Tu personalidad incluye tus diferencias individuales de otras personas en cómo piensas, sientes y te comportas.[1] Es posible que desee mejorar su personalidad si acaba de mudarse a una nueva escuela, tiene un nuevo trabajo o simplemente porque quiere ser su mejor versión de usted mismo. ¡Puede desarrollar una personalidad más cálida haciendo buenas conexiones con otros, aprendiendo cosas nuevas y divirtiéndose!
Método uno de cuatro:
Hacer una buena impresión
- 1 Salude a todos con una sonrisa. El primer y más simple paso que puede dar para mejorar su personalidad es darles a todos un caluroso saludo. La gente te percibirá como amable y amable si sonríes cuando los ves. Lanza tus blancos perlas y dales la mano o abrázalos.
- 2 Ten buenos modales. La cortesía transmite respeto y consideración a los demás. Use los títulos apropiados, como Dr., cuando salude a alguien. Muestre un respeto especial a los ancianos, siempre refiriéndose a ellos como el Sr. o la Sra ./Ms.[2]
- Ten buenos modales en la mesa también. Siéntese derecho, mantenga los codos alejados de la mesa y no golpee ni sorbe.
- 3 Haga preguntas abiertas Cuando conoces a alguien, no sigas y sigas hablando de ti; llegar a conocerlos en su lugar! Hágales preguntas sobre ellos mismos que requieran más que una respuesta 'sí' o 'no'.[3]
- Podrías decir algo así como: "Entonces, me enteré de que eres un gran aficionado a la música". ¿Quiénes son algunos de tus artistas favoritos?
- Si tiene problemas para conversar con otros, únase a un grupo como Toastmasters. Están diseñados para ayudar a construir su confianza en las redes y hablar en público.
- 4 Cumple con tu promesas. Aquellos que tienen buenas personalidades son a menudo personas muy confiables y confiables. Si le dices a alguien que harás algo, ¡no pongas excusas! Simplemente siga para que sepan que pueden depender de usted.[4]
- Por ejemplo, si tiene una reunión programada para las 10 a.m., llegue unos minutos antes. Esto demostrará que eres respetuoso de los demás. Si le dices a tu madre que la llevarás a cenar para su cumpleaños, ¡hazlo! ¡Dale una tarjeta, también!
- 5 Ofrezca una mano de ayuda a los necesitados. Siempre busca pequeñas oportunidades para ayudar a otros. ¿Ves a alguien que lucha por sacar un libro de un estante alto? Entra si puedes. O quizás estás en un autobús y entra una mujer con un bastón. ¡Ofrécele su asiento! La personalidad se crea en parte por la amabilidad que muestras por los demás, ¡así que comienza hoy mismo![5]
- 6 Continúa haciendo estas cosas incluso si no son naturales. Tenga en cuenta que lleva tiempo que los cambios se conviertan en hábitos o incluso que se sienta cómodo con los nuevos comportamientos. Si le resulta difícil adaptar alguno de estos nuevos comportamientos, concéntrese en fingir hasta que se sienta más cómodo para usted.
- Por ejemplo, si no se siente cómodo con la sonrisa, sonreír con regularidad debería comenzar a aliviar parte de esa incomodidad y eventualmente será más fácil para usted.
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Método 1 Quiz
¿Cómo debería referirse a un anciano?
Método dos de cuatro:
Desarrollando sus habilidades de conversación
- 1 Mejore sus habilidades de lectura algo todos los días. Otro componente para mejorar tu personalidad es expandir tu conocimiento. Manténgase al día con las noticias actuales leyendo algunos artículos en su teléfono o abra una novela y lea uno o dos capítulos. Esto ayudará a estimular tu mente y darte cosas para discutir con los demás.[6]
- 2 Desarrollar opiniones sobre asuntos importantes. De sus lecturas, comience a formar sus propias opiniones sobre los eventos actuales de hoy. Es posible que otros debatan el tema a su alrededor pronto, por lo que querrá tener algo para contribuir. Asegúrate de articular tus puntos con gracia y lógica.[7]
- Podrías decir algo así como: "Aunque puedo entender los argumentos en contra de la acción afirmativa, creo que este país ha hecho cosas terribles para perjudicar a las minorías y que tenemos la responsabilidad de corregir eso".
- 3 Se un buen oyente. Cuando otros están hablando, escuche para entenderlos. No espere hasta que hayan terminado para que pueda responder, pero realmente concéntrese en lo que están diciendo. Intenta repetir lo que te han dicho cada pocos minutos para que puedas demostrar que los oyes.[8]
- Podrías decir algo así como: "Entonces, Jan, parece que estás frustrado porque tu jefe decidió promocionar al chico nuevo en lugar de a ti". Puedo ver cómo eso sería realmente molesto ".
