Después de probar cortes de pelo, pelucas y tejidos cortos, es posible que esté listo para crecer su cabello natural. Cultivar su cabello llevará tiempo, pero puede tomar medidas para que se vea saludable y brillante a medida que se alarga. Asegúrese de lavarlo y acondicionarlo adecuadamente para que se sienta limpio e hidratado. También puedes peinar tu cabello para estimular el crecimiento y mantener tu cabello con adornos regulares para que se mantenga saludable.

Método uno de tres:
Lavado y acondicionamiento del cabello en crecimiento

  1. 1 Lávate el cabello con champú no más de 3 veces a la semana. Esto evitará que sus extremos se sequen, ya que el champú puede quitarle al cabello sus aceites naturales. Use champú que no contenga sulfatos, productos químicos, colorantes o alcohol. Busque champú hecho con ingredientes calmantes y naturales como el aceite de árbol de té, manteca de karité, aceite de coco o menta. Elija un champú formulado para su tipo de cabello específico.[1]
    • Si tienes el pelo grueso o rizado, es posible que necesites lavarte el cabello con más frecuencia. Trate de evitar lavarlo más de 2 veces a la semana. El cabello natural no necesita ser lavado con frecuencia.
    • Si necesita lavarse el cabello después de un entrenamiento o un día largo, enjuague con agua corriente.
  2. 2 Frote su cuero cabelludo, usando sus dedos para masajear el champú en él. Evite aplicar champú en las puntas de su cabello, ya que esto puede secarlas. Frote su cuero cabelludo durante al menos 30 a 60 segundos con luz, presión uniforme.[2]
    • Frotar el cuero cabelludo también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello.
  3. 3 Use un acondicionador humectante Busque un acondicionador que contenga ingredientes hidratantes como el aceite de coco, el aceite de argán y la manteca de karité. Asegúrese de que el acondicionador no contenga colorantes, aditivos, conservantes ni productos químicos, ya que pueden dañar el cabello. Aplique suficiente acondicionador a sus extremos para mantenerlos hidratados.[3]
    • Tener extremos hidratados puede ayudar a que tu cabello crezca sano y brillante.
  4. 4 Pruebe un acondicionador sin enjuague para un aumento de humedad. Puede comprar acondicionadores sin llama en su tienda local de productos de belleza o usar aceite de coco como acondicionador sin enjuague natural. Aplique el acondicionador sin enjuague sobre el cabello húmedo, centrándose en los extremos. Luego, deja que tu cabello se seque al aire para que el acondicionador se pueda absorber en tu cabello.[4]
    • Puedes poner tu cabello en un moño o moño mientras se seca.
    • Si tu cabello es naturalmente graso, es posible que desees evitar los acondicionadores sin usar y usar un acondicionador humectante en la ducha o en el baño.
  5. 5 Use champú seco entre lavados regulares. El champú seco se puede aplicar al cabello seco para mantenerlo limpio entre lavados. Es una buena manera de eliminar la suciedad y la caspa en el cabello sin lavarla por completo. Use una pequeña cantidad de champú seco sobre el cabello seco, apuntando a las raíces. Frote en su cuero cabelludo y la parte superior de su cabello.
    • Busque champú seco hecho para su tipo de cabello en su tienda de belleza local o en línea.
  6. 6 Haga un acondicionamiento profundo semanal para fomentar el crecimiento. Caliente el acondicionador profundo a 95 ° F (35 ° C) en agua caliente y aplíquelo a todo su cabello, empezando por los extremos. Cúbrase la cabeza con un gorro de ducha y deje que el acondicionador se asiente durante 20-30 minutos. Enjuague con agua tibia.[5]
    • Si puede, es una buena idea sentarse debajo de una secadora de cabello mientras se sienta el acondicionador, para un impulso adicional.
    • Pruebe un acondicionador profundo que contenga ingredientes hidratantes como glicerina, miel, azúcar, aceite y mantequillas. Compre un acondicionador profundo hecho para su tipo de cabello que se ajuste a su presupuesto.
    • El acondicionamiento profundo semanal puede ser ideal para el cabello que tiende a secarse o quebradizo. También puede alentar a su cabello a crecer y ayudarlo a mantenerse sano a medida que se alarga.
  7. 7 Intente co-lavar 2-3 veces por semana si tiene el cuero cabelludo seco o el cabello quebradizo. Co-lavado es cuando "champú" su cabello con acondicionador y una máscara de acondicionamiento profundo. Moja tu cabello y pon una pequeña cantidad de acondicionador en tu cuero cabelludo y cabello. Masajee en 3-5 minutos. Luego, aplique una máscara de acondicionamiento profundo en su cabello. Deje reposar durante 15-25 minutos debajo de una secadora con capucha o durante 1 hora debajo de un gorro de ducha.[6]
    • Use un peine de dientes anchos para desenredar su cabello. Enjuague su cabello una vez que lo haya desenredado y estírelo.
    • Obtenga un acondicionador de co-lavado y una máscara de acondicionamiento profundo en su tienda de belleza local o en línea. Asegúrese de que no contengan aceite mineral, petróleo o silicona.
    • Co-lavado es ideal si tiene un atajo afro o un atajo rizado, ya que ayuda a su cabello a mantenerse hidratado y estimula el crecimiento.

