 4 Descargue MoodKit. Esta aplicación te ayuda a controlar tu estado de ánimo y a aprender a mejorar tu estado de ánimo. Puede ser útil para la depresión leve, pero no es útil para personas con depresión moderada o severa.[15] En cualquier caso, puede ser una herramienta, entre otras, para ayudarlo a controlar su estado de ánimo mientras toma antidepresivos.
  5. 5 Usa el T2 Mood Tracker. Esta aplicación te ayuda a controlar tus estados emocionales e incluye una gran función de gráficos. Puede ayudarlo a controlar su depresión para que pueda informar con más precisión su experiencia a un profesional de la salud mental.[16] Con un seguimiento e informes precisos a un profesional de la salud mental, tendrá una mejor idea de si el antidepresivo está funcionando o no.
    • ¿Cuál es mi M3? Esta aplicación te ayuda a controlar tu "puntaje M3", que es un número que ayuda a tu médico a determinar si tu trastorno del estado de ánimo es tratable o no.[17] Al rastrear su M3 mientras toma antidepresivos, puede comunicar su puntaje M3 a su médico.

Método tres de tres:
Hablando con su médico o psiquiatra

  1. 1 Comunica tu experiencia con el antidepresivo. Dígale a su profesional de salud mental cómo se siente en respuesta al medicamento. Si ha estado usando una aplicación de salud mental, use los datos que ha recopilado al monitorear su respuesta al antidepresivo.
    • Si usa un diario, revise su diario antes de visitar a su profesional de la salud mental. Al revisar su diario, tendrá una mejor idea de sus estados de ánimo, emociones y respuestas a la medicación.[18]
    • Si ha estado usando el mismo antidepresivo durante mucho tiempo y no funciona como antes, debe informar a su médico.[19]
    • Con el tiempo, su cuerpo puede desarrollar una tolerancia a su antidepresivo. Esto puede causar que sus síntomas de depresión regresen. Si cree que esto está sucediendo, hable con su médico. Pueden ajustar su dosis o cambiar su medicamento.
  2. 2 Pregúntele a su profesional de salud mental. Usando la información que recopiles para controlar tu estado de ánimo mientras tomas el antidepresivo, tu médico debería poder determinar si tu antidepresivo está funcionando o no. Asegúrese de informarle a su médico sobre cualquier beneficio que experimente y los efectos secundarios que esté experimentando.
    • Informe a su médico si omitió alguna dosis. Saltarse las dosis es una de las causas de un antidepresivo defectuoso, por lo que debe comunicar esa información a su médico.[20]
    • Si toma otras drogas o alcohol mientras toma medicamentos, debe comunicárselo a su médico. Esta puede ser otra razón para que un antidepresivo deje de funcionar.
    • Si está experimentando efectos secundarios graves, es posible que deba cambiar de medicamento.
    • No cambie su dosis o deje de tomar su antidepresivo sin consultar a su médico. De repente, dejar de tomar la medicación podría empeorar su depresión o causar síntomas de abstinencia. Su médico puede ayudarlo disminuyendo lenta y seguramente la dosis, si es necesario.[21]
  3. 3 Investigue sobre antidepresivos alternativos. Según un gran estudio, solo el 37% de las personas mejoraron después de probar solo un antidepresivo.[22] Su médico debería poder determinar si su antidepresivo actual está funcionando o si necesita probar otro tipo de medicamento.
    • Los antidepresivos más populares son los ISRS y los IRSN. Otro medicamento común es el bupropión, que pertenece a una clase de antidepresivos conocidos como NDRI. Bupropion se usa para la depresión, el trastorno afectivo estacional y dejar de fumar.[23]
    • Además, existen tipos más antiguos de medicamentos para la depresión, como los tricíclicos, los inhibidores de la monoaminooxidasa y los tetracíclicos. Las personas responden de manera diferente a los medicamentos para la depresión, por lo que debe elaborar un plan de tratamiento con su médico para su condición específica. Es posible que deba probar un tipo diferente de antidepresivo si el actual no está funcionando.[24]
  4. 4 Considera la psicoterapia. La combinación de la terapia con medicamentos antidepresivos con la consejería de salud mental, como la psicoterapia, suele ser más efectiva que tomar solo la droga.[25] Existen múltiples formas de psicoterapia que pueden ayudar. Éstas incluyen:
    • Terapia de comportamiento cognitivo: esta forma de terapia te ayuda a cambiar tu forma de pensar al identificar cómo percibes actualmente el mundo y a ti mismo. El terapeuta lo ayudará a crear patrones de pensamiento más saludables.
    • Terapia interpersonal: esta forma de terapia ayuda a la depresión causada por el conflicto familiar, la pérdida, los problemas de relación, el aislamiento social y los principales eventos de la vida, como dar a luz.
    • Terapia psicodinámica: el terapeuta lo ayuda a resolver conflictos inconscientes, como un trauma infantil.[26]