La epilepsia es una condición médica que se origina en el cerebro y causa convulsiones recurrentes. Tener una convulsión puede ponerlo en riesgo de sufrir lesiones en la cabeza y otras complicaciones, por lo que es importante tener en cuenta las prácticas de seguridad en el hogar y en el mundo exterior. Integrar buenas prácticas en su vida le permitirá tener las mismas oportunidades y experiencias que todos los demás.

Parte uno de cuatro:
Tratamiento de una convulsión epiléptica

  1. 1 Aprenda a reconocer los síntomas de convulsiones. Los signos de un ataque pueden diferir en los pacientes y en la forma en que se desarrollan los episodios. Los tipos más comunes de convulsiones incluyen convulsiones y pérdida de conciencia. Otros síntomas pueden incluir sacudidas de brazos y piernas, temblor en la boca o una mirada en blanco.
    • Las convulsiones generalmente se clasifican como parciales o primarias generalizadas. La identificación se basa en la causa y el punto de origen.[1]
    • Las convulsiones parciales o las convulsiones focales simples comienzan en una sección en lugar de en todo el cerebro. A menudo, la persona es consciente de lo que les está sucediendo.
    • Las convulsiones focales complejas afectan una parte más grande del cerebro. La persona puede estar confundida y tener dificultades para entender lo que les está sucediendo.
    • Las convulsiones generalizadas secundarias comienzan como focales y se diseminan a ambos lados del cerebro. La persona pierde la conciencia y se convulsiona.
    • Las convulsiones generalizadas pueden aparecer rápidamente. Ambos lados del cerebro se ven afectados. Las convulsiones se acompañan de inconsciencia, convulsiones, rigidez muscular y movimientos espasmódicos.
  2. 2 Haga un plan de respuesta a las convulsiones. Lleve el plan con usted todo el tiempo. Puede imprimir el formulario y completarlo.[2] También puede usar una pequeña libreta para el plan si lo desea. Hay disponible una aplicación de Primeros Auxilios para su teléfono inteligente.[3]
    • Incluya los nombres y números de sus médicos, farmacias y dos contactos de emergencia.
    • Describe los tipos de ataques y cómo se manifiestan. Incluya su longitud y la frecuencia con que ocurren. Nota desencadena para la convulsión.
    • Proporcione un plan de primeros auxilios para el tratamiento. Incluya cuánto tiempo debe permanecer alguien con usted, manteniendo la boca clara y otros detalles específicos para usted.
    • Enumere los medicamentos, incluidos los montos, cuándo se toman y cómo se administran. Consulte otros tratamientos que reciba, como VNS.
    • Estipular cuándo deben llamarse los servicios de emergencia. Sea específico al describir las circunstancias, como un ataque que dura más de cinco minutos.[4]
  3. 3 Aplicar primeros auxilios a la persona que sufre una convulsión. El enfoque principal del tratamiento de la epilepsia durante una convulsión es asegurarse de que la persona no se lastime. En la mayoría de los casos, todo lo que se requiere es proteger a la persona y ofrecerle comodidad. [5]
    • Tranquilice a la persona y quédese con ella hasta que esté absolutamente seguro de que la convulsión se ha detenido.
    • Mantén la calma. Ayudará a la persona que tiene el ataque a mantener la calma. También ayudará a otros en la escena a no entrar en pánico.
    • Ayuda a la persona a sentirse cómoda. Ayúdalos a sentarse o acostarse. Proporcione una almohada para proteger su cabeza.[6]
  4. 4 Proteja a la persona que sufre de convulsiones del accidente. Una persona que sufre un ataque no puede, hasta cierto punto, controlar su cuerpo. Los movimientos de caída o golpeteo son bastante comunes. El entorno en el que están teniendo un ataque debe evaluarse rápidamente para detectar posibles peligros. Minimice el daño que una víctima convulsiva puede hacer a sí mismo.
    • Mueva objetos peligrosos lejos de la persona que tiene la convulsión.
    • Aleje a la persona de peligros potenciales como una calle o una estufa caliente. Guíelos lo más suavemente posible a un área segura.
    • No refrene por la fuerza a una persona que tenga un ataque. Podría llevar a una lesión.
    • No coloque nada en la boca de la persona mientras la convulsión esté en progreso. Puede conducir a dientes rotos. Pueden ahogarse con el objeto.
    • Ayuda a la persona a respirar correctamente. Es posible que deba voltearse de lado con la boca hacia abajo para evitar que se ahogue.
  5. 5 Llame a los servicios de emergencia si es necesario. Aunque en la mayoría de los casos la ayuda que usted ofrece es para proteger a la persona que sufre una convulsión de lastimarse, hay algunas situaciones que requerirán que solicite ayuda médica.
    • Si se encuentra en un lugar público, haga que otra persona llame mientras se queda con la persona que está teniendo la convulsión.
    • Solicite ayuda si es la primera vez que la víctima tuvo un ataque o si se desconoce la causa del ataque.[7]
    • Llame a los servicios de emergencia si las convulsiones se repiten en lugar de detenerse.
    • Si la convulsión continúa durante 5 minutos o más, llame a los servicios de emergencia.
    • Si la víctima de un ataque está inconsciente por 10 minutos o más, llame a los servicios de emergencia.
    • Solicite ayuda de emergencia si la persona que sufre el ataque lo solicita.[8]

