Si tienes amigos que piensan que son mejores que tú, puede ser fácil que te atrapen en la trampa de sentirte inferior. Es probable que estos amigos sean narcisistas, y hay una gran probabilidad de que estén perjudicando a otras personas para compensar sus propias inseguridades. A veces, lo mejor que puedes hacer con amigos como estos es romper tus vínculos con ellos, pero otras veces es posible reparar la amistad. No importa cómo procedas, es crucial que no permitas que te hagan sentir mal contigo mismo.

Parte uno de dos:
Encontrar lo mejor en tus amigos

  1. 1 No te enamores de la imagen. Incluso si la vida de tus amigos parece perfecta en todos los sentidos, probablemente no lo sea. Si realmente conoces a tus amigos, descubrirás que no todo es lo que parece. Podrían estar luchando en la escuela o podrían tener una vida familiar realmente difícil, y estas cosas pueden estar causando que se sientan inseguros. [1]
    • No señale todas las deficiencias de sus amigos. Si son el tipo de personas que sienten la necesidad de enfatizar su superioridad, no responderán bien a este tipo de críticas. En cambio, utiliza este conocimiento para ayudarte a lidiar mejor con el comportamiento de tus amigos.
    • Tus amigos incluso pueden estar envidiosos de ti. A algunas personas les cuesta mucho aceptar que no son las mejores en todo, lo que hace que rechacen a las personas exitosas.[2]
  2. 2 Actúa sin impresionar. Los esnobs prosperan por la disposición de otras personas a aceptar que son inferiores a ellos. Si te babeas con sus ropas caros o los alabas excesivamente por sus logros, solo alimentarás sus sentimientos de superioridad. En lugar de eso, trata de no mostrar ninguna emoción cuando comienza a presumir. Simplemente diga "genial" o "felicitaciones" y cambie de tema. [3]
    • Si tus amigos están realmente más informados sobre un tema que tú, está bien ser respetuoso de su conocimiento, pero si actúan de manera tan superior que se niegan a dejar que contribuyas a la conversación, tienes que defenderte por ti mismo. Intente hacer su investigación para que esté bien informado sobre el tema. Esto te pondrá en una posición mucho mejor para involucrar a tus amigos con comentarios reflexivos, y tal vez incluso para avisarles cuando están equivocados.[4]
  3. 3 Etapa de una intervención. Si crees que tus amigos podrían estar dispuestos a cambiar su comportamiento, pero primero necesitas una llamada de atención, es posible que desees organizar una intervención, en la que te sientas y hable honestamente sobre cómo su comportamiento te afecta y las otras personas a su alrededor. También puede sugerir formas en que pueden cambiar. Las intervenciones se usan generalmente para las personas que luchan contra el abuso de sustancias, pero también pueden funcionar bien en este tipo de situaciones.[5]
    • Decirle a las personas narcisistas que son arrogantes o egoístas solo las hará ponerse a la defensiva, lo que probablemente empeorará su comportamiento. Si vas a confrontar a tus amigos acerca de su comportamiento, debes hacerlo de una manera enriquecedora y no insultante.[6]
    • No esperes demasiado de esta interacción. Si tus amigos realmente creen en su superioridad, es poco probable que te ofrezcan ningún reconocimiento o reconocimiento. Incluso si no cambian, sin embargo, aún puede estar orgulloso de usted mismo por ser un buen amigo y tratar de ayudarlos.
    • Puede organizar una intervención usted mismo, pero si tiene otros amigos que también se ven afectados por el comportamiento, una intervención grupal puede ser incluso más efectiva.
  4. 4 Establecer límites. Si bien debes ser cauteloso al insultar a la personalidad de tus amigos, es perfectamente razonable hacerle saber qué tipo de comportamientos encuentras inaceptables. Deje en claro que si no respetan los límites, se alejará.[7]
    • Si, por ejemplo, sus amigos se burlan de su apariencia, dígales que no está de acuerdo con esto y que no lo tolerará. En el momento en que comienzan a involucrarse en el comportamiento, debe finalizar la conversación y alejarse.
  5. 5 Fomente la empatía. Muchas personas que sienten la necesidad de humillar a los demás lo hacen porque tienen miedo de ser vulnerables y confiar en los demás, no porque carezcan por completo de la capacidad de expresar empatía. Ayude a sus amigos a sentirse más cómodos confiando en usted al elogiarlos siempre que demuestren empatía y haciéndoles saber lo especial que es para usted la amistad.[8]
    • Puede ayudar a tus amigos a derribar sus paredes si puedes ser un poco vulnerable a su alrededor. Una vez que se dan cuenta de que no eres una amenaza para ellos, es posible que estén dispuestos a exponer sus propias inseguridades. Intente mantener una conversación con ellos sobre sus miedos y anímelos a contribuir.

Parte dos de dos:
Nutriendo su propia confianza en sí mismo

  1. 1 Piensa en la trivialidad del estado. Si tus amigos te hacen sentir celoso o inadecuado, es importante tomarse un momento para considerar qué tan trivial puede ser. Es poco probable que la gente que está fuera de tu pequeño círculo de amigos atribuya mucho significado a los estados elevados de tus amigos. Recuérdate a ti mismo que la superioridad de tus amigos está completamente en sus propias cabezas.[9]
    • Incluso si tus amigos son más bonitos, más ricos o más inteligentes que tú, intenta ser agradecido por las ventajas naturales que posees en lugar de estar celoso de lo que tienen. Es importante dejar ir la noción infantil de que todo en la vida debe ser justo.[10]
  2. 2 Encuentra en lo que te destacas. Lo más probable es que puedas hacer al menos una cosa mejor que tus amigos. No importa lo que sea esto, abrácelo y haga lo mejor que pueda. El objetivo no es demostrar a tus amigos que eres mejor que ellos, sino más bien probarte a ti mismo que eres digno y único.[11]
    • En lugar de compararte con tus amigos e intentar ser tan bueno como ellos, concéntrate en convertirte constantemente en una mejor versión de ti mismo.Tenga en cuenta que el éxito de sus amigos no está de ninguna manera relacionado con el suyo, por lo que sus logros nunca deberían quitarle el suyo.[12]
    • Si tus amigos realmente creen que son mejores que tú, nunca reconocerán tus logros, incluso si logras superarlos. Es por eso que es tan importante reconocer tus propios logros.[13]
  3. 3 Pon tus propias necesidades primero. Trata de no pensar en lo que pensarán tus amigos sobre cada pequeña decisión que tomes en tu vida. Lo más probable es que te decepcionarán si tratas de acomodarlos o no, así que no te preocupes por eso. Haz lo que te hace feliz y no te preocupes por obtener la aprobación de otra persona.[14]
  4. 4 Salir cuando sea apropiado. Si tus amigos son abusivos, engañosos o niegan su comportamiento, es probable que sea hora de poner fin a las amistades. Puede hacer mucho mejor y será mucho más feliz con amigos que lo traten bien.[15]