¿Quieres patear una pelota de fútbol (también conocida como pelota de fútbol) sin avergonzarte? Mejor aún, ¿quieres llegar al punto donde puedas comenzar a patear la pelota con los mejores, como Messi, Pelé o Roberto Carlos? Hay muchas formas diferentes de patear un balón de fútbol, ​​y cada técnica implica su propio conjunto de reglas. Comience con lo básico, luego continúe con las técnicas avanzadas.

Método uno de cuatro:
Pasando la pelota

  1. 1 Bloquee su tobillo. Bloquear su tobillo asegura que su pie no sea frágil y no se mueva cuando toque la pelota. El pie necesita controlar cómo se mueve la pelota. Para un pase dentro del pie, los dedos de los pies deben apuntar hacia arriba para bloquear el tobillo. Para un disparo, por otro lado, los dedos de los pies deben apuntar hacia abajo para bloquear el tobillo.[1]
    • La única forma de lograr ningún giro es bloquear el tobillo. Si el pie es frágil, la pelota hará movimientos y movimientos igualmente débiles.
  2. 2 Pase la pelota con el interior del zapato. Nunca te pases el dedo del pie. Los jugadores de fútbol pasan usando el interior del pie porque usa un área de superficie más amplia y proporciona la patada más precisa.
    • La desventaja de esta patada es que no obtienes tanto poder de ella. Aún así, definitivamente es la manera más precisa de pasar.
  3. 3 Coloque su pie de plantador. Gire el pie de su plantador (el pie que no está usando para patear) de modo que el interior de su zapato quede frente a la bola. Recuerde, su pie de plantador apuntará hacia donde termina la bola. Si quieres patear la pelota en línea recta, planta ese pie mirando hacia adelante.[2]
  4. 4 Patea un pase en el suelo. Siga con su pie cerca del suelo. Para pases cortos y pases en el suelo, solo necesita seguir unos pocos pies. No levante su pie lejos del suelo.[3]
    • Observe el giro en la pelota. Un interior del pie debe tener un giro final sobre el final. Si la bola está girando hacia afuera, debes bloquear tu tobillo, o podrías haber movido tu pierna que pasa en la trayectoria correcta.
  5. 5 Patea un pase en el aire. Inclina tu cuerpo hacia atrás y sigue con tu pie en el aire. Esta vez, extienda su pie por completo y siga de manera que su pie termine varios pies en el aire. Asegúrate de que si pasas por el aire, mantén el pie más cerca del suelo que cuando pasas por el suelo para que la pelota salga al aire.[4]
    • Nuevamente, note el giro en la pelota. Al igual que un pase en el suelo, un pase en el aire debería tener un giro final sobre el final. Si la bola está girando hacia afuera, asegúrese de bloquear el tobillo y mirar la pierna que pasa.
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Método 1 Quiz

Cuando pases el balón, deberías:

