El ojo rosado es un enrojecimiento e hinchazón de la conjuntiva, la membrana mucosa que recubre el párpado y la superficie del ojo. Los síntomas incluyen picazón, visión borrosa, hinchazón, enrojecimiento, lagrimeo y drenaje blanco claro, ligeramente espeso. El ojo rosado es una afección muy común y generalmente benigna que desaparece en siete a diez días. Los tipos virales y bacterianos de ojo rosado son, sin embargo, altamente contagiosos. Si usted o alguien con quien vive o trabaja ha sido diagnosticado con ojo rosado, se deben tomar ciertas precauciones para evitar su propagación.[1]

Parte uno de cuatro:
Alteración de su higiene personal

  1. 1 Lávate las manos a menudo La higiene personal inadecuada, especialmente en lo que se refiere al lavado de manos, es una de las formas más rápidas en que los ojos rosas se propagan.
    • Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de tocarse el ojo o la cara y después de aplicar gotas para los ojos. Use jabón y agua tibia o, si no está disponible, desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60% de alcohol.[2]
    • Mójese las manos con agua corriente (caliente o fría) primero y luego cierre el grifo.
    • Enjabona tus manos con jabón. Asegúrese de enjabonarse la parte posterior de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
    • Friegue sus manos por al menos 20 segundos. Si tiene problemas para controlar el tiempo, intente tararear "Feliz cumpleaños" dos veces.
    • Enjuague sus manos con agua corriente y séquelas con un paño limpio o una toalla de papel.[3]
  2. 2 Lave la descarga de su ojo varias veces al día. La secreción de su ojo puede gotear y diseminar la enfermedad, por lo tanto, asegúrese de lavar cualquier secreción varias veces al día. Use una bola de algodón húmeda, papel de seda o un paño limpio y húmedo. Limpie desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior, usando una parte limpia de la bola de algodón o una toalla para cada toallita. Cuando termine, deseche la bola de algodón o lave bien la toalla, usando detergente para la ropa y agua tibia.[4]
  3. 3 Bote o limpie los artículos que tuvieron contacto con su ojo. Una vez que el virus pasa, debes prevenir la reinfección. Esto puede hacerse desechando o limpiando cualquier artículo que haya tenido contacto cercano con su ojo durante o poco antes de la infección.
    • Bote cualquier maquillaje para los ojos, como la máscara y la sombra de ojos. De hecho, es mejor no usar maquillaje para los ojos durante una infección.
    • Bote cualquier solución de lentes de contacto usada durante o antes del brote de síntomas.
    • Cualquier lente de contacto desechable debe desecharse. Si utiliza contactos de desgaste extendido, límpielos como se indica en la caja. Tire el estuche de lentes de contacto y obtenga uno nuevo para usar una vez que la infección haya desaparecido. No debe usar lentes de contacto durante una infección de ojo rosado.
    • Limpia anteojos o estuches usados ​​durante la infección.[5]

Parte dos de cuatro:
Tomando precauciones en casa

  1. 1 Limpie la ropa de cama y las fundas de almohada. La secreción que sale de su ojo durante una infección puede filtrarse a toallas, fundas de almohadas, sábanas y paños. Dichos artículos deben limpiarse diariamente durante la duración de una infección. Lávelos con agua caliente y detergente, y lávese las manos después de manipular dichos artículos.[6]
  2. 2 No comparta ciertos artículos con otros miembros de su hogar. En general, cualquier cosa que tenga contacto cercano con su ojo o el ojo de otro miembro de la familia no debe compartirse durante una infección de ojo rosado. Esto incluye:
    • Equipos, contenedores o soluciones para lentes de contacto.
    • Toallas, paños y fundas de almohadas
    • Gotas para los ojos (sin embargo, es posible que necesite un niño pequeño para ayudarlo a aplicar gotas para los ojos. Lávese las manos antes y después de aplicar gotas para los ojos y use guantes durante el proceso).[7]
    • Cualquier tipo de maquillaje de ojos
    • Gafas de sol o lentes
  3. 3 Evite frotarse los ojos en casa. Si bien podría ser tentador aliviar el picor al frotar, la práctica debe evitarse. Frotarse los ojos, en el mejor de los casos, alivia temporalmente los síntomas. También se propaga a las manos, la cara y los objetos cercanos, lo que aumenta la posibilidad de propagación de una infección.
    • Para aliviar los síntomas, colocar una toallita húmeda sobre el ojo infectado es más útil que la picazón. Use agua fría o tibia, dependiendo de lo que se sienta mejor para usted. Después del uso, asegúrese de que la toalla se deseche o se lave con agua tibia y detergente.[8]
  4. 4 Limpie las superficies en su hogar. Limpie las encimeras, los grifos, los tocadores de baño y los teléfonos compartidos con un limpiador antiséptico. Dichas superficies tienen contacto frecuente con nuestras manos y pueden contener trazas de la secreción y fluidos que conducen a infecciones oculares rosadas. Lave dichas superficies con frecuencia durante una infección y luego otra vez después de que desaparezcan los síntomas. Además, cuando regrese a la escuela o al trabajo, limpie cualquier estación de trabajo, teclados, escritorios y áreas con las que haya tenido contacto durante la infección.[9]

