Si está experimentando síntomas de una hernia hiatal, es posible que sienta cierta incomodidad. Eso es porque cuando tienes una hernia hiatal, una porción de tu estómago empuja a través de una abertura en tu diafragma. Puede sonar aterrador, pero muchas personas con esta afección nunca experimentan ningún síntoma. Comience prestando atención a los síntomas comunes y luego visite a su médico. Las hernias hiatales solo se detectan mediante exámenes médicos. Si es necesario, puede trabajar con su médico para crear un plan de tratamiento.

Método uno de tres:
Reconociendo los síntomas y las causas de las hernias hiatales

  1. 1 Presta atención a la acidez estomacal. El estómago es un ambiente muy ácido porque debe mezclar y descomponer los alimentos mientras lucha contra las bacterias y virus dañinos. Desafortunadamente, el esófago no puede manejar material ácido. Una hernia hiatal puede provocar el reflujo de alimentos hacia el esófago, lo que produce una sensación de ardor. Como esto ocurre cerca del corazón, se llama acidez estomacal.[1]
  2. 2 Esté alerta si tiene dificultad para tragar. Durante la acidez estomacal, el esófago se llena de alimentos del estómago. Esto puede evitar que trague normalmente. Si nota que tiene problemas para tragar alimentos o bebidas, consulte a su médico.[2]
  3. 3 Tome nota si regurgita la comida. Algunas veces, el contenido ácido de su estómago alcanza la parte superior de su esófago y deja un sabor amargo en su boca. Una hernia hiatal también puede causar regurgitación real, que esencialmente se vomita en la boca. Esto podría ser un signo de una hernia hiatal.[3]
  4. 4 Busque ayuda inmediata si tiene dolor en el pecho u otros síntomas severos. Algunas veces, una hernia hiatal grande puede causarle daño al pecho. También puede vomitar sangre, lo que puede indicar hemorragia gastrointestinal. Si padece estos síntomas, busque atención médica de inmediato.[4]
  5. 5 Conozca las causas de las hernias hiatales. Cuando intenta determinar si tiene una hernia hiatal, puede ser útil conocer algunas causas comunes. Pueden ser el resultado de un trauma en esa área, cambios en su diafragma a medida que envejece o presión persistente, como vómitos o tos.[5]
    • Muchas hernias de hiato no tienen una causa clara. El tejido muscular debilitado que permite el desarrollo de una hernia hiatal puede ocurrir por razones desconocidas.
    • Si te identificas con una de las causas comunes y también sufres síntomas, habla con tu médico sobre si podrías tener una hernia hiatal.
  6. 6 Comprenda los factores de riesgo. Algunas personas corren un mayor riesgo de desarrollar una hernia hiatal. Si le preocupa que pueda tener uno, considere si alguna de las siguientes opciones se aplica a usted:[6]
    • Tienes más de 50 años de edad.
    • Usted es clínicamente obeso.

Método dos de tres:
Obtener un diagnóstico médico

  1. 1 Habla con tu doctor sobre tus síntomas. Programe una cita con su médico si sospecha que tiene una hernia hiatal. Solo las pruebas médicas pueden diagnosticar definitivamente una hernia hiatal. Habla con tu médico sobre cualquiera de los síntomas que has estado teniendo.
    • Haga un seguimiento de sus síntomas antes de su cita para que pueda ser lo más específico posible.
    • Mientras investiga una hernia hiatal, su médico puede solicitarle que comience a tomar medicamentos para el control de la acidez estomacal.
  2. 2 Obtener una radiografía. Su médico puede usar 1 o varias pruebas para determinar si tiene una hernia hiatal o no. Una de las pruebas más simples es una radiografía. Su médico le pedirá que tome un líquido calcáreo para que puedan ver claramente su esófago, estómago e intestino superior en los rayos X.[7]
  3. 3 Programe una endoscopia superior. Su médico puede elegir confiar en una endoscopia superior además de, o en lugar de, una radiografía. Durante este procedimiento, su médico insertará un tubo delgado y flexible en su garganta. Hay una cámara en el extremo que captura imágenes de su esófago, que su médico usará para hacer un diagnóstico. [8]
    • Es probable que tenga que programar una cita por separado con un especialista, ya que es poco probable que su médico de cabecera haga esto en su oficina.
    • Pide ser sedado si estás nervioso acerca de este procedimiento. No es doloroso, pero puede ser desconcertante para muchas personas.
  4. 4 Haga que su médico realice una prueba de manometría esofágica. Su médico puede ordenar esta prueba además de otras. Una manometría mide qué tan efectivamente puede tragar alimentos y líquidos. Esto ayuda a determinar la gravedad de la hernia hiatal. Durante esta prueba, el técnico colocará un tubo delgado por la nariz, por la garganta y en el estómago. Beberá pequeñas cantidades de agua con el tubo colocado para medir su capacidad de ingestión. [9]
    • Esta prueba no es dolorosa, pero puede ser incómoda o desagradable.

Método tres de tres:
Discutir los planes de tratamiento con su médico

  1. 1 Pruebe los cambios en la dieta como primer paso. Una vez que su médico confirme que tiene una hernia hiatal, trabaje en conjunto para desarrollar un plan de tratamiento. Este plan de tratamiento comenzará con cambios en el estilo de vida para ver si es posible controlar sus síntomas sin cirugía. Por ejemplo, puede intentar controlar sus síntomas alterando su dieta. Evitar comer: [10]
    • Alimentos fritos y grasos.
    • Alimentos que contienen cafeína, incluyendo café y chocolate.
    • Alimentos muy ácidos, tales tomates.
    • Comida picante.
    • Menta o hierbabuena.
    • Cebollas.
    • Carne roja.
    • Bebidas carbonatadas y alcohol.
  2. 2 Cambia tus hábitos alimenticios para un alivio adicional. Hacer algunos cambios a su rutina puede ayudar a manejar los síntomas. Comience por disminuir el tamaño de las porciones de sus comidas, y asegúrese de comer al menos 3-4 horas antes de acostarse. Esto ayudará a reducir los síntomas como acidez estomacal o regurgitación. [11]
  3. 3 Tome los medicamentos de venta libre para reducir los síntomas. Es posible que su médico le recomiende medicamentos para aliviar sus síntomas. Considere tomar antiácidos o bloqueadores H2, como Zantac. Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación. [12]
    • Llame a su médico si los síntomas no mejoran después de 2 semanas. Pueden recetar algo más fuerte, como Nexium o Prilosec. Siga cuidadosamente las instrucciones para medicamentos recetados también.
  4. 4 Considere la cirugía si los cambios en el estilo de vida no ayudan. En casos extremos, la cirugía es necesaria para reparar una hernia hiatal. Si sus síntomas aún le causan problemas después del estilo de vida y los cambios en la dieta, hable con su médico sobre las opciones quirúrgicas.[13]
    • Durante la operación, el cirujano llevará el estómago hacia el abdomen y también cerrará el orificio en el músculo del diafragma.
    • Hable con su médico acerca de si esta es la opción correcta para usted y también pregunte sobre el proceso de recuperación.