Método dos de cuatro:
Disparando la pelota

  1. 1 Retroceda unos pasos. ¿Alguna vez observas a los jugadores de fútbol tomar una patada de esquina o un penal? Los jugadores de fútbol se alinean solo unos pasos detrás del balón. No necesitas correr desde 15 pies (4.6 m) de distancia para golpear bien la pelota. De hecho, conseguir un inicio de carrera de 15 pies (4.6 m) probablemente evitará que golpees bien la pelota.[5]
  2. 2 Bloquee su tobillo. Esto mantiene el pie estable para que no se mueva cuando entra en contacto con la pelota. El pie necesita controlar cómo se mueve la bola, en lugar de que la bola mueva el pie. Si intentas lograr un golpe sin giro, la única forma en que podrás hacerlo es bloqueando tu tobillo. Si el pie es frágil, la pelota hará movimientos y movimientos igualmente débiles.[6]
  3. 3 Dispara la pelota usando la parte superior de tu pie, en los cordones. Nunca use el dedo del pie para patear la pelota. Tocar el balón con la punta del pie hace que sea imposible controlar dónde quieres colocarlo. Y la precisión es lo más importante que necesitas cuando disparas la pelota.
  4. 4 Coloque su pie de plantador. El pie de su plantador es el pie con el que no está pateando, el pie que planta junto al balón. Debe apuntar en la dirección en que desea que vaya la pelota. También debe doblar el pie y patear la pelota con el dedo apuntando hacia el suelo. Hay un punto dulce en su pie, a la mitad de sus cordones, que debe tratar de usar para conducir la pelota todo el tiempo.
    • No trates de patear la pelota demasiado fuerte, y recuerda mantener la vista en la pelota todo el tiempo.
  5. 5 Sigue con tu patada. Asegúrese de que su dedo del pie esté apuntando hacia el suelo. El poder de tu patada puede enviar tus dos pies al suelo mientras disparas. Trae tu pierna hacia atrás para generar fuerza. Obtendrás velocidad y potencia.
    • Si quieres patear un largo camino, salta al final mientras pateas la pelota. Esto le dará aún más fuerza a tu patada.
  6. 6 Comprenda cómo su inclinación afecta la toma. Recuerde que cuanto más se incline hacia atrás mientras patea, más alto se pondrá la pelota. Si tu cuerpo es recto (vertical) cuando pateas, deberías obtener un tiro que esté cerca del suelo o en la mitad de la altura.
    • Si se hace correctamente, la pelota no debería tener ningún efecto una vez que la hayas pateado, como una bola de nudillos. Si está girando hacia afuera, es posible que haya movido su pierna que pasa en la trayectoria correcta o que no bloqueó su tobillo.
  7. 7 Aterriza en tu pie de tiro. Deberías saltar y saltar a través de la pelota mientras la golpeas. Mantén tu cabeza abajo. Su rodilla debe estar encima de la pelota mientras mantiene sus caderas apuntando en la dirección en que desea que vaya la pelota.[7]
    • Este enfoque se usa para obtener más poder detrás de la pelota.
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Método 2 Prueba

Verdadero o falso: cuanto más te inclines hacia delante mientras pateas, más alto se pondrá la pelota.

Método tres de cuatro:
Probando Técnicas Avanzadas

  1. 1 Engancha la pelota. Para enganchar la pelota, golpéela en el interior de su pie, pero ligeramente gire el pie hacia adelante mientras patea la pelota. Tu pie debe estar en un ángulo de 45 grados cuando lo hagas.
  2. 2 Corta el balón. Para cortar la pelota, golpéela en la parte exterior de su pie, con su pie alejándose de la pelota cuando la golpee. Esta vez, su pie debe estar en un ángulo de 45 grados mirando hacia el otro lado (en comparación con un gancho) cuando realice el seguimiento.
  3. 3 Chip la pelota. Para romper la pelota, pon tu pie sobre la pelota y no sigas tanto (si es que lo haces). Desea golpear la bola justo debajo de la punta de su zapato, sin usar el dedo del pie.[8]
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Método 3 Prueba

Para romper la pelota, debes:

Método cuatro de cuatro:
Practicando tu forma

  1. 1 Patea la pelota mientras te sientas. Patea suavemente la pelota fuera de tus manos con la parte superior de un pie. Bloquee sus tobillos. Cuando su pie se conecta con la pelota, la pelota debe conectarse con la parte de "cordones" de su pie, o donde estarían los cordones si estuviera usando tacos. La pelota solo debe subir un par de pies, con poco o ningún giro.
    • Primero intente conectarse con su pie dominante y luego alterne con su pie no dominante. Los jugadores de fútbol expertos pueden patear la pelota con su pie no dominante como lo hacen con la dominante.
  2. 2 Practica tu patada de pie. Ahora que has practicado patadas mientras estás sentado, es hora de practicar mientras estás de pie. Nuevamente, trate de patear la pelota solo un par de pies, con poco giro.
    • Ponte de pie y haz lo mismo. Deje caer la pelota sobre su pie y patee suavemente. Practica tu coordinación aquí.
    • De nuevo, no busques ningún giro en la pelota cuando la levantes.
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Método 4 Prueba

¿Cómo puedes practicar tu forma?