Parte tres de cuatro:
Cuidando tus ojos

  1. 1 Protege tus ojos Sus ojos serán más sensibles durante una infección y requerirán cuidados adicionales.
    • En el viento, el calor o el frío, use protección ocular para evitar la irritación. Esto puede ser en forma de gafas, anteojos o gafas de sol. Recuerde, sin embargo, tales artículos deben lavarse a fondo después de su uso y después de que la infección desaparezca.[10]
    • Si trabaja con productos químicos, use gafas de seguridad. Si bien esta es una buena práctica en general, es especialmente importante mantener los materiales extraños fuera de los ojos durante una infección.
  2. 2 Evita las piscinas. Durante una infección, evite las piscinas. Las bacterias se esparcen fácilmente por el agua y, si por algún motivo tiene contacto con una piscina, use gafas y lentes de contacto antes de ingresar al agua.[11]
  3. 3 Use antibióticos, ungüentos o gotas para los ojos recetados por un médico. Use el medicamento según las indicaciones y durante el tiempo que se le indique, incluso si los síntomas desaparecen. Si aplica gotas, mantenga limpia la punta de la botella y no permita que entre en contacto con los ojos o los párpados.[12]
  4. 4 Use lentes solo Durante una infección de ojo rosado, no debe usar lentes de contacto. Use gafas hasta que los síntomas hayan pasado, y asegúrese de lavar sus lentes de contacto antes de volver a colocarlos. Cambie también su solución de contacto, ya que probablemente también esté infectada. Si usa lentes de contacto desechables, es mejor pecar de cauteloso y colocar un par nuevo.[13]

Parte cuatro de cuatro:
Regresando al trabajo o a la escuela

  1. 1 Sepa por cuanto tiempo será contagioso. Hay dos tipos diferentes de ojos rosados ​​que son contagiosos: virales y bacterianos. La duración de la infección depende de su tipo. Sepa qué tipo de ojo rosado ha contraído y por cuánto tiempo deberá tomar las precauciones anteriores para evitar propagar la infección.
    • El ojo rosado viral es causado por el mismo virus que causa el resfriado común. Por lo general causa una secreción acuosa de moco. Los síntomas generalmente mejoran entre tres y cinco días, pero pueden durar hasta dos semanas y generalmente no se recetan medicamentos.[14]
    • El ojo rosado bacteriano es causado por infecciones bacterianas y causa enrojecimiento en el ojo y mucho pus. Los antibióticos generalmente se prescriben durante siete a 14 días. Los síntomas desaparecen en breve, y una persona generalmente no es contagiosa después del tratamiento.[15]
  2. 2 Quédese en casa hasta que pase la infección. Si es posible, debe quedarse en casa, no ir a la escuela o trabajar hasta que la infección desaparezca, ya que los ojos rosa bacterianos y virales son muy contagiosos. En general, el ojo rosado sigue siendo contagioso siempre que el ojo continúe desgarrándose y produciendo drenaje. Debería aclarar dentro de tres a siete días.[16]
  3. 3 Tome precauciones cuando regrese al trabajo o la escuela. Si espera hasta que los síntomas desaparezcan, no debe contagiarse al regresar al trabajo o a la escuela, pero debe tomar ciertas precauciones para evitar la reinfección.
    • No comparta el maquillaje de ojos, gotas para los ojos, gafas de sol, pañuelos u otros artículos que entren en contacto directo con sus compañeros o compañeros de trabajo.
    • Hágales saber a las personas que usted tuvo una infección en el ojo rosado para que puedan tomar las precauciones adecuadas para evitar infectarse.