Parte dos de cuatro:
Manejando la Epilepsia Médicamente

  1. 1 Habla con tu médico sobre cómo tratarás tu epilepsia. Por lo general, primero se intentará con medicamentos para disminuir la frecuencia de las convulsiones. Seleccionar el medicamento anticonvulsivo más efectivo puede llevar tiempo y experimentar. En muchos casos, una vez que se encuentra el medicamento correcto, puede ser bastante efectivo. Algunos pacientes pueden dejar de tomar la medicación eventualmente sin nuevos episodios epilépticos.[9]
    • Hay muchos tipos de epilepsia (más de 40) y convulsiones. Existen numerosos medicamentos diseñados para tratar la epilepsia y prevenir las convulsiones.
    • Su médico diagnosticará su tipo de epilepsia y le seguirán las opciones de tratamiento.
    • Los medicamentos antiepilépticos tienen bastante éxito en la prevención de las convulsiones, siempre que se tomen según lo prescrito. Alrededor del cincuenta por ciento de los pacientes pueden controlar su epilepsia durante largos períodos de tiempo.
    • Tome su medicamento regularmente. Haga que sea una rutina que sea tan consistente, las posibilidades de olvidarse de tomar medicamentos son nulas.
    • Hable con su médico sobre la identificación de desencadenantes, como la fatiga, que indiquen una convulsión que se aproxima.
  2. 2 Considere la estimulación del nervio vago. VNS envía impulsos eléctricos cortos continuos al cerebro a través del nervio vago en el cuello. Este método puede ser una alternativa si otros tratamientos no funcionan.
    • Se implanta una batería debajo de la piel y es la fuente de la carga.
    • El médico programará la batería para administrar un impulso eléctrico cada pocos minutos.
    • El paciente usará un imán en una banda de muñeca o en el cinturón y, si es necesario, puede producir estimulación eléctrica adicional agitando el imán sobre el implante.
    • Los pacientes se autoadministran la estimulación eléctrica cuando sienten que se está produciendo un ataque.
    • En algunos casos, VNS es efectivo para eliminar o reducir las convulsiones. En otros, es ineficaz.[10]
  3. 3 Cambia tu dieta Una dieta cetogénica puede ayudar a reducir la aparición de convulsiones.[11]Las dietas cetogénicas a veces se recomiendan para los niños cuando los medicamentos no son exitosos.[12]
    • Las dietas cetogénicas son bajas en carbohidratos y altas en contenido de grasa. El cuerpo descompone la grasa para obtener energía (en lugar de carbohidratos).
    • Las dietas cetogénicas requieren que el dieter reciba una supervisión cercana para garantizar que reciba una nutrición adecuada. Los efectos secundarios de la dieta también deben ser monitoreados.
  4. 4 Habla con tu médico sobre las opciones quirúrgicas. En algunos casos, una afección subyacente del cerebro es responsable de las convulsiones. En las circunstancias adecuadas, la cirugía puede eliminar con éxito las áreas del cerebro responsables de producir convulsiones.
    • Si las convulsiones comienzan en la misma área del cerebro, la cirugía podría ser una opción exitosa.
    • Si se puede extirpar el área del cerebro sin dañar las funciones clave, como el habla o la vista, entonces la cirugía es una opción.
    • La cirugía es especializada y complicada y requiere exámenes que pueden tardar semanas en completarse.
    • Es posible que los electrodos se tengan que implantar en el cerebro antes de la cirugía para encontrar la fuente de las convulsiones, ya que se eliminará la fuente.
    • Si no ocurren más convulsiones después de la cirugía, el paciente tiene una buena oportunidad de vivir libre de ataques.
    • En algunos casos, la cirugía no es efectiva.[13]

