Los flotadores oculares son piezas inconsistentes en el humor vítreo de nuestros ojos. El humor vítreo es el fluido claro e incoloro que llena el espacio entre la lente y la retina del globo ocular. Proporciona muchos beneficios, como inflar la estructura del ojo, mantener la retina en su lugar, ayudar a defender el ojo de los patógenos y suministrar nutrientes a los tejidos. Los flotadores son una mezcla de collage y las proteínas se vuelven fibrosas y, posteriormente, más visibles con la edad. Estos pueden verse como cadenas, manchas o destellos de luz. Los flotadores generalmente no son peligrosos, pero pueden ser molestos. [1]

Método uno de tres:
Eliminando flotadores

  1. 1 No hagas nada Sea paciente y la mayoría de los flotadores desaparecerán sin ninguna intervención médica. Si siente que necesita que sus flotadores sean tratados, no intente eliminarlos usted mismo. Consulte a un oftalmólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento.[2] Mantenga esta información en mente:
    • Dejar tus ojos solos permitirá que tus ojos absorban flotadores de forma natural.
    • Deja que tus ojos se acostumbren a los flotadores y te volverás menos consciente de ellos con el tiempo. [3]
    • Si sus flotadores se vuelven rojos o comienzan a causar dolor, debe buscar ayuda inmediata de un profesional de la salud.
  2. 2 Intenta tomar vitaminas antioxidantes. Tomar este medicamento ayuda a las personas con otra afección ocular llamada degeneración macular, por lo que algunos médicos piensan que también podrían ayudar con los flotadores. Elija un antioxidante de esta lista:
    • Escaramujos
    • Cúrcuma
    • Baya de espino
    • Concentrado de propóleo
  3. 3 Intente tomar suplementos para aumentar el flujo sanguíneo. El aumento del flujo sanguíneo puede ayudar a que tus ojos eliminen mejor la proteína gelatinosa del vítreo. Elija un suplemento, como los siguientes:
    • Ginkgo biloba
    • Lisina
    • Arándano
  4. 4 Intente tomar medicamentos de venta libre. Tomar medicamentos que ayudan con otras afecciones relacionadas podría ayudar. Pruebe uno de estos:
    • Medicamentos antiinflamatorios como la aspirina.
    • Metilsulfonilmetano
    • Ácido hialurónico
  5. 5 Maniobra tus ojos.[4] Intente seguir estas sugerencias sobre cómo mover los ojos si quiere reducir los ojos flotantes:
    • Mueva los ojos hacia arriba y hacia abajo para cambiar el fluido en sus ojos. [5]
    • Abre y cierra tus ojos.
    • Mueva sus ojos para que no esté mirando directamente a sus flotadores.

Método dos de tres:
Previniendo Flotadores

  1. 1 Come apropiadamente. Promueva la salud de los ojos comiendo estos alimentos:
    • Coma alimentos ricos en antioxidantes como espinacas, brócoli, col rizada, kiwi y uvas. Comer antioxidantes protegerá sus ojos.
    • Coma alimentos ricos en vitamina C como naranjas, pomelos, fresas y pimientos verdes. Comer vitamina C lo ayudará a desarrollar su sistema inmunológico.
    • Coma alimentos ricos en vitamina E, como semillas de girasol, almendras, nueces y germen de trigo. Comer vitamina E mantendrá tus ojos fuertes.
  2. 2 Dormir apropiadamente. Dormir lo suficiente ayudará a evitar que se formen moscas volantes. Tenga esto en cuenta:
    • Intenta dormir por lo menos 8 horas por noche.
    • Dormir ayuda a mantener tus ojos saludables.
    • Tenga en cuenta que los flotadores pueden ser más evidentes si sus ojos están borrosos por no dormir lo suficiente.
  3. 3 Reduce el estres. Practicar técnicas de manejo del estrés ayudará a detener la formación de flotadores.[6] Prevenir el estrés haciendo uno de los siguientes:
    • Meditar
    • Yoga
    • Pilates
    • Tai Chi
    • Ser positivo.
    • Respira profundamente.

Método tres de tres:
Buscando atención médica

  1. 1 Determine si necesita ver a un doctor. Reconozca que, si bien el 98% de los flotadores son inofensivos, debe saber si sus flotadores son síntomas de una afección más grave.[7] Consulte a un médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes:
    • Pérdida de la vista.
    • Visión borrosa o nublada.
    • Dolor de ojo.
    • Destellos de luz.
    • Flotadores rojos.
    • Flotadores que aparecen después de cirugía ocular o trauma.
    • Flotadores que aparecen de repente.
    • Flotadores que empeoran rápidamente.
  2. 2 Reconocer los riesgos de una condición subyacente. Asegúrese de ver a un médico de inmediato si experimenta síntomas que podrían ser un signo de un problema más grave. Averigüe si puede tener alguna de estas condiciones médicas:
    • Rotura de la retina
    • Desprendimiento de retina
    • Hemorragia vítrea (sangrado entre la lente y la retina)
    • Inflamación vítrea y retiniana (causada por infecciones o inflamación autoinmune)
    • Tumores oculares
    • Retinopatía diabética
  3. 3 Averigua si estás en riesgo. Tenga en cuenta que ciertos grupos de personas experimentan flotadores más que el resto de la población. [8] Tenga cuidado con los flotadores oculares si alguno de los siguientes se aplica a usted:
    • Eres miope
    • Tienes entre 50 y 75 años.
    • Usted ha tenido una cirugía de catarata.
  4. 4 Conozca sus opciones de tratamiento. Tenga en cuenta que todas estas opciones conllevan riesgos, por lo que la mayoría de los médicos no las realizarán a menos que sea absolutamente necesario desde el punto de vista médico. [9] Pregúntele a su médico acerca de estos tratamientos si tiene una condición subyacente peligrosa que está causando sus flotadores:
    • Cirugía de vitrectomía. Este procedimiento elimina el gel vítreo del medio del ojo. [10]
    • Tratamientos con láser Este procedimiento rompe los ojos flotantes mediante el uso de un láser YAG. Aunque algunos oftalmólogos han abogado por esta opción de tratamiento, no hay evidencia de que esto sea seguro y efectivo.[11]