Resulta ser un día de escuela, pero te apetece quedarte en casa para descansar un poco y relajarte. Fingir que está enfermo es un enfoque popular, pero corre el riesgo de tener que ir al médico si no juega bien. Hay un arte para pretender estar enfermo que te dejará exactamente donde quieres estar si juegas bien. Si puede llevarlo a cabo, estará descansando en la cama sin preocuparse por obtener una nota del doctor en un momento.

Parte uno de cuatro:
Preparando la escena

  1. 1 Elija la dolencia correcta. Si desea quedarse en casa, pero evite un viaje al médico, debe elegir una enfermedad que no sea demasiado grave. Tendrás que fingir una enfermedad que solo se puede curar quedándote en casa y evitando cualquier trabajo duro (¡como ir a la escuela)! [1]
    • Un virus estomacal es una buena opción porque no le permite ir a clase, pero no es necesariamente lo suficientemente grave como para solicitar atención médica.
    • Los síntomas más horribles de un virus estomacal incluyen diarrea, vómitos y calambres.[2]
    • La fiebre también funciona porque es una buena excusa para quedarse en casa, pero generalmente solo requiere un poco de descanso y relajación.
    • Los signos y síntomas de la fiebre pueden incluir sudoración, escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, pérdida de apetito, deshidratación y debilidad general. [3]
  2. 2 Quejarse de la dolencia. En general, las personas no se enferman repentinamente, por lo que deberá comenzar a sentirse mal el día antes de que quiera quedarse en casa y avisar a sus guardianes al respecto.
    • Dile a tus guardianes que no te estás sintiendo lo mejor posible. Puedes hacer esto diciendo algunas frases clave como:
      • "Me duele la cabeza."
      • "Hoy comí algo divertido en el almuerzo".
      • "Muchos de mis compañeros han estado enfermos últimamente, ¡espero no haber entendido nada!"
  3. 3 ¡No estreses demasiado tu rendimiento! Si desea quedarse en casa sin consultar al médico, debe comunicar que está enfermo pero no lo suficientemente enfermo como para necesitar atención médica.
    • Evite de repente mostrar todos sus síntomas a la vez.
    • Fingir que vomita puede hacer que sus tutores se preocupen lo suficiente como para llevarlo al médico, por lo que lo mejor es seguir fingiendo los otros dos síntomas. [4]
    • Evite mostrar solo los síntomas que usted sabe que sus tutores generalmente tratan con medicamentos, como un dolor de cabeza.

Parte dos de cuatro:
Jugando bien

  1. 1 Plante la idea de que es posible que necesite quedarse en casa al día siguiente sin ser demasiado dramático. En este momento de su actuación, está empezando a sentirse mal y necesita ser sutil o arriesgarse a que lo descubran.
    • El "arte" de su actuación radica en la sutileza que revela sus dolencias.
    • Para ayudarlo a encontrar el equilibrio adecuado, piense en lo que sucedió la última vez que comenzó a enfermarse.
    • Evite usar frases directas como:
      • "No creo que pueda ir a la escuela mañana".
      • "No me siento lo suficientemente bien como para llegar a clase".
      • "Estoy demasiado enfermo para la escuela".
  2. 2 Altere su rutina de la tarde. No participe en las actividades normales que haría si se siente bien para demostrar que no se siente lo mejor posible.
    • Rechazar participar en una actividad favorita, como ver una película o jugar un juego de mesa.
    • Parece desinteresado en participar en las cosas que tus guardianes saben que usualmente disfrutas hacer.
    • Contribuya poco a la conversación, para que parezca demasiado cansado para involucrarse.
    • Si tus padres te preguntan si te has sentido mal por un tiempo, cuéntales que te has sentido algo mal todo el día.
  3. 3 No comas mucho en la mesa. Si te duele mucho el estómago, ¡comer lo mejor es lo último que quieres hacer! Si tenía fiebre, podría experimentar una pérdida de apetito, lo que también haría que no quisiera comer mucho.
    • Permítase usar el baño y no salga durante diez minutos para dar la impresión de que se siente mal, pero que aún puede funcionar lo suficiente como para no preocuparse demasiado.
    • Cuando regrese a la mesa, informe a sus tutores que le duele el estómago diciendo cosas como:
      • "Siento haber estado fuera tanto tiempo, mi estómago se siente realmente extraño".
      • "No estoy seguro si puedo terminar la cena, mi estómago realmente no se siente bien".
      • "¿Puedo ser excusado? Me duele el estómago y creo que quiero descansar un momento ".
    • Si es posible, ¡introduce algunos bocadillos en tu habitación para comer más tarde para que no tengas mucha hambre por la noche!