Parte tres de cuatro:
Vivir con epilepsia en casa

  1. 1 Haga que su hogar sea seguro Una convulsión puede venir a cualquier parte de la casa y en cualquier momento. Sus ataques pueden controlarse con medicamentos. Todavía es importante prepararse para lo inesperado tomando algunas precauciones que harán que su hogar sea más seguro.
    • Coloque alarmas de incendio en todos los niveles de la casa. Use materiales ignífugos para sus muebles. Estas precauciones ayudan a abordar la posibilidad de una convulsión al cocinar o fumar.
    • Instale pisos suaves. Use pisos acolchados, linóleo antideslizante o alfombras en lugar de superficies duras como la cerámica.
    • Elija material de alfombra no grueso para evitar quemaduras en el tapete en caso de una convulsión prolongada.
    • Cubra todos los bordes duros de los muebles o compre muebles con bordes redondeados.
    • Use vidrio de seguridad para evitar lesiones al romper el vidrio durante una caída.
    • Cubra los radiadores y las tuberías que podrían causar quemaduras. Asegúrese de que sus calentadores estén fijados a la pared y no de forma independiente.
    • Use una cama de bajo nivel en su dormitorio para reducir las lesiones por caídas.
    • Si duerme boca abajo, compre una almohada de seguridad que tenga agujeros de aire para evitar la asfixia.[14]
  2. 2 Tome precauciones especiales en la cocina. La cocina presenta una amenaza particular debido a los electrodomésticos como las estufas que son fuentes de calor intenso. Se debe tener cuidado para evitar las quemaduras producidas durante un ataque en la cocina.
    • Las ollas y las ollas en los quemadores deben tener asas apuntando hacia adentro para que no pueda volcarlas.
    • Use un carrito con ruedas para transferir platos calientes, platos y ollas a la mesa de la cena, en lugar de transportarlos.
    • Instale superficies de trabajo resistentes al calor para que pueda deslizar ollas y sartenes calientes en lugar de levantarlas.
    • Considere usar un horno de microondas para cocinar, para evitar incendios por cocinar demasiado tiempo, y para evitar las superficies calientes que podrían ser la causa de una lesión.[15]
  3. 3 Haga que su baño sea seguro. El baño, al igual que la cocina, presenta un conjunto especial de riesgos para alguien que se cae durante una convulsión. Realice cambios en su baño con un ojo para eliminar el riesgo de ahogarse.
    • Use puertas que se abran en cualquier dirección para que alguien pueda comunicarse con usted si es necesario. Puede usar un letrero "Ocupado" en el exterior de la puerta para permitir la privacidad.
    • Considere suelos hechos de goma, o una superficie que no se deslice en lugar de una superficie dura.
    • Una ducha es más segura que un baño porque el agua se drena.
    • Use artículos de tocador hechos de plástico en lugar de vidrio o cerámica.
    • Si eliges un baño sobre una ducha, es mejor tener a alguien en la casa en caso de que tengas convulsiones mientras estés en la bañera.
    • Un monitor que le permite a alguien escuchar mientras está en la bañera es una buena precaución.
    • Haga funcionar una bañera poco profunda y comience con agua fría para evitar lesiones si cae dentro de la bañera mientras el agua está en funcionamiento.[16]
  4. 4 Duerme boca arriba. Protéjase de la Muerte inesperada súbita en epilepsia (SUDEP), un fenómeno en el que una persona con epilepsia muere repentinamente, por lo general mientras duerme.[17] Aunque no está claro por qué sucede esto, las investigaciones muestran que en el 73% de los casos SUDEP, la persona dormía boca abajo. Como medida de precaución, duerma de espaldas.[18]
    • Considere un reloj de pulsera, alarma de cama o incluso un perro de servicio para detectar convulsiones que pueden ocurrir mientras duerme.[19]
  5. 5 Tome medidas adicionales si vive solo. Si vive solo, tendrá que hacer algunos ajustes adicionales para garantizar su seguridad.
    • Si vagabundea durante las convulsiones, asegúrese de cerrar con llave sus puertas para que no salga.[20]
    • Considere inscribirse con una línea directa de alerta médica, como Lifeline. Se le proporcionará un colgante que puede detectar si se cae y alertar a los servicios de emergencia.[21]
    • Asegúrate de que tu piso esté siempre libre de obstáculos.[22]
    • Coloque una silla u otra barrera frente a los artefactos que podrían quemarlo si se cae sobre ellos durante un ataque, como la estufa o el radiador.[23]

