Accutane es una marca comercial de la medicación de prescripción isotretinoína, que también está disponible bajo una variedad de nombres genéricos. La droga es una forma sintetizada de vitamina A, y trata el acné severo al inhibir la producción de sebo o aceite del cuerpo. Accutane puede causar una amplia gama de efectos secundarios, que incluyen piel seca, irritación ocular y hemorragias nasales, además de la pérdida de cabello. Si experimenta pérdida de cabello mientras toma Accutane, es probable que pare poco después de que deje de tomar el medicamento, aunque la textura de su cabello puede cambiarse permanentemente.[1] Lamentablemente, no hay nada que pueda hacer para evitar por completo la pérdida de cabello mientras toma este medicamento, pero puede ser útil cuidar bien su cuerpo y su cabello.

Método uno de dos:
Mantener el equilibrio natural de tu cuerpo

  1. 1 Tome la dosis efectiva más baja. Cuanta más vitamina A tenga en su cuerpo de Accutane, es más probable que sufra efectos secundarios adversos, incluida la pérdida de cabello. Pregúntele a su médico cuál es la dosis más baja que sería efectiva para tratar su condición.[2]
  2. 2 Hable con su médico acerca de los suplementos vitamínicos. Accutane puede causar deficiencias vitamínicas en algunos pacientes, por lo que puede ser una buena idea realizar un análisis de sangre. Sus síntomas también pueden ser causados ​​por las extremadamente altas dosis de vitamina A que su cuerpo obtiene de Accutane.
    • Accutane también puede causar una deficiencia de vitaminas B, específicamente ácido fólico, en algunas personas.[3]. Si se encuentra que tiene una deficiencia, tomar suplementos de vitamina B puede ayudar a que su cabello crezca más rápido y se fortalezca. También puede intentar comer alimentos ricos en ácido fólico, como brócoli, espárragos, guisantes, aguacates, plátanos, papayas, arroz blanco e hígado de res.[4]
    • También se necesitan niveles saludables de vitaminas C y E, zinc, calcio, magnesio, selenio y ácidos grasos Omega-3 para ayudar a prevenir la pérdida de cabello y el adelgazamiento. Considere tomar multivitaminas y otros suplementos que contienen estos ingredientes.[5]
    • Si toma multivitaminas, verifique que no contengan vitamina A. Si lo hacen, intente cambiar a una multivitamina diferente para reducir los síntomas que pueden ser causados ​​por una cantidad excesiva de la vitamina en su cuerpo.[6]
  3. 3 Combate los desequilibrios hormonales mientras tomas Accutane. Se cree que el Accutane suprime los niveles de ciertas hormonas pituitarias, aunque no se conocen bien sus efectos exactos sobre las hormonas del cuerpo. Hable con su médico sobre los medicamentos recetados y los cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a mantener las hormonas balanceadas.[7]
    • Síntomas como pérdida de peso, disminución del apetito, sensibilidad al frío y fatiga pueden indicar que tiene un desequilibrio hormonal.[8]
    • Comer mucha quinua, salmón, aguacate, brócoli, huevos y almendras puede ayudarlo a balancear naturalmente sus hormonas.[9]
  4. 4 Reduzca el estrés para evitar la caída del cabello. El estrés puede causar pérdida de cabello y, combinado con los efectos de Accutane, puede empeorar sus síntomas. Si está muy estresado, actividades como el yoga, la meditación o incluso la terapia pueden beneficiarlo.[10]
  5. 5 Abraza un estilo de vida saludable. Asegúrese de comer una dieta saludable, rica en proteínas magras, frutas y verduras ricas en antioxidantes y aceites saludables. Obtener la nutrición adecuada ayudará a mantener su cabello lo más saludable posible. La hidratación adecuada y el ejercicio regular también pueden ayudarlo a combatir la pérdida de cabello.[11]

Método dos de dos:
Cuidando tu cabello

  1. 1 Hidratar Accutane puede causar que su piel y cabello se vuelvan extremadamente secos, y esto puede provocar que el cabello se vuelva quebradizo y se quiebre fácilmente. Para combatir esto, asegúrese de hidratar su cabello y cuero cabelludo regularmente.[12]
    • Los acondicionadores sin enjuague son excelentes para agregar humedad al cabello seco. Intenta envolverse el cabello con una toalla tibia para ayudar a que el producto se empape mejor.[13]
    • Busque acondicionadores y otros productos para el cuidado del cabello que contengan aceites nutritivos, como aceite de argán, aceite de aguacate o aceite de oliva.[14]
    • También puede agregar humedad con máscaras para el cabello hechas con ingredientes cotidianos que probablemente tenga en su cocina en este momento. Las yemas de huevo, la miel, el aceite de coco y el aceite de oliva son excelentes para tratar el cabello seco.[15]
  2. 2 Usa el champú adecuado. Tenga cuidado con los ingredientes agresivos de los champús, como el alcalino y el alcohol, que podrían quitarle demasiada humedad al cabello[16]
    • Su cabello puede ser mucho menos graso mientras toma Accutane de lo que era anteriormente, lo que puede significar que no necesita lavarse el cabello con la misma frecuencia. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede empeorar la sequedad, por lo que solo lávese con champú tantas veces como sea necesario para mantener su aspecto limpio.
    • Mientras que muchos alcoholes son malos para el cabello seco, el alcohol cetearílico, el alcohol cetílico y el alcohol estearílico realmente lo ayudarán a retener la humedad.[17]
    • Busque un champú que le ayude a bajar el Ph de su cabello, ya que esto también lo ayudará a retener la humedad.[18]
    • Los champús sin fragancia son una buena opción para el cabello seco.[19]
    • Los sulfatos no son necesariamente malos para su cabello, pero se sabe que le quitan el aceite del cabello. Si su cabello está excesivamente seco mientras está tomando Accutane, es posible que desee buscar opciones sin sulfato.[20]
  3. 3 Evita procesar tu cabello. Los procesos químicos como tintes para el cabello, permanentes y blanqueadores hacen que el cabello se vuelva seco y quebradizo, al igual que el calor excesivo. Esto puede empeorar la pérdida de cabello que experimenta al tomar Accutane, por lo que evite estos tratamientos mientras toma el medicamento.[21]
  4. 4 Evite cepillarse el cabello cuando está mojado. Cepillarse el cabello mojado puede hacer que se rompa y se separe los extremos, lo que lo hace más quebradizo. Intenta deslizar suavemente los dedos por el cabello para desenredarlo mientras está mojado y esperar a que se seque hasta que se seque. Si es necesario, use un producto desenredante.[22]
  5. 5 Protege tu cabello del sol. La exposición al sol también puede empeorar su cabello seco, por lo que es posible que desee tratar de mantenerse alejado del sol mientras toma Accutane. Si eso no es posible, tenga cuidado de proteger sus hebras cuando esté afuera en días soleados usando un sombrero o una bufanda en la cabeza.[23]