Método dos de tres:
Diseña tu cabello para alentar el crecimiento

  1. 1 Deje que su cabello se seque al aire para evitar que se rompa. Evite usar un secador de pelo para secar el cabello si puede. El calor puede secar las puntas de tu cabello, impidiendo el crecimiento del cabello ... [7]
    • Si tienes poco tiempo, puedes secarte el cabello con un ajuste bajo. Si tiene rizos naturales, puede usar el accesorio del difusor en su secador para ayudar a configurarlos.
  2. 2 Evite usar alisadores para el cabello y rizadores. Peinar tu cabello con calor puede dañarlo, especialmente en los extremos. Esto puede hacer que tu cabello crezca más lentamente o que se rompa y se rompa. Opte por otros peinados que no impliquen calor.[8]
    • Elija opciones que no sean de calor si le gusta usar el cabello rizado.
    • Si desea utilizar un enderezador o rizador, aplique primero un gel protector de calor o rocíe su cabello.
  3. 3 Aplique un gel nutritivo y deje el cabello suelto como una opción fácil. Masajee un gel para peinar con ingredientes antifrizz e hidratantes en sus extremos, preferiblemente cuando estén húmedos. Luego, deja que tu cabello se seque al aire y mantenlo suelto. Esto ayudará a que tu cabello se mantenga saludable a medida que crece.[9]
  4. 4 Envuélvete el cabello en una bufanda o usa lazos suaves para el cabello para evitar daños. Evite usar bandas elásticas o lazos elásticos para el cabello en su cabello, ya que pueden dañarlo y causar roturas. Si quieres peinar tu cabello, envuélvelo con una bonita bufanda o una banda para la cabeza suelta.Tírelo hacia atrás con cintas suaves para el pelo como gomas para el pelo o bandas de tela. Cuanto menos estilo y toque su cabello, más longitud conservará.[10]
  5. 5 Use up-dos divertidos si su cabello está teñido o tiene reflejos. Si creces cabello con reflejos o color, colócalo en una cola de caballo suelta para ocultar tus raíces. También puedes probar un bollo de nudo superior o hacer una parte en zigzag en tu cabello y tirar de él hacia atrás para que tus raíces se noten menos.[11]
    • Tenga en cuenta que a medida que su cabello continúa creciendo, sus raíces serán más evidentes. Puede estar de acuerdo con dejar que se muestren sus raíces a medida que le crece el pelo, o puede teñirlo nuevamente para cubrir las raíces.
  6. 6 Use peinados protectores para evitar peinarse todos los días. Los peinados protectores mantienen el cabello fuera del camino y le impiden tocar mucho su cabello, lo que puede inhibir el crecimiento. Pon tu cabello en un moño alto y déjalo en este estilo por varios días. Haga una trenza francesa o un giro francés y déjelo durante varios días o semanas. Enrolla el cabello en un deshacer con horquillas y deja el estilo el mayor tiempo posible.[12]
    • También puedes usar una peluca como peinado protector para que no tengas que tocar ni peinar tu cabello real durante varios días o semanas.
    • Obtenga extensiones de cabello o un tejido para que pueda dejar su cabello real solo y alentarlo a crecer. Las trenzas de caja y las costuras son excelentes opciones para los estilos de protección.