Parte cuatro de cuatro:
Vivir con epilepsia fuera del hogar

  1. 1 Conozca sus derechos cuando se trata de trabajo. La Ley de Estadounidenses con Discapacidades previene la discriminación contra las personas con discapacidad, incluida la epilepsia. Debería poder vivir una vida productiva normal y no verse obstaculizado para buscar o mantener un empleo.[24]
    • Los empleadores potenciales no pueden preguntarte si eres epiléptico.
    • Su empleador debe proporcionar un entorno seguro para acomodar su discapacidad, siempre que dichos ajustes sean razonables.
    • Habla con otro empleado sobre tu discapacidad para que tengas a alguien que pueda cuidarte si tienes un ataque. Proporcione a su colega literatura de orientación adecuada e instrucciones sobre cómo cuidarlo.
    • No trabaje hasta el punto de fatiga, ya que podría provocar un ataque. Si sus turnos son demasiado largos, pídale a su supervisor que los recorten.
    • Evite lugares altos y maquinaria con partes móviles en el trabajo.
  2. 2 Decida si debe conducir o no. Conducir puede ser una parte esencial de la vida diaria, dependiendo de la ubicación. En la mayoría de los estados, a las personas que no han tenido un ataque en tres a cinco años se les permite una licencia sin la obligación de proporcionar un informe médico.[25] Tenga en cuenta que su decisión afecta a todas las personas que encuentre en el camino.
    • Deje de conducir si reaparecen los ataques. Deberá hablar con su médico y deberá evaluar su capacidad para conducir.
    • Si sufrió una convulsión debido a un suceso inusual y perdió su licencia debido a ella, puede apelar la decisión. Probablemente tendrá que proporcionar evidencia de su médico de que está tomando los medicamentos que le recetó.[26]
  3. 3 Aprende a viajar de manera segura con epilepsia. Ya sea que viaje en automóvil, avión o tren, usted y sus acompañantes deben comprender el tipo y la frecuencia de sus convulsiones. Investigue su camino y su destino para conocer la disponibilidad de ayuda médica, adaptaciones para satisfacer sus necesidades y flexibilidad en la modificación de los planes de viaje si ocurre un ataque.
    • Si no tiene convulsiones y puede conducir de manera segura, confirme que no haya problemas con la legalidad de la conducción.
    • Tome descansos frecuentes si conduce. Querrás evitar la fatiga.
    • No conduzcas por la noche si eres fotosensible.
    • Si está volando, la Asociación Médica Aeroespacial le recomienda viajar con un acompañante que pueda atenderlo en caso de convulsión.
    • Lleve un plan convulsivo con usted. También lleve una carta de su médico confirmando que está autorizado a volar.
    • Lleve sus medicamentos y etiquételos con instrucciones específicas en caso de que alguien que no esté familiarizado con su afección lo cuide.
    • Solicite un asiento en la parte delantera del avión donde sea más visible para las azafatas para que reciba atención inmediata si es necesario.[27]