¡Hay tanto para leer, y tan poco tiempo! Muchas personas luchan por encontrar tiempo para leer en medio de las demandas del trabajo, la escuela y la crianza de los hijos. La constante avalancha de información de la vida moderna puede hacer que instalarse en un libro parezca una tarea abrumadora. Sin embargo, hay pasos simples que puede seguir para leer más: encuentre material que le fascine; encuentra un espacio tranquilo y aislado; reserve "tiempo de lectura", apague su teléfono y esté completamente presente.

Parte uno de dos:
Motivando a leer

  1. 1 Encuentra material de lectura que te fascine. La mejor manera de leer más es entusiasmarte con la lectura, y la mejor manera de entusiasmarte con la lectura es entusiasmarte con las ideas.
    • Explorar. Voltea cada libro que ves y lee la contraportada. Ábrelo y lee las primeras líneas. Encuentra algo que despierte tu interés y persíguelo.
    • Si está genuinamente intrigado por el tema, si se deja enganchar, difícilmente podrá dejar de pasar las páginas. Leer es un hábito edificante, pero también puede ser muy alegre y apasionante.
  2. 2 Considere el tipo de información que desea absorber. Usted está leyendo para llenar su cerebro con ideas e información: entonces, ¿en qué quiere pensar?
    • Considere leer libros de no ficción: historia, política, ciencia, economía. Esta es una gran manera de que te hagas pensar más profundamente sobre los sistemas y patrones que se tejen a través del mundo que te rodea. Lea de forma amplia y variable, o elija un tema y profundice en él.
    • Considere leer literatura clásica: cualquier cosa, desde Shakespeare a Hemingway a Kerouac. Los libros etiquetados como "literatura" tienden a iluminar la condición humana. Lea acerca de triunfos y tragedias, alegrías y tristezas, detalles exquisitos y verdades generales, y puede obtener una idea de su propia situación.
    • Considere leer las noticias: puede suscribirse a un periódico local o leer sobre eventos actuales en línea. Los artículos de noticias varían de convenientemente breves a deliciosamente detallados, y pueden proporcionar un fantástico material para una conversación significativa. Mantente al día con los eventos actuales y conéctate al mundo.
    • Considere leer historias de "género": fantasía, ciencia ficción, romance, vampiros. La ficción pulp es una gran manera de inflamar la imaginación con un aire de emoción y misterio, o simplemente escapar de las realidades mundanas de la vida cotidiana.
    • Lee poesía; filosofía; revistas; fan-ficción; Artículos de wikiHow; cualquier cosa que excite tu imaginación y te atraiga más.
  3. 3 Pídales recomendaciones a amigos y familiares. Pregúntele a la gente acerca de los libros que han encontrado particularmente perspicaces o bien escritos.
    • Puede encontrar que ciertos libros y artículos aparecen de forma natural en una conversación: no tema hacer preguntas. Si aparece un libro en una conversación, hay muchas posibilidades de que lo encuentre interesante.
    • No tengas miedo de pedir prestado libros. Su red social es la biblioteca de préstamos más grande y relevante. Si ve un libro en el estante de alguien, inicie una conversación al respecto y exprese su interés. Si la conversación va bien, pídala prestada.
    • Elija un libro de una lista en línea como "Los mejores libros del siglo XX" o "Libros clásicos que todo el mundo debería leer". Este tipo de listas son necesariamente subjetivas, pero generalmente sugieren libros bien escritos con un gran atractivo. Elija algo que despierte su interés.
  4. 4 Explora una biblioteca o una librería. La próxima vez que tenga una hora libre, acceda a una librería local o a una biblioteca pública. Pasee por los estantes, lea detenidamente los libros que llaman su atención, y comprométase a llevar a casa un libro que va a terminar.
    • No tengas miedo de perderse. Si encuentra un libro que le interese particularmente, sáquelo de la estantería y comience a hojearlo. Las bibliotecas y las librerías ofrecen un espacio seguro para explorar y ampliar sus gustos de lectura.
