3 maneras de obtener cabello grueso | Respuestas a todos sus "¿Cómo?"

Hay algo atractivo sobre el cabello grueso. Muchas personas intentan usar productos comerciales para agregar volumen, pero esa no es la mejor manera de lograr su objetivo. Este wikiHow le mostrará muchas otras maneras de obtener cabello grueso.

Método uno de tres:
Cuidando tu cabello

1 Evite el champú, el acondicionador y los productos de peinado a base de productos químicos. La mayoría de los productos capilares contienen productos químicos que son efectivos para limpiar el cabello pero que pueden causar mucho daño. Algunas personas no se ven afectadas por estos productos químicos, pero si le preocupa adelgazar el cabello, es mejor evitarlo.
- Laurel sódico y laureth sulfates son agentes de limpieza que se encuentran en la mayoría de los champús. Le quitan el pelo a los aceites naturales y hacen que el cabello se debilite y se caiga con el tiempo.
- Elija productos orgánicos o productos hechos con aceites naturales y agentes jabonosos. Visite www.thegoodguide.com para obtener información detallada acerca de los diferentes productos para el cabello y cuáles son mejores para quienes les preocupa la pérdida de cabello.
2 No te laves el cabello todos los días. Nuestros cueros cabelludos producen aceites naturales que cubren el cabello y lo protegen del daño externo. Cuando estos aceites se eliminan todos los días, el cabello se vuelve más débil con el tiempo.
- El cuerpo de todos es diferente, pero la mayoría de la gente debería poder lavarse el cabello cómodamente dos o tres veces por semana sin que se vuelva demasiado grasoso. Si tu cabello es naturalmente graso, tal vez quieras lavarlo tres o cuatro veces por semana.
- Lavarse con demasiada frecuencia también puede ser dañino. Las personas con cabello ralo menudo se encuentran más susceptibles a las afecciones de la caspa y el cuero cabelludo, que pueden evitarse con un lavado regular (aunque no diario).
- Use un "champú seco" para tratar su cabello entre lavados. Lo mantiene con un aspecto fresco y tiene el beneficio adicional de hacer que el cabello se vea más grueso. El champú seco es un polvo que puede peinarse a través de su cabello, especialmente alrededor de las raíces, entre lavados.
3 Usa aceites esenciales para espesar tu cabello. La manzanilla, la lavanda, el romero, el tomillo, el geranio, la madera de cedro, el aceite de almendras, el aceite de coco, el aceite de grosella espinosa india y muchos más ayudan a engrosar los folículos capilares.
- Aplique de 10 a 20 gotas de su aceite elegido en el cuero cabelludo y masajee el aceite con los dedos. Use sus dedos para frotar el aceite hasta las puntas de su cabello.
- También puede mezclar de 3 a 5 gotas de aceite esencial en su champú o acondicionador cuando lave su cabello.
- Acondicione profundamente su cabello agregando de cinco a 10 gotas de aceite esencial a 3 a 4 onzas de aceite de ricino, aceite de oliva, aceite de jojoba o aceite de girasol. Aplique el aceite a su cabello, teniendo cuidado de cubrir cada hebra. Envuelva su cabello en una toalla y deje que el aceite repose por 30 minutos, luego champú y condición como de costumbre.
- No solo cualquier aceite servirá. Investigación sobre aceites espesantes para el cabello publicada en el Journal of Cosmetic Science ^[1] muestra que algunos, como el aceite de coco, penetran mejor que otros.
4 Trata tu cabello suavemente para disminuir la pérdida de cabello. Use un peine de dientes anchos en lugar de un cepillo y realice los enredos con cuidado, en lugar de jalarlos.
- Sé especialmente suave cuando tu cabello está mojado. No la seque con una toalla o la exprima, ya que esto puede provocar la rotura de algunos pelos. Use una toalla para apretar y secar suavemente el cabello en su lugar.
- Evite las colas de caballo y otros estilos de cabello como los tejidos y las trenzas que tiran y estiran los mechones de tu cabello, estos pueden causar roturas o peores, Alopecia de tracción^[2]
5 Evite las herramientas para peinar el calor. Use secadores de pelo, planchas rectos y planchas rizadoras con moderación. El uso excesivo de aparatos para el cabello calentados hace que el cabello se vuelva seco y quebradizo, lo que hace que se caiga mucho más fácilmente.
6 Permita que su cabello crezca en su textura y color natural. Evite los tintes, los reflejos y los tratamientos químicos. Cualquier tipo de químico aplicado a su cabello lo dañará y secará. Incluso las técnicas naturales para aclarar el cabello, como el uso de jugo de limón, pueden hacer que el cabello se deshilache.
7 Prueba las técnicas de voluminización para una apariencia más completa. Hay muchos productos de aumento de volumen en el mercado. Ir por los que tienen ingredientes naturales.
- Lave su cabello con un champú voluminizador para agregar ondas y volumen a la coronilla de su cabeza, haciendo que su cabello luzca más lleno.
- Aplique un acondicionador voluminizador a los mechones y raíces de su cabello cada vez que lo champú. Evite colocar el acondicionador en la parte superior de la cabeza cerca de las raíces del cabello, lo que puede hacer que el cabello parezca más delgado pesándolo.
- Trate de usar levantadores de raíz y aerosoles voluminizadores cuando diseñe su cabello para obtener la plenitud que está buscando.
8 Cortate el cabello. Cortar los extremos secos y sin vida le agrega nueva vida al cabello, haciéndolo parecer más grueso. Cortes romos cortos, como bobs, hacen que el cabello parezca más completo.

