A pesar de que sus padres probablemente se quejen de lo difícil que fue en su día, los estudiantes hoy en día tienen más tarea que nunca antes, incluso cuando recién comenzaban su primer año en la escuela intermedia. Esa tarea no tiene por qué ser una lucha ahora. Aprender a planear un horario eficiente para completar su tarea, trabajar en ella de manera efectiva y saber cuándo obtener ayuda con tareas difíciles puede ayudar a aliviar el estrés del estudio. No lo pospongas más. