¿Estás lidiando con la piel agrietada y seca en tus dedos? Además de ser incómodo, la piel agrietada puede inhibir el uso de las manos, especialmente si las grietas sangran. Curar esa piel es importante no solo por razones estéticas, sino también para ayudar a prevenir infecciones que podrían surgir de la piel agrietada. Afortunadamente, hay muchas maneras en que puedes comenzar a curar tu piel de inmediato. Vea el Paso 1 y más adelante para descubrir cómo.

Pasos

  1. 1 Trata grietas profundas. Si tiene grietas que son lo suficientemente profundas como para sangrar, tendrá que cuidarlas de la misma manera que lo haría con cualquier herida abierta. Lave las grietas cuidadosamente con agua tibia y jabón, séquelas suavemente y aplique vendajes. Usar una pomada antibacteriana también ayudará a proteger las grietas y evitar que se infecten.
  2. 2 Unta tus manos en crema hidratante. Esta es la forma más importante de curar las grietas, que casi siempre son el resultado de la piel seca. Usar la crema humectante correcta sellará la humedad en su piel, evitará que se seque tanto que se separe. El problema es que muchas cremas hidratantes, incluso aquellas que anuncian su uso en la piel extra seca, no están formuladas para curar las grietas y proteger las manos del daño. Use una crema o ungüento grueso y grasiento para mantener la humedad interna natural de la piel mientras se curan las manchas secas y las grietas.
    • La humedad natural del cuerpo es necesaria para ayudar a que las células vivas crezcan de abajo hacia arriba para renovar la resistente y muerta acumulación de la capa externa que ha sufrido fisuras, escamas o más. La capa exterior en sí protege normalmente la capa inferior, pero no puede hacer eso tan bien donde hay una lesión, es por eso que necesita una pomada para ayudar a hacer el trabajo.
    • Las lociones de farmacia a menudo contienen ingredientes como alcohol, fragancias y otros químicos que en realidad pueden empeorar las cosas.
    • Busque productos que contengan emolientes y humectantes puros, que hidratan y protegen la piel:
      • Lanolina, que mantiene a las ovejas cómodas 'afuera' en la 'lluvia y nieve' durante todo el invierno, es un excelente producto para curar las grietas.
      • Aceite de jojoba imita de cerca los aceites naturales de la piel. Busque productos que lo enumeren como uno de los ingredientes principales.
      • Aceite de coco y manteca de karité son excelentes productos para proteger la piel.
      • Jalea de petróleo puede proteger la piel al formar un sello que no permite que escape la humedad.
  3. 3 Lávate las manos suavemente. La forma en que te laves las manos podría empeorar las cosas. El lavado enjuaga los aceites naturales de su piel, causando sequedad y agrietamiento. Es inevitable lavarse las manos, pero si lo hace con suavidad, puede evitar que las grietas se vuelvan más profundas.
    • Use un jabón suave. Los jabones químicos fuertes son duros en las manos. Pruebe con un jabón suave de Castilla, o diluya el jabón con agua antes de usarlo.
    • Use agua tibia El agua caliente elimina más aceites naturales y seca la piel. Use agua tibia en su lugar.
    • Seca tus manos suavemente. No los frotes con una toalla; palmaditas secas en su lugar.
  4. 4 Aplique la crema inmediatamente después de lavarse las manos. Su piel pierde humedad a medida que el agua se evapora de su piel; aplicar humectante ayuda a sellar esta humedad y mantenerla allí.
  5. 5 Evite el lavado excesivo de sus manos. El agua y los jabones fuertes continuarán secando sus manos, lo que agravará la piel agrietada de sus dedos. Si no puede evitar mucho lavado, proteja sus manos con frecuencia aplicando crema.
  6. 6 Use guantes de algodón de protección. Si es posible, use guantes de algodón liviano durante todo el día. Ayudarán a proteger su piel agrietada de una mayor irritación. Aplique crema antes de ponérselos. Si está limitado a cuándo puede usarlos, colóquese los guantes de algodón por la noche antes de acostarse para ayudar a sellar la humedad, mantener la pomada y hacer menos lío mientras duerme.
  7. 7 Cambie a lavarse las manos con jabones suaves o aquellos que contienen loción. Los ingredientes duros que se encuentran en el lavado de platos o en jabones potentes irritarán su piel agrietada y la secarán aún más.
  8. 8 Administre la humedad El aire frío transporta muy poca agua y, cuando se calienta, tenderá a secarle las manos. Pruebe un humidificador de dormitorio o de toda la casa. El tipo que se adapta a un sistema central de HVAC y automáticamente extrae agua es económico y conveniente.
  9. 9 Use protector solar si está al aire libre durante períodos prolongados, especialmente si está pálido. La exposición al sol también se secará y dañará su piel y las manos son más susceptibles a estar expuestas a los rayos dañinos del sol. No son mucho más débiles en invierno que en verano. Si las grietas en los dedos son graves, espere hasta que ya no sangren o el protector solar pueda picar.
  10. 10 Recorta los lados de las grietas persistentes. Las grietas profundas pueden atrapar el agua jabonosa que extrae la humedad natural de la piel y la descompone con el tiempo, y sus bordes se pueden encontrar y forzar la parte inferior a separarse y causar daños a medida que la piel se flexiona. Se puede utilizar una herramienta pequeña, controlable y que no apuñale, como las pinzas para cutículas, para recortar la capa superior clara y muerta de la piel de cada lado para llevar la grieta a un ángulo poco profundo que no atrape el agua ni fuerce su parte inferior.
    • No recortar demasiado; recorte alrededor de medio milímetro en cada lado de la grieta en un ángulo de 45 grados. El recorte no debe doler, exponer el rojo o extraer sangre: como con las cutículas recortadas, no se debe ensuciar con nada más que con la capa superficial dura y transparente.
    • Mantenga limpias y desinfectadas las tijeras para cutículas u otra herramienta de higiene personal y no las comparta.
  11. 11 Comuníquese con su médico o dermatólogo para detectar la presencia de piel agrietada persistente o severa. La piel agrietada en los dedos podría indicar una afección médica subyacente, como eczema, psoriasis o una infección por hongos. Su médico puede recetar esteroides tópicos para ayudar a sanar la piel.