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Método 1 Quiz

Verdadero o falso: si quieres un cabello más grueso, debes lavarte el pelo todos los días.

Método dos de tres:
Hacer cambios de estilo de vida

1 Coma una dieta equilibrada y saludable con mucha vitamina B y hierro. Muchas personas experimentan adelgazamiento del cabello porque tienen deficiencias nutricionales.
- La vitamina B juega un papel importante en la salud de tu cabello, y obtener suficiente es esencial para mantener el cabello grueso y reducir la cantidad que pierdes. Buenas fuentes de vitamina B incluyen frutas, verduras, nueces y arroz integral, entre otros.
- Las dietas deficientes en hierro conducen a un crecimiento deficiente del cabello. Buenas fuentes de hierro incluyen carne de res, cerdo, cordero, pollo, pescado, verduras de hoja verde y productos de granos enriquecidos con hierro.
- Tome suplementos vitamínicos prenatales. Las vitaminas prenatales contienen la combinación correcta de vitaminas para un cabello saludable y, como beneficio adicional, uñas y piel saludables.
2 Protege tu cabello de químicos y contaminantes. Es difícil evitar la exposición a toxinas ambientales cotidianas, pero hay algunos métodos preventivos que puedes probar:
- Envuélvete el cabello con una bufanda o sombrero cuando camines o andes en bicicleta a través del tráfico pesado.La contaminación causada por los automóviles puede embotar y aplanar el cabello, lo que hace que parezca flojo y poco saludable.
- Use un gorro de baño en piscinas con cloro. ¿Alguna vez te ha preguntado un estilista si eres nadador? El cloro se queda en el cabello y lo hace visiblemente seco y dañado. Proteja su cabello en la piscina, o asegúrese de lavarlo con un buen champú antes de que se seque el cloro.
3 Masajee su cuero cabelludo regularmente con la punta de los dedos. Masaje moviendo los dedos en pequeños círculos. Masajear aumenta la circulación en el cuero cabelludo, lo que ayuda a que crezca un cabello saludable.
4 Examine su nivel de estrés. Las situaciones estresantes a menudo conducen a la pérdida de cabello. Si tiene una fuente de estrés que puede eliminar de su vida, considere hacerlo.
- Algunas fuentes de estrés son inevitables, pero generalmente desaparecen después de un tiempo. Si tu cabello se cae debido a una situación estresante, probablemente crezca nuevamente con la situación resuelta.
- El adelgazamiento del cabello puede ser una fuente de estrés. Calme su mente haciendo todo lo que pueda para ayudar a que su cabello sea saludable, como usar productos naturales, tomar decisiones de vida saludables y obtener todas sus vitaminas.

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Método 2 Prueba

¿Qué nutriente se cree que contribuye al cabello más grueso?

Método tres de tres:
La búsqueda de opciones de tratamiento para el cabello más grueso

1 Pruebe un producto para el crecimiento del cabello sin receta. Hay productos hechos tanto para hombres como para mujeres que muchas personas consideran eficaces.
- Algunos de los productos son champús estimulantes del crecimiento del cabello, y otros tienen un proceso de aplicación más complicado que requiere que te sientas con el producto en la cabeza y lo dejes funcionar. Investigue un poco para descubrir cuál es el adecuado para sus necesidades.
- Pruebe el producto en una parte discreta de su cabeza antes de aplicarlo en todo el cuero cabelludo, ya que puede tener una alergia.
2 Obtener extensiones de cabello Las extensiones se adjuntan a sus hebras de cabello existentes de tal manera que se mezclen con su textura y color natural. Pueden ser tan largos o cortos como quieras.
- Las extensiones pueden ser costosas, por lo que realice algunas investigaciones antes de elegir qué tipo obtener.
- Visite a un estilista para solicitar información sobre extensiones y póngalas en su cabello.
3 Los espesadores instantáneos para el cabello se están volviendo ampliamente disponibles. Aerosoles y cremas de colores se pueden utilizar para colorear el cuero cabelludo y dar la apariencia de un cabello más grueso. Otra opción es Nanogen, diminutas fibras de queratina que se unen a tu cabello haciéndolo más grueso, pero que se lava fácilmente. Estas son una solución más flexible que trasplanta.
4 Considera los trasplantes de cabello. Comúnmente llamados tapones de cabello, los trasplantes de cabello se insertan quirúrgicamente en lugares donde el cabello se está quedando calvo o adelgazado.
- Este método generalmente lo llevan a cabo los hombres, pero las mujeres con cabello ralo también pueden recibir trasplantes de cabello.
- Los trasplantes de cabello se realizan en el consultorio de un médico. Consulte a su médico o solicite una derivación para obtener más información sobre si es un buen candidato para este procedimiento.