Parte tres de cuatro:
Hacerse parecer enfermo

  1. 1 Fingir cansancio. En general, ¡estar enfermo es realmente agotador para tu cuerpo! Su cuerpo trabaja duro para combatir los virus estomacales y otras dolencias que causan fiebre, por lo que tendrá que mostrarles a sus tutores que su cuerpo está trabajando duro porque usted está "realmente" enfermo.
    • Algunos síntomas bien conocidos de fiebre incluyen dolores corporales, fatiga y debilidad muscular. [5]
    • Puedes demostrar que estás cansado moviéndote más despacio de lo normal, acostándote en el sofá o descansando tu cabeza en la mesa durante la cena.
    • Cuando está cansado, la temperatura de su cuerpo puede disminuir ligeramente, haciendo que se sienta más frío de lo normal. Consigue una manta que sea más pesada de lo normal para ponértelo encima cuando estés sentado en el sofá. [6]
  2. 2 Fingir un aumento de temperatura. Si sabes que tus guardianes querrán tocarte la cara o usar un termómetro para detectar fiebre, primero debes elevar la temperatura de tu cuerpo.
    • La fiebre también se conoce como "fiebre alta". Tiene fiebre cuando la temperatura sube por encima de su rango normal, que es aproximadamente 98.6 F (37 C). [7]
    • Según la causa de la fiebre, los signos y síntomas adicionales de fiebre pueden incluir:
      • Transpiración
      • Temblando
      • Dolor de cabeza
      • Dolores musculares
      • Pérdida de apetito
      • Deshidración
      • Debilidad general [8]
    • Pretender que tenga un aumento de la temperatura corporal se debe hacer demostrando que tiene los síntomas de fiebre y mostrando que tiene una temperatura corporal superior a la media.
  3. 3 Aumenta la temperatura de tu cuerpo Desea que su cara se vea roja y se sienta caliente al tacto.
    • Póngase un suéter o ropa pesada para comenzar a calentar su cuerpo.
    • Sin que nadie lo vea, haga saltos, rodillas altas o alpinistas durante un minuto.
    • Si no estás caliente después de un minuto, repite tu método hasta que empieces a sentir calor y sudor.
    • ¡No exageres! No debe presionarse demasiado y arriesgarse a sufrir una lesión. Tenga cuidado y solo actúe hasta que sienta calor.
    • Quítate la capa adicional de ropa e inmediatamente acude a tus guardianes y di que no te sientes bien. Verán que estás sudando y si te tocan la mejilla, sentirán que estás caliente.
  4. 4 Haz que tu rostro se ponga rojo y tu cuello caliente siempre que sea posible. Si demuestras que estás constantemente caliente, tus guardianes serán más propensos a creer que estás enfermo.
    • Pase un trapo debajo del agua caliente y colóquelo en su cara y cuello cuando nadie esté mirando. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente, porque corre el riesgo de quemarse.
    • Elimine el exceso de agua con una toalla seca. Quieres parecer cálido y te queda un poco de agua. Esto hará que parezca que has estado sudando.
    • Si no tiene acceso a un paño, frótese la cara con las manos. Esto creará fricción y calentará tu cara rápidamente, además de volverla roja.
    • Pide a tus guardianes que te toquen la cabeza o la mejilla. Una vez que hayas calentado, dile a tus guardianes que no te sientes bien de nuevo y deja que te toquen la frente caliente.
  5. 5 "Truco" el termómetro. Si sabes que tus guardianes querrán medir tu temperatura, tendrás que planificar con anticipación para que el termómetro se caliente y muestre que tu temperatura está elevada.
    • Frote la punta del termómetro con los dedos. Cuanto más rápido mueva los dedos, más rápido se calentará el termómetro a la temperatura que desee.
    • Si tiene una fuente de calor cerca, como una bombilla, coloque el termómetro junto a ella por unos momentos.
    • Si su termómetro contiene mercurio, también puede elevar la temperatura sumergiéndola en agua caliente. Asegúrese de que el agua no esté hirviendo, ya que esto podría hacer explotar el termómetro de mercurio. La temperatura del agua solo debe ser unos pocos grados más alta que la temperatura de su cuerpo, alrededor de 99.5F. [9]