    • En los EE. UU., Generalmente puede registrarse para obtener una tarjeta de la biblioteca de forma gratuita. No necesita una tarjeta de biblioteca para explorar la mayoría de las bibliotecas, pero sí necesita una para sacar un libro. Busque un bibliotecario en el mostrador de facturación, generalmente en una ubicación central, y solicite inscribirse para obtener una tarjeta de la biblioteca.
  5. 5 Considera unirte a un club de lectura. A pesar de que su participación es voluntaria, un club de lectura puede darle la estructura que necesita para desarrollar un hábito de lectura disciplinado.
    • La obligación social es una gran manera de leer más, y puede interactuar más profundamente con un libro si puede hablar con un grupo de amigos.
    • Considera unirte a un club de lectura en línea. Este es un medio sin costo y de baja obligación de compartir sus pensamientos sobre lo que lee. Puede leer tanto o tan poco como quiera, aunque puede encontrar que debe leer una cierta cantidad para mantenerse al ritmo del grupo.
    • Si no puede encontrar un club de lectura existente, comience el suyo. Habla con amigos o familiares que leen mucho. Si le gusta leer el mismo tipo de cosas - ciencia ficción, por ejemplo, o filosofía - entonces sugiera que lea el mismo libro y lo discuta.
    • Tenga en cuenta que si bien un club de lectura puede darle estructura social a su hábito de lectura, puede terminar leyendo un libro que no lo fascina del todo si el grupo lo decide. Por otro lado, puede obtener nuevas perspectivas al interactuar con libros que de otro modo no leería.
  6. 6 Hacer una lista. Escriba los títulos de cinco o diez libros que realmente desea leer. Coloca la lista en tu pared y separa los títulos mientras los lees.
    • Comprométete con que terminarás la lista para una fecha determinada. Incluso si no cumple con la fecha límite, esto sin dudas lo ayudará a comenzar.
    • Si se entrega una "tarea", termine estos libros para esta fecha, es más probable que lo haga. Prométete algo por cada libro terminado: date un capricho con una buena comida, derróchalo en algo que has querido comprar, o simplemente compra un nuevo libro. Esto puede darle un incentivo para leer, incluso si es solo para usted.
    • Considere usar una aplicación de registro de lectura como ReadMore (http://readmoreapp.com/) para un registro digital que puede llevar con usted.

Parte dos de dos:
Haciendo tiempo para leer

  1. 1 Reserve tiempo para leer. Nada más. Acabo de leer. Cree desencadenadores de lectura: ate su hábito de lectura a las rutinas específicas que se ejecutan a lo largo de su día.[1]
    • Leer en el tren al trabajo; leer durante las comidas; leer en el baño; leer antes de acostarse. Lea cada vez que tenga diez minutos de sobra y comenzará a formar un hábito.
    • Lea una cierta cantidad de páginas para comenzar el día, digamos, 10-20 páginas cada mañana.[2] Recoge tu libro cuando te despiertes o dale vuelta a las páginas mientras bebes tu café de la mañana. Deje que la lectura sea lo primero que haga cada día, antes de que las distracciones y las complicaciones de la vida comiencen a zumbar sobre su cerebro.
    • Lea antes de acostarse. Es posible que no desee procesar información pesada o compleja antes de acostarse, pero puede relajar su mente con historias antes de ir a dormir cada noche. Esta es una gran manera de entrar en el hábito.
    • Intenta leer durante al menos media hora a la vez. Déjese arrastrar por las páginas hasta el punto en que no esté pensando en otra cosa. Si tiene un lugar donde estar, configure una alarma, pero evite revisar su teléfono.[3] El objetivo es lograr un estado de flujo.
  2. 2 Estar. Esté aquí, ahora, y concéntrese solo en las palabras que llenan la página. Elimine tantas distracciones como sea posible para que pueda concentrarse en la lectura.
    • Siéntate en un lugar cómodo y perderte lo que estás leyendo. Bloquee todos los pensamientos sobre el pasado y el futuro, y trate de no pensar en el trabajo. Habrá tiempo para todo y harás todo lo que necesites hacer, pero ahora mismo estás leyendo.