Método tres de tres:
Manteniendo tu cabello a medida que crece

  1. 1 Cepíllate el pelo al menos una vez al día. Cepillarse el cabello puede estimular el crecimiento del cabello y distribuir los aceites naturales desde el cuero cabelludo hasta las puntas de su cabello. Use un cepillo con cerdas de jabalí naturales para mantener su cabello saludable y evitar la rotura.[13]
    • Siempre cepíllese el cabello cuando esté seco, por ejemplo, a primera hora de la mañana antes de darle el estilo.
  2. 2 Corte su cabello cada 10-12 semanas para manejar los extremos secos. Cortarse el cabello puede parecer contradictorio para ayudarlo a crecer, pero al hacerlo ayudará a manejar los extremos secos y alentar un crecimiento más saludable y completo. Obtener al menos 1⁄8 pulgada (0.32 cm) recortada por su peluquero o estilista.[14]
    • Algunos peluqueros pueden hacer un micro corte de polvo, donde recortan una cantidad muy pequeña de los extremos para estimular el crecimiento cada 8 semanas. Habla con tu peluquero sobre cómo hacer esto.
  3. 3 Use una mascarilla para el cabello hidratante una vez a la semana. Las mascarillas capilares son excelentes para mantener tu cabello saludable e hidratado a medida que crece. Use ingredientes naturales como aguacate, aceite de oliva y miel. El aceite de coco y los aceites esenciales como la almendra, la macadamia y la jojoba también son buenos para las máscaras capilares.[15]
    • Aplique la máscara y envuelva su cabello en una envoltura de plástico o colóquese un gorro de baño. Deje la máscara reposar durante 30 minutos y luego enjuague con agua tibia. Deja que tu cabello se seque al aire.
  4. 4 Masajea tu cuero cabelludo 1-2 veces a la semana para estimular el crecimiento. Use sus dedos para frotar su cuero cabelludo durante aproximadamente 20-30 minutos. Puede masajear el cabello seco y limpio o poner aceite de coco en el cuero cabelludo y masajear el aceite en el cuero cabelludo. Masajear su cuero cabelludo regularmente puede ayudar a hacer circular la sangre en su cuero cabelludo y mejorar el crecimiento del cabello.[16]
    • Si tienes cabello naturalmente graso, omite el aceite de coco y usa tus manos para masajear el cuero cabelludo.
    • También puede comprar un masajeador de cuero cabelludo en su tienda de belleza local o en línea.
  5. 5 Duerma sobre una funda de almohada de satén o seda para ayudar a que tu cabello crezca. Busque fundas de almohada de raso o seda en su tienda local de artículos para el hogar o en línea. Dormir sobre satén o seda puede evitar la caída del cabello durante la noche y minimizar la rotura. También es bueno para evitar que el cabello se enrede o seque.[17]
  6. 6 Tome suplementos de vitamina B12, B7 y E para estimular el crecimiento. Las vitaminas son buenas para mantener un cabello saludable y ayudar a que tu cabello permanezca hermoso a medida que crece. Busque suplementos vitamínicos en su tienda local de alimentos saludables o en línea. Asegúrese de que el fabricante de las vitaminas sea confiable y el suplemento contenga al menos el 70% de la vitamina.[18]
    • Tome 1 vitamina B12, B7 y vitamina E un día después de una comida.
    • También puede dividir el suplemento a la mitad y aplicar el aceite en las puntas de su cabello para mantenerlo hidratado y saludable.
  7. 7 Beba mucha agua y mantenga una dieta sana y equilibrada. Manténgase hidratado al tener al menos 2.7 a 3.7 litros (11 a 16 c) de agua al día para que su cuerpo y cabello permanezcan sanos. Lleve una botella de agua con usted para que pueda beber de ella según sea necesario. Consuma una dieta saludable y equilibrada repleta de buenas fuentes de proteínas como pollo, pescado y frijoles. Tenga frutas y verduras frescas en cada comida, así como granos como quinua, arroz integral y cebada.[19]
    • Mantener una dieta saludable puede alentar el crecimiento del cabello y garantizar que tu cabello obtenga los nutrientes que necesita para mantenerse brillante y crecer adecuadamente.