Parte cuatro de cuatro:
Haciendo que todo cuente

  1. 1 Reúne suministros. Al igual que cualquier actor, necesitará algunos accesorios para mostrar a sus tutores que sus síntomas son persistentes y no desaparecerán.[10]
    • Esconda una taza de agua en algún lugar junto a su cama. Esto se usará por la noche para convencer realmente a tus guardianes de que estás sudando.
    • Si tiene una tetera eléctrica que no se notará si falta, eso es incluso mejor que una taza de agua. De esta manera, podrás demostrar que estás caliente y sudando.
    • Obtener una tela facial para esconderse junto a la cama junto al agua. La tela se usará para aplicar el agua y también para volver roja tu cara.
  2. 2 Ponga su alarma. Despiértate en mitad de la noche para mostrar a tus tutores que todavía tienes síntomas.
    • Alrededor de las 2 o 3 AM es un buen momento para despertarse.
    • Use la tela y el agua que ocultó junto a su cama para frotar su cara hasta que se vea roja.
    • No seque la cara por completo, de modo que todavía esté ligeramente mojada y parezca sudor.
    • Entra a la habitación de tu tutor y pídeles que te toquen la cabeza porque piensas que podrías estar enfermo.
  3. 3 ¡No ejecutes demasiado! Si se queja de sentirse extremadamente enfermo, sus tutores podrían considerar seriamente llevarlo al médico.
    • Si sus tutores vienen a sentarse con usted por la noche, espere unos minutos antes de fingir que se queda dormido.
    • Diles que tienes sed y pide agua.
    • Jala las sábanas sobre ti para demostrar que tienes frío.
    • Evite hablar o quejarse demasiado: ¡deje que su rendimiento hable por sí mismo!
  4. 4 Quédate en la cama tarde en la mañana. Si te quedas en la cama, es más probable que tus tutores piensen que estás cansado y simplemente necesitas dormir. Si creen que necesitas descansar, podrás evitar la escuela y el médico.
    • Si tus guardianes vienen a despertarte, trata de frotarte la cara con las manos antes de que entren en tu habitación para que tu cara se ponga roja y caliente.
    • Dile a tus guardianes que no podrías dormir mucho.
    • Digamos que ahora estás más agotado de lo que estabas ayer.
  5. 5 No se esfumen. Continúa "mostrando" tus síntomas durante el desayuno o tus tutores sabrán que no quieres ir a la escuela.
    • Come poco en el desayuno para demostrar que todavía no te sientes bien.
    • Use un suéter grueso y pida una manta extra porque "siente" mucho frío.
    • Apoye la cabeza sobre la mesa para mostrar que está realmente cansado y desinteresado
  6. 6 Si sigues estos pasos de cerca y tus padres parecen creer en tu historia, pregúntales si puedes quedarte en casa por el día.