Si usa anteojos, es útil poder leer su receta, especialmente si desea solicitar nuevas especificaciones de un minorista en línea. Si bien la ley exige que su optometrista u oculista le entregue una copia de su receta de forma gratuita, le corresponde a usted comprender la información de su receta y usarla correctamente. Aprenda a descifrar las abreviaturas y los números en su prescripción, y descubra cómo obtener su distancia pupilar incluso si su proveedor de la vista no se la dará.

Método uno de dos:
Comprender la terminología

  1. 1 Busque O.D. u O.S. para determinar qué ojo es cual. La mayoría de las recetas incluirán al menos dos filas de números, una etiquetada como "O.D." y la otra etiquetada como "O.S." O.D. es la abreviatura de "oculus dexter", que en latín significa "ojo derecho". O.S. es la abreviatura de "oculus sinister", que en latín significa "ojo izquierdo".[1]
    • Ocasionalmente, puede ver una receta con una línea etiquetada O.U., u oculus uterque, para ambos ojos.[2]
    • Algunas recetas pueden usar R.E. y L.E., o simplemente "derecha" e "izquierda", en lugar de O.D. y O.S.
  2. 2 Verifique la columna "SPH" si tiene miopía o hipermetropía. SPH significa "esférica". Los números en esta columna indican qué tan fuerte debe ser su lente para corregir miopía o hipermetropía. Los números representan dioptrías, una unidad de medida utilizada para describir la potencia correctiva de una lente.[3]
    • Un número negativo, como -2.00, indica miopía (dificultad para ver muy lejos).
    • Un número positivo, como +1.50, indica hipermetropía (dificultad para ver de cerca).
  3. 3 Lea las columnas "CYL" y "Axis" para encontrar las correcciones de astigmatismo. El astigmatismo es una visión borrosa causada por una irregularidad de la lente o la córnea.[4] La fuerza de la lente necesaria para corregir el astigmatismo se puede encontrar en la columna CYL ("cilíndrica"). La columna del eje contiene un número que corresponde al ángulo de su astigmatismo.[5]
    • Los números en la columna CYL serán positivos (por ejemplo, +3.00) o negativos (por ejemplo, -0.50) dependiendo de si su astigmatismo corresponde a hipermetropía o miopía.
    • En algunas prescripciones, puede no haber una columna de eje. En cambio, el eje puede estar precedido por una x y escrito justo después de la medición cilíndrica (p. Ej., +2.50 x30).[6]
  4. 4 Busque una fila "Agregar" si necesita bifocales. Si sus ojos necesitan corrección por visión de cerca y visión de lejos, su receta tendrá dos filas de correcciones esféricas. Muchas recetas bifocales enumeran las correcciones de la visión cercana en una fila llamada "Agregar". Otras separarán las correcciones de visión cercana y lejana en N.V. y D.V. filas, con "agregar" escrito para indicar que se necesitan bifocales.[7]
  5. 5 Encuentra correcciones de alineación de ojo en las columnas "Prisma" y "Base". Estas correcciones son para problemas de alineación ocular, como estrabismo, ojos cruzados u "ojo vago". La corrección del prisma se escribe en "dioptrías prisma" fraccionarias (por ejemplo, 0,5 o ½). La columna base indica la ubicación del prisma en el lente, es decir, "arriba", "abajo", "dentro" o "fuera".[8]
    • La mayoría de las prescripciones no incluyen información de prisma o base, ya que estos tipos de correcciones no son particularmente comunes.
    • Si su prescripción no tiene una columna "Prisma", su medida de dioptría prismática puede estar etiquetada como "p.d." o precedida por un triángulo.
    • La posición base puede escribirse como BU ("base arriba"), BD ("base abajo"), BI ("base en") o BO ("base fuera").

Método dos de dos:
Descubriendo su distancia pupilar

  1. 1 Pregúntele a su oculista por su distancia pupilar si no le importa pagar. Su distancia pupilar (P.D.) es la distancia horizontal entre sus pupilas, en milímetros. El óptico que elabora sus lentes necesita esta información para colocar correctamente el centro óptico de sus gafas. Si bien su proveedor de la vista no está obligado por ley a liberar su P.D. en la mayoría de los lugares, algunos pueden estar dispuestos a hacerlo, ya sea de forma gratuita o por una tarifa.[9]
    • Si su proveedor de la vista cobra una tarifa para liberar su distancia pupilar, es posible que pueda obtener un reembolso de algunos minoristas en línea.
  2. 2 Compre o imprima una regla de distancia pupilar para una simple medida de bricolaje. Si su oftalmólogo no liberará su distancia pupilar, puede medirlo usted mismo con un P.D. regla. Compre una letra de borde recto o P.D. regla en línea, o descargue una plantilla gratis para imprimir y recortar. También puede medir su P.D. con una regla regular usando el borde métrico.[10]
  3. 3 Mida su propia distancia pupilar con un P.D. regla. Para medir su P.D., párese frente a un espejo y coloque la muesca en la regla (marcada con un 0) sobre el puente de su nariz. Cierra el ojo izquierdo y lee el número de la regla directamente sobre la pupila derecha. Invierta el proceso para encontrar la medida para su pupila izquierda. Agregue los dos números juntos para la distancia total.[11]
    • El promedio de P.D. para adultos es 54-74 mm, y 43-54 mm para un niño. Si su P.D. los resultados están muy por debajo de ese rango, es posible que haya medido incorrectamente.[12]
    • Mida su P.D. 3-4 veces para garantizar resultados precisos.
    • Si usa una regla regular, coloque la marca de 0 mm directamente sobre la pupila derecha y mida desde allí hasta el número directamente sobre la pupila izquierda.
  4. 4 Haga que un amigo mida su P.D. Si prefiere no tomar la medida usted mismo, pídale a un amigo que lo ayude. Haga que se agachen justo debajo de su campo de visión y concéntrese en algo a 10-12 pies (3-3.7 m) de distancia mientras toman la medición con un P.D.regla.[13]
    • Mantén tus ojos quietos y no mires a tu amigo mientras toman la medida. Mover tus ojos o enfocarte en tu amigo sesgará tus resultados.
  5. 5 Use una aplicación de distancia pupilar para una medición digital rápida y fácil. Si tiene un teléfono inteligente con una cámara, puede obtener una lectura de su distancia pupilar con una aplicación como PD Meter de GlassifyMe. Muchos minoristas de gafas en línea, como Warby Parker y FinestGlasses.com, también ofrecen P.D. herramientas de medición que le permiten subir fotos o usar su cámara web para determinar su P.D.[14]
    • La mayoría de estas herramientas requieren que incluya un objeto para escalar en la foto, generalmente una tarjeta de crédito con el lado de la firma hacia la cámara.
    • Tenga en cuenta que este método puede producir resultados inexactos, ya que lo obliga a enfocarse en un objetivo de primer plano (la cámara del teléfono o la pantalla de la computadora). Tu distancia pupilar se estrecha cuando miras algo de cerca.
  6. 6 Mida su P.D. más exactamente con puntos de enfoque en sus gafas. Con su par de anteojos encendido, concéntrese en un objeto a la distancia, al menos a 20 pies (6 metros) de distancia. Cierra el ojo izquierdo y usa un marcador lavable con punta de fieltro para colocar un punto en la lente derecha de modo que cubra directamente el objeto en el que te estás enfocando. Cierra tu ojo derecho y repite en tu lente izquierda. Luego, mida la distancia entre los dos puntos en milímetros.[15]
    • Si está tratando de encontrar su P.D. para gafas de visión cercana, concéntrese en algo cercano (como un libro a una distancia de lectura normal).