    • Silencie su teléfono y considere desactivarlo. Si necesita estar en algún lugar, considere configurar un temporizador para que no sienta la necesidad de revisar su teléfono.
    • Antes de leer, ocúpate de cualquier obligación que pueda distraerte. Alimente a los animales, responda a sus correos electrónicos, saque la basura y ponga todo en orden. Ordene su entorno para que pueda ordenar su mente.
  3. 3 Lee en un espacio pacífico. Lea lejos de las personas, el tráfico, las distracciones y los ruidos fuertes, y le resultará más fácil sentirse absorbido en su libro.
    • Leer en un parque, en una biblioteca o en una habitación tranquila. Lea en casa o lea en una cafetería. Elija un lugar que le permita olvidarse del mundo exterior.
    • Apague la televisión y cierre su navegador de Internet. Escúchate de información extraña para profundizar tu inmersión en el libro que estás leyendo.
    • Si no puede encontrar un espacio tranquilo, use auriculares para bloquear los ruidos que lo rodean. Reproduce música relajante a bajo volumen. Considere usar un sitio web generador de ruido como Rainymood (http://www.rainymood.com/) o Simply Noise (http://simplynoise.com/).
  4. 4 Haz el hábito de leer. Puede que le cueste concentrarse en la lectura al principio, pero con el tiempo lo mejorará.[4] Cuanto más leas, más fácil será.
    • Comprométete a leer todos los días durante una semana, incluso si solo lees durante 20 minutos cada día. Una vez que haya leído todos los días durante una semana, comprométase a leer todos los días durante un mes. Aumente gradualmente la cantidad que lee en cada sesión.
    • Empieza pequeño; no te intimides con algo demasiado pesado por el desplazamiento, o puedes posponer las cosas. Comience a leer algo que sabe que terminará, y luego termínelo. Genere confianza y avance lentamente, hasta textos más pesados.
    • Considere dividir su lectura en incrementos naturales: por ejemplo, comprométase a terminar un capítulo cada vez que se siente a leer, o lea hasta el próximo lugar de parada natural. Si estás leyendo una historia de aventuras, por ejemplo, espera a dejar tu libro hasta que los personajes se vayan a dormir por la noche. Sumérgete en la historia.
  5. 5 Considera leer libros electrónicos. Puede leer libros electrónicos en un dispositivo Kindle, o puede descargar los textos directamente en su teléfono o computadora. Sin embargo, tenga en cuenta que algunos estudios indican que es posible que no obtenga la misma cantidad de lectura cuando usa un dispositivo de lectura electrónica.[5]
    • Los libros electrónicos son convenientes si no desea llevar un libro pesado. Puede llevar una biblioteca amplia y diversa en el bolsillo de sus pantalones vaqueros, leer siempre que tenga un momento libre, y retomar exactamente donde lo dejó.
    • Vea el Proyecto Gutenberg, que ofrece miles de libros electrónicos gratuitos.[6]
  6. 6 Considera usar una aplicación de lectura rápida. Estas aplicaciones aceleran el proceso de lectura bloqueando la subvocalización, el acto de decir palabras en voz alta en la cabeza mientras las lees, y disparando palabras a tu cerebro a un ritmo rápido.
    • El humano promedio lee alrededor de 200 palabras por minuto. Las aplicaciones de lectura rápida le permiten ajustar su consumo de palabras por minuto en un control deslizante, desde muy lento (menos de 100 palabras por minuto) hasta increíblemente rápido (hasta 1000 palabras por minuto).[7]
    • Muchas de estas aplicaciones existen y, por lo general, son gratuitas o de uso gratuito. Pruebe Spritz (http://www.spritzinc.com/) o Spreeder (http://www.spreeder.com/).
    • Tenga en cuenta que cuanto más rápido debe procesar la información, menos podrá retener. Hay una razón por la que, naturalmente, leemos a la velocidad que hacemos. Las aplicaciones de lectura rápida son excelentes para grabar en grandes cantidades de información rápidamente, pero es posible que no ayuden en la comprensión de la lectura.