- 4 Apaga tu teléfono. Para establecer conexiones más profundas con otros y mejorar tu personalidad, desconecta de vez en cuando. Serás mucho más bien recibido si estás comprometido con los que te rodean en lugar de desplazarte por la línea de tiempo o las fotos que te gustan.[9]
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Método 2 Prueba
Verdadero o falso: repita lo que un compañero de conversación le dice cada pocos minutos.
Método tres de cuatro:
Disfrutando de la vida
- 1 Conocer gente nueva. Hacer nuevas conexiones puede ayudarlo a aprender más sobre los demás y desarrollar sus habilidades sociales. Busque amistades con aquellos diferentes de sus amigos actuales para que pueda convertirse en una persona más completa.[10]
- Puede unirse a un club en su escuela para conocer gente nueva, ir a una iglesia o encontrar un grupo adaptado a sus intereses, como un club de lectura.
- 2 Practica un pasatiempo divertido. ¡Las personas más divertidas y agradables no son las que están encerradas en casa viendo Netflix todo el día! Están fuera haciendo cosas divertidas y productivas. Encuentre algo que disfrute y que lo ayude a conectarse con los demás a la vez que aumenta su interés.[11]
- Por ejemplo, puede intentar montar a caballo, nadar o unirse a una clase de ejercicios.
- Asegúrate de probar nuevos pasatiempos también. Esto pondrá a prueba los límites de tu zona de confort y te ayudará a crecer.
- 3 Haz algo solo para ti todos los días. Las personas con las mejores personalidades suelen ser las más felices.Hazte feliz pasando algo de tiempo cada día, incluso si solo son quince minutos, haciendo algo divertido para ti.
- Puede optar por jugar al baloncesto, tomar un helado, ver una película o ir a cenar con un amigo.
- Cuando te sientas malhumorado a lo largo de tu día, mejora tu estado de ánimo viendo un video divertido o buscando memes divertidos.
- 4 Mantener una dieta saludable. Mejora tu personalidad y tu estado de ánimo comiendo alimentos saludables. Se ha comprobado que la fruta, en particular, ayuda a aumentar la motivación, ¡así que hoy puedes comer manzanas, naranjas y plátanos![12]
- 5 Medita a diario A veces, la vida puede ser un desastre y puede hacer que tu mente sea aún más desordenada. Sin un enfoque adecuado, puede encontrar que es grosero con los demás, distraído o simplemente gruñón. Tómese un tiempo cada día para aclarar su mente y mejorar su salud mental meditando.[13]
- Si nunca has meditado antes, intenta usar una aplicación en tu teléfono como Headspace, Calm o Insight Timer.
- 6 Reflexiona sobre lo que agradeces por cada día. Todos los días, ya sea por la mañana o antes de acostarse, tómese un tiempo para pensar en algo que agradece. Esto te ayudará a convertirte en una persona más positiva y asegurarte de no dar nada por hecho.[14]
- Puede elegir escribirlos o simplemente meditar u orar sobre ellos. Adquiera el hábito de anotar 3 cosas que agradece todos los días. Puede que quiera establecer un recordatorio en su teléfono para que recuerde hacerlo.
- 7 Pase tiempo con familiares y amigos. Las mejores personas para mejorar su personalidad con y para son las más cercanas a usted. Pase tiempo cada semana conectándose con ellos. Visita a tu madre y traele flores, o trae sopa a tu amigo que está enfermo. Apreciarán su consideración y le devolverán el favor. ¡Ahora ve y muestra a todos lo maravilloso que eres!
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Método 3 Prueba
¿Cómo puedes conocer gente nueva?
Método cuatro de cuatro:
Establecer metas
- 1 Establece metas para ti. Las personas con grandes personalidades están motivadas para convertirse en la mejor versión de sí mismos. Establezca metas para usted, tanto personal como profesionalmente, para que pueda alcanzar su máximo potencial.[15]
- Por ejemplo, puede establecer un objetivo a corto plazo para ejercitarse tres veces esta semana. Su objetivo a largo plazo podría ser obtener una promoción en el trabajo dentro de un año.
- Asegúrate de que los objetivos que establezcas te lleven de alguna manera más allá de tu zona de confort. De lo contrario, no crecerás de ellos.
- 2 Haga un plan de acción. Para alcanzar tus objetivos, necesitarás un plan. Escriba lo que quiere hacer y cada paso requerido para lograrlo. ¡Celebra en cada paso mientras lo haces![16]
- Por ejemplo, si desea obtener una promoción, puede hacer que su objetivo sea fijar la presentación que tiene por delante. También puede establecer el objetivo de llegar al trabajo temprano cada día, asumir tareas adicionales y completar una capacitación para mejorar sus habilidades.
- 3 Aprende una nueva habilidad. Intentar algo nuevo puede ayudarte a perseverar y a mejorar tu ética de trabajo, que son importantes para la personalidad. Identifique algo que quiera aprender o mejorar y comience pronto.[17]
- Puede elegir algo como cocinar o aprender un nuevo idioma.
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Método 4 Prueba
¿Cuál es un ejemplo de un buen objetivo profesional?
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