Terminar una relación con tu mejor amigo a veces es más difícil que terminar una relación con un amante o un miembro de la familia. Tus mejores amigos te conocen por dentro y por fuera, y a menudo pasas más tiempo con ellos que nadie más. Cuando estas amistades se desmoronen, tendrás que dejarlo ir, madurar sobre la situación y aprender a interactuar con tu antiguo mejor amigo. Aprender a lidiar con tu ex mejor amigo no será fácil, pero es necesario seguir adelante y dejarte feliz.

Parte uno de tres:
Dejar ir la amistad

  1. 1 Encuentra el cierre. Cuando termine su amistad, es importante que lo acepte y resuelva sus sentimientos. Puede escribir una carta a su amigo expresando todos sus sentimientos (no tiene que enviársela), o puede crear un ritual para simbolizar el final de la amistad. Para ser feliz, deberá reconocer sus sentimientos, procesarlos y pasar a la siguiente etapa de su vida.[1]
    • En su carta, podría escribir sobre cómo comenzó la amistad de maravilla, pero luego fue cuesta abajo. Incluye los detalles de lo que terminó la amistad, cómo te hizo sentir y asegúrate de decir claramente que se acabó.
    • Para un ritual que simbolice el final de su amistad, podría considerar tomar un artículo que su amigo le regaló y enterrarlo, quemarlo o simplemente tirarlo. Asegúrate de que lo que sea que hagas resuene contigo para cerrar la puerta a esta amistad.
  2. 2 Déjate ser feliz Comience con pequeños cambios como comer bien. Intenta evitar desahogar tu ira demasiado o con demasiada frecuencia. Haz cosas que disfrutas hacer, y permítete hacer cosas reflexivas para otra persona. Esto puede ser desalentador, pero tienes que avanzar porque la felicidad está en gran medida bajo tu control.[2]
    • Ve películas que te gustan, come en tus restaurantes favoritos y prueba cosas nuevas para ver qué te hace más feliz.
  3. 3 Planifique encuentros futuros. Hay muchas razones por las que puede terminar su amistad, pero es posible que su ex mejor amigo quiera volver a encenderla más adelante. Si te pillan desprevenido, podrías arrepentirte de la decisión que tomes. Piensa en lo que le dirás a tu ex mejor amigo si alguna vez mencionan que son amigos otra vez.[3]
    • Incluso puedes practicar decir algo como "Me siento halagado de que quieras volver a ser mi amigo, pero creo que es mejor que no vayamos allí", frente al espejo.

Parte dos de tres:
Lidiando con el drama de su ex mejor amigo

  1. 1 Ignora lo que tu ex mejor amigo dice de ti. Probablemente te lastime lo que tu amigo dice de ti, incluso si se mantienen fieles a la verdad. La clave para lidiar con este tipo de drama, sin embargo, es ignorarlo. Si decides "aclarar las cosas", te enfrentarás a una enemistad de amigos viciosos que puede durar mucho tiempo. Esto no solo pone en peligro tus otras amistades, sino que también te impide seguir adelante.[4]
    • Por ejemplo, si su ex amigo está difundiendo rumores sobre usted en la escuela, debe ignorar los rumores en lugar de difundir cosas malas sobre su amigo en represalia.
  2. 2 Deja a otros amigos fuera de la pelea. Nadie quiere elegir lados. No es justo pedirle a tus amigos comunes que lo hagan. Evite los chismes sobre su ex mejor amigo, especialmente con amigos comunes. También debe abstenerse de enviar mensajes entre amigos mutuos.[5]
    • Nunca digas a tus amigos cosas como "¡La próxima vez que los veas, diles que dije que son mentirosos!"
  3. 3 Establece límites para ti. Evita hablar con tu antiguo amigo. Extiéndase de las cosas que solía hacer juntos, y cambie las rutinas que involucraron a su antiguo amigo. Habrá instancias en las que usted y su antiguo amigo tendrán que coexistir, pero limitarán el contacto con ellos tanto como sea posible.
  4. 4 Finge que no te molesta. La mayoría de los comentarios desagradables o los gestos groseros se hacen para obtener una reacción de usted. Si no les das una reacción, tu ex amigo te dejará en paz mucho más rápido. Manténgase positivo al darse cuenta de que lo que su ex mejor amigo dice sobre usted en realidad no lo define. También debes permitirte sentirte bien por ignorar la inmadurez y dejar que la situación funcione.[6]
    • Si tu ex mejor amigo deja una nota desagradable en tu auto, no tomes represalias. Solo tira la nota y continúa con tu día. Trata de no molestarte.

Parte tres de tres:
Interactuando con su ex mejor amigo en público

  1. 1 Intenta ser cortés. Es probable que en algún momento se encuentre con su ex mejor amigo. Cuando esto sucede, debes estar tranquilo y recogido. Si puedes evitar hablar por completo, eso es genial. Si no, di hola y sé cortés.[7]
    • Si ve a su viejo amigo en una fiesta y le preguntan cómo ha estado, puede responder algo como "He estado bien". Espero que estén bien también."
    • Si te encuentras con tu antiguo amigo en un evento escolar, solo acéptalo y sigue tu camino.
  2. 2 Que sea breve. Ser cortés no significa que tengas que entretener a tu ex mejor amigo durante un largo período de tiempo. Conteste cualquier pregunta brevemente, si se siente cómodo respondiéndolas. Evita hacer preguntas; solo invitan a más conversación.[8]
    • Si su ex mejor amiga lo ve en la tienda de comestibles y comienza a preguntarle cómo le está yendo a su mamá, puede responder educadamente, pero no pregunte por su familia. Si quieres desearles lo mejor, di algo como "Mi madre está bien". Espero que tus padres estén bien también. "
  3. 3 No dejes lugar a interpretaciones erróneas. Si no tienes interés en reavivar tu amistad, no seas demasiado complaciente. Sé cortés en el momento, y deja ese momento con cierre.Si haces que parezca que extrañas a tu ex mejor amigo que se abre a la puerta para comenzar la amistad y / o luchar de nuevo.[9]
    • No es necesario decir cosas como "Me alegro de verte" o "Hasta pronto". Diviértete por un rato con la conversación educada y di algo como "Me alegro de que te vaya bien, pero si Disculpe, necesito ir a hablar con mi pareja (o con cualquier otra persona que se te ocurra). Adiós."