Cuando alguien te odia, es natural querer evitar a la persona tanto como sea posible. Tener a una chica chismorreando sobre ti, provocándote en situaciones sociales o intimidándote es hiriente, molesto y estresante. Al tratar con alguien que lo odia, es importante llegar a la causa raíz del problema. Ignorar a una niña que te odia es una solución a corto plazo para salir de las situaciones volátiles. ¿Estás siendo intimidado sin motivo o has maltratado a una ex novia? Entender por qué alguien te está intimidando es crucial para enfrentar el problema y avanzar de una manera positiva y constructiva.

Método uno de tres:
Protéjase de un matón

  1. 1 Desaparece a ella en Facebook. El acoso cibernético es tan dañino y dañino como el acoso en la vida real. Las personas pueden usar fácilmente su perfil de redes sociales como un lugar para difundir rumores y compartir información no deseada. Dejar de ser amigo de la chica en Facebook le impedirá explotar su página con comentarios o fotos potencialmente groseros. Además, eliminarla de tu perfil le mostrará que no estás interesado en comunicarte más.
    • Para desvincularse de alguien en Facebook, ve a su página, haz clic en Amigos y luego haz clic en "no amigo".
    • Esto se aplica a todas las formas de redes sociales. No la sigas en Instagram y Twitter y no mires su historia de Snapchat.
  2. 2 Alejarse. A los matones les gusta sentir que tienen control sobre tus emociones y acciones. Están buscando provocar una reacción específica de ti. Alejarse no solo evitará que se involucre en un conflicto, sino que le mostrará al agresor que no está dispuesto a permitirle tener ningún tipo de control sobre su vida.
    • Evita hacer contacto visual. Mantenga la cabeza en alto y mire al frente. Esto le mostrará que estás por encima de cualquier clase de interacciones insignificantes.
  3. 3 Encuentra fuentes de apoyo. Habla con un extraño de confianza sobre una chica que te está maltratando. Es posible que alguien más pueda ayudarlo a lidiar con el problema mejor de lo que puede hacerlo usted mismo.
    • Si una niña te está intimidando en la escuela, habla con un maestro, padre u otra figura adulta de confianza sobre cómo manejar la situación. Un adulto podrá ayudarte y evitar que la chica sea más agresiva con otros más adelante.
    • Si está lidiando con un problema romántico o laboral, intente que un amigo medie una conversación o busque la ayuda de un consejero.
  4. 4 Toma el camino alto. Puede ser tentador ser malo cuando una niña te ataca en persona o detrás de ti. No chismee, grite o cause drama. Sé un ejemplo de buen comportamiento. Si te ve actuando amablemente, se verá obligada a reconsiderar su propio comportamiento.[1]
    • Si intenta poner a otras personas a su espalda, explíqueles con calma lo que está sucediendo realmente. Es importante no perpetuar más chismes entre terceros. Diga algo como: "No sé lo que Sarah le dijo, pero esta es mi opinión sobre la situación".

Método dos de tres:
Hacer frente a un matón

  1. 1 No te involucres con un matón. Una de las mejores formas de ignorar a alguien es mostrarle que no está interesado en comunicarse con ellos. Si una niña te intimida, no te rebajes a su nivel. En cambio, trate de no participar en una conversación desagradable. Sé tan formal y educado como puedas para que ella no tenga más remedio que dejarte en paz.[2]
    • Digamos que te encuentras con la chica de la escuela y comienza a gritarte desde el otro lado del pasillo. No respondas Cortésmente diga "discúlpeme" y siga caminando.
  2. 2 Trate de no tomarlo como algo personal. Por lo general, los matones actúan de la manera en que lo hacen debido a su baja autoestima. A menudo, se dirigen a usted solo porque necesitan a alguien para elegir, por lo que es importante evitar tomar la intimidación personalmente.[3]
    • Para evitar tomar la intimidación personalmente, trate de considerar la importancia de la relación. ¿Es esta alguien a quien realmente te importa, o alguien que simplemente conoces? ¿Su opinión realmente importa? ¿Afectará cómo los que realmente se preocupan por usted lo tratarán?
    • También puede intentar pensar cómo esta persona trata a otras personas y por qué. ¿Ella es mala con la mayoría de las personas o elige a algunas personas selectas? ¿Por qué crees que ella hace esto? ¿Ella es insegura? ¿Ella lucha en la escuela? ¿Hay algo más que pueda estar causando que ella arremeta?
  3. 3 Encuentra el humor en la situación. Reírse de los comentarios negativos lo hará sentir mejor consigo mismo, y también confundirá a la niña tanto que podría detenerse. Los acosadores buscan provocarte, y si respondes con una actitud positiva, es probable que dejen de sentir la necesidad de molestarte.[4]
  4. 4 Intenta empatizar con el matón. Los matones actúan porque ellos mismos se sienten heridos o incomprendidos. Trata de ver a la niña como un ser humano que está sufriendo y que está lidiando con sus problemas tratando de hacerte daño también. No dejes que ella te haga esto. En cambio, siente empatía por la niña y no la dejes llegar a ti.
  5. 5 Defiéndete. Si ignorarla todavía no funciona, no tengas miedo de defenderte. Trata de no gritar o de ponerte demasiado nervioso. Di algo simple y directo, como: "No me gusta la forma en que me tratas. Esto debe detenerse".[5]
    • Decir algo honesto siempre es desarmante. Si te encuentras con la chica y ella es ruidosa y malvada, di tranquilamente "Me molesta realmente que actúes de esta manera" en lugar de volver con un comentario igualmente ofensivo.

Método tres de tres:
Remediar la situación

  1. 1 Asumir la responsabilidad[6] Si una niña te odia, bien podría haber una razón por la cual. En lugar de pasar el resto de tu vida ignorándola, toma responsabilidad por cualquier acción que haya provocado que te odie.Lo mejor es confrontarla sobre esto en un entorno privado.
    • La forma más fácil de asumir la responsabilidad es disculparse. Lleve a la chica a un lado y diga: "Sé que estás realmente enojado conmigo por cómo te traté el semestre pasado y solo quiero que sepas que lo siento. Espero que podamos resolver las cosas para que no sientas tanta ira hacia mí ".
  2. 2 Inicia una conversación. Si una niña te odia por algo que hiciste o simplemente porque es una matona, es una buena idea hablar sobre el tema. Pídale a la niña que se una a usted para tomar un café o un té para que pueda descubrir qué es lo que la molesta. Incluso si no ha hecho nada incorrecto y está desconcertado con respecto a por qué está siendo molestado, aún así es una buena idea aclarar la situación. Planee hablar en un lugar tranquilo pero público para garantizar la privacidad y la seguridad.
    • Dígale: "Realmente me gustaría que resolvamos este problema juntos". ¿Podemos encontrarnos en Starbucks más tarde esta tarde para hablar? "
    • Use las afirmaciones "I" para evitar que se sienta a la defensiva. Por ejemplo, puede decir algo como "Me siento triste cuando me llamas".
    • Di lo que te gustaría que sucediera. Por ejemplo, podría decir algo como, "Me gustaría que dejara de llamarme nombres".
    • Evite criticar, amenazar, aconsejar o asumir que usted sabe lo que ella está pensando. Quédate a decir cómo te sientes y qué quieres.[7]
    • Si se trata de un matón en la escuela, haga que un adulto medie una conversación.
  3. 3 Cambia tu propio comportamiento. No puedes controlar las acciones de otras personas, pero puedes controlar las tuyas. Dependiendo de la situación, hay algunas maneras en que puede cambiar radicalmente su comportamiento para que la niña deje de verlo como alguien a quien odiar.
    • Si te están intimidando, intenta ver que la niña probablemente esté intimidando porque tiene algún tipo de dolor personal. Dile algo agradable a ella de vez en cuando o invítala a sentarse contigo durante el almuerzo para ver si cambia su actitud hacia ti.
    • Si has perjudicado a la chica en el pasado, una buena forma de cambiar tus acciones es hacer algo bueno por ella. Cómprele un café o una barra de chocolate con una nota adjunta diciéndole que le gustaría tener mejores condiciones. Puede que esto no mejore a la chica como tú, pero al menos has enviado un mensaje positivo.