Sigues la vida con pocos cuidados o preocupaciones y, de repente, te golpea. Algo que alguien dice, una mirada en la dirección correcta en el momento correcto, un fragmento de conversación por casualidad ... y todo parece diferente. Ahora te das cuenta de algo: sabes algo que no sabías antes. ¿Cómo recuperas el equilibrio y continúas con tu vida? A veces, no puedes volver a como estaban las cosas antes, pero tú poder avanzar.

Pasos

  1. 1 Tómese el tiempo para asimilarlo. Tal vez has tenido una revelación personal, sobre tu propia vida. Tal vez algo fue revelado acerca de un amigo. O tal vez, acabas de considerar la vida en general, y de repente ves todo bajo una luz diferente. Esto puede ser el resultado de una epifanía religiosa (cuando de repente te das cuenta de lo que realmente crees), o por una revelación del personaje (propio o de un pariente o amigo), o porque algo sobre una situación que nunca te sentó bien de repente hizo clic en su lugar. Sea lo que sea, necesitas tiempo para procesar y realmente apreciar y comprender qué áreas de tu vida deben cambiar a partir de ahora. No hagas cambios repentinos. Date tiempo para realmente considerar esta revelación desde muchos ángulos antes de tomar cualquier acción.
  2. 2 Decida si esto cambia las cosas solo para usted, o si cambiará una relación. Cuando seas el único a tener en cuenta, tendrás un poco más de libertad para implementar cambios. Si su revelación involucra a otra persona o personas, deberá considerar sus derechos, sus obligaciones hacia ellos y sus sentimientos. El cambio puede venir en muchas formas, pero no todos los cambios deben ser aplastados por todos los que lo rodean.
  3. 3 Busca guía y consejo. No necesariamente tiene que ver a un psiquiatra o un terapeuta. Puede ir a un familiar o amigo de confianza y hablar sobre su revelación. Nunca se recomienda que actúes únicamente por tus propios instintos, a menos que exista alguna razón intensamente convincente. Siempre es preferible y más inteligente buscar la opinión de un amigo o pariente de confianza antes de tomar medidas que afectarán toda su vida.
  4. 4 Medita seriamente sobre todas las posibles consecuencias de tus acciones. Después de haber hablado con sus "asesores" o "consejeros", tómese el tiempo para jugar varios escenarios en su mente antes de hacer algo drástico. ¿Perderás tu trabajo? ¿Tu relación terminará? ¿Qué pasará si haces Plan A? ¿Qué hay del Plan B? Simplemente por cortesía hacia los demás, debería decirse que la opción que crea la franja más estrecha de destrucción es generalmente la mejor. Sin embargo, si su revelación es una como expulsar a un abusador sexual en su familia, en este caso, no puede permitir que se considere quién se sentirá herido o molesto al entrar en su pensamiento.
  5. 5 Pregúntese qué recompensa está buscando, especialmente si sus acciones crearán una sensación o una gran explosión. ¿Será tu vida mejor para él al final? ¿Qué esperas que suceda cuando realices tu gran revelación? ¿Qué pasa si no lo hace ¿ocurrir? Entonces, ¿cómo te sentirás? A veces, nos damos cuenta de algo, y daña nuestros sentimientos, o por el contrario, nos hace sentir enormes e invencibles. Si llamas a todos tus seres queridos y haces un anuncio grande y explosivo, ¿qué esperas que hagan? Quizás tu revelación es personal: eres gay. Si su familia vive en un área donde la tolerancia es la regla general, y usted estará razonablemente seguro si no funciona bien, entonces contarlos a todos de esta manera puede dar sus frutos al final. Dado el tiempo suficiente, generalmente las familias se dan cuenta de estas noticias sorprendentemente bien y rápidamente. Pero si estás en el Cinturón de la Biblia, y le das esto a toda tu familia en una gran reunión, puedes estar arriesgándote. Considere cuidadosamente lo que espera lograr con un gran anuncio, y en su lugar considere conversaciones más pequeñas y personales con uno o dos familiares o amigos a la vez.
  6. 6 Tomar una respiración profunda.… y hazlo. Vivir con el conocimiento recién descubierto puede ser una lucha. Ya sea que te des cuenta de que eres homosexual, o descubras que eres adoptada, o que tu cónyuge hace trampa, o que descubras que un amigo de tu familia molestó a tu hermana, o entiendas que tu madre prefiere a tu hermano por encima de ti ... estas cosas pueden cambiar tu vida . Tal vez te acabas de dar cuenta de que quieres ingresar a un monasterio. O tal vez se dio cuenta de que desea alistarse en el servicio en lugar de ir a la universidad en este momento. Lo que sea que hayas descubierto o descubierto, después de un cierto período de tiempo, debes actuar. Ya sea que la acción que tome signifique que su vida cambiará o que no cambiará, decidirá avanzar desde aquí, de una forma u otra. Salga si es gay, o acepte a su amigo que acaba de decirle que es o termine esa relación. Hazlo de la manera que sea más sensata para ti. Entra en ese convento. O decide no hacer nada al respecto en este momento. Vive tu vida en tus términos. La excepción aquí sería si sabes que al no hacer nada, alguien más podría ser herido. En ese caso, sin importar las consecuencias, debe tomar medidas para evitar que esto suceda.
  7. 7 Avanzar No revivas este evento, o esta revelación, una y otra vez, tratando de recuperar tu vida como antes. Toda la vida es cambio. No puedes esperar retroceder, nunca, ni de nada, bueno o malo. Todo lo que puede hacer es ponerlo en su perspectiva adecuada y seguir adelante. Pining para lo que era no es productivo. Aceptar lo que es y avanzar en tu vida es el mejor plan. Dígase a sí mismo: "Algún día aceptaré esto. Ese día puede ser hoy".