Las infecciones de oído son comunes en niños y adultos. Se dividen en dos tipos distintos de infecciones que afectan a diferentes áreas del oído y son causadas por diferentes cosas. Aunque estas afecciones son comunes, hay algunos pasos que puede seguir para ayudar a prevenir las infecciones de oído.

Método uno de dos:
Cuidando las causas subyacentes

  1. 1 Aprenda los tipos de infecciones de oído. Hay dos tipos diferentes de infecciones de oído. Hay otitis media aguda (OMA), que es una infección del oído del conducto auditivo medio en el área detrás del tímpano. Estos son más comunes en los niños. También hay otitis externa (OE), también conocida como oído de nadador, que es una infección del conducto hacia el exterior y puede ser bacteriana, polimicrobiana o fúngica. Estos son más comunes con nadadores y diabéticos.[1]
  2. 2 Obtenga una PCV de vacuna conjugada neumocócica. La vacuna antineumocócica conjugada (PCV), que se llama PCV13, combate las bacterias neumocócicas. Estas bacterias, que incluyen haemophilus influenzae y Moraxella catarrhalis, son una de las razones principales por las que ocurren las infecciones de oído Esta vacuna se puede administrar a adultos y niños.[2][3]
    • El cronograma de esta vacuna incluye cuatro dosis administradas a los dos, cuatro, seis y 12 a 15 meses de edad. Para los bebés que comienzan la inmunización a los siete a 11 meses de edad, se administran tres dosis.
    • Los niños que comienzan la inmunización entre los 12 y 13 meses de edad solo necesitan dos dosis. Los niños que tienen más de dos años reciben solo una dosis.
  3. 3 Vacúnate contra la gripe. La vacuna contra la gripe anual es también un método de prevención importante. La gripe es otra de las causas más comunes de infecciones de oído. Las vacunas pueden evitar que contraiga la gripe, reduciendo así las probabilidades de contraer una infección en el oído. steotococos neumonia, la bacteria que causa la gripe, puede ser adecuadamente vacunada con una sola inyección. En general, es una buena idea obtener una nueva vacuna contra la gripe cada temporada de gripe, ya que la gripe tiende a cambiar a lo largo del año.[4]
    • Esta vacuna se puede administrar a adultos y niños de seis meses o más.[5]
  4. 4 Trata la gripe También puede prevenir infecciones de oído tratando la gripe si actúa antes de que una infección haya tenido tiempo de desarrollarse. Cuando contraiga gripe, comience el tratamiento de inmediato. Pruebe Tamiflu dentro de las primeras 48 horas del comienzo de sus síntomas para que sea efectivo. Tamiflu, también conocido como oseltamivir, es un medicamento antiviral que actúa contra el material genético de la gripe. Ayuda a inhibir la replicación viral y funciona para acortar la gravedad y la duración de sus síntomas.
    • Esto solo está disponible con receta, así que visite a su proveedor de atención médica para obtener una receta.[6]
    • Busque los síntomas típicos de la gripe, como fiebre alta, dolores musculares severos, congestión, secreción nasal, tos y falta de apetito.[7]
  5. 5 Cuida un resfriado. Al igual que con la gripe, trate un resfriado inmediatamente para que no se convierta en una infección en el oído. Un resfriado puede tratarse temprano para reducir la gravedad y la duración de los síntomas. Hay muchas maneras diferentes de tratar un resfriado, pero cualquier tratamiento lo ayudará a evitar una infección en el oído. Comience a tomar zinc a los primeros signos de un resfriado. Los estudios demuestran que, si toma zinc dentro de las 24 horas de sus primeros síntomas, tiene una mayor probabilidad de disminuir la duración del resfriado.
    • Puede comprar zinc como pastillas para chuparse los dedos, tabletas o aerosoles bucales, así como también suplementos que están disponibles sin receta. Intente tomar entre 75 a 150 mg diarios para acortar la duración de un resfriado en un 42%.[8] Esté atento a un malestar estomacal.
    • Pruebe también 1,000 - 2,000 mg de vitamina C diariamente para prevenir la infección (la cantidad diaria recomendada para adultos sanos es de 120 mg). La vitamina C se puede encontrar en frutas, verduras, jugo y como suplemento.[9][10]
    • También puede probar 175 - 300 mg de Echinacea diariamente para mejorar la función inmune. Se puede tomar como un suplemento o líquido[11]

Método dos de dos:
Modificar tu estilo de vida

  1. 1 Lávese las manos antes de tocar su oreja. Lavarse las manos es una de las partes fundamentales de una buena higiene. Si tiene las manos sucias y luego toca sus oídos, existe la posibilidad de que pueda propagar bacterias dañinas a sus oídos. Debido a esto, es importante lavarse las manos antes de tocarse las orejas y en cualquier momento que haya estado en contacto con gérmenes.[12] Lávese las manos después de usar el baño, después de usar el transporte público y después de darle la mano a alguien.
    • También lávese la mano después de tocar objetos sucios (como electrodomésticos sucios, platos sucios y sábanas sucias), antes y después de manipular alimentos crudos, y antes y después de comer.
  2. 2 Mantenga limpios los lóbulos de sus orejas. Limpiar los lóbulos de sus orejas puede ayudar a eliminar los desechos que pueden causarle una infección. Siempre limpie desde el interior hacia el exterior para que no empuje más bacterias desde el exterior de su oído.[13]
    • Intente evitar la limpieza profunda del interior de sus oídos, ya que de hecho puede empujar la suciedad y las bacterias hacia su oído, lo que puede provocar congestión y una posible infección.
  3. 3 Cúbrete los oídos. Exponerse a las bacterias y virus es otra forma en que puede desarrollar una infección en el oído. Esto puede incluir nadar y bucear en aguas contaminadas. Algunos lugares para surfear y nadar están cerca de áreas donde se vierten las aguas residuales y puede haber bacterias dañinas en el agua. La humedad constante en sus oídos puede provocar una infección. Para evitar que las aguas contaminadas entren en sus oídos, compre cubiertas para los oídos, gorros de baño o tapones para los oídos que se puedan usar bajo el agua.
    • Para ayudar a secar las orejas después de nadar o surfear, enjuáguese las orejas con una pequeña cantidad de alcohol para facilitar el secado en el oído.
    • Consulte las noticias o busque en línea para ver si el área donde planea nadar es segura.Busque señales publicadas en el área que adviertan recuentos de bacterias altas o tóxicas.
    • Esto también puede suceder si te expones demasiado a la contaminación del aire.
  4. 4 Limite el uso del chupete de su hijo después de seis meses.[14] Algunos pediatras han relacionado el uso prolongado de chupetes y biberones con infecciones del oído. Esto se debe a que las acciones que se utilizan en ellos crean una situación de presión negativa en la que las bacterias que viven en la boca, como los estreptococos, se ven atraídas hacia las trompas de Eustaquio debido a esta succión a alta presión.
    • Los chupetes contaminados también pueden causar infecciones de oído.[15]
  5. 5 Alimente a los niños pequeños correctamente. Para los bebés que todavía están alimentados con biberón, asegúrese de que la fórmula o el jugo no se filtren por la parte superior del pezón y goteen en sus oídos. Eso puede crear un ambiente húmedo similar al oído de un nadador.
    • También evite dejar que los niños pequeños se duerman con la botella porque el líquido puede pasar a sus oídos de esta manera también.[16]
    • La lactancia materna durante al menos tres meses ha demostrado disminuir el riesgo de infecciones de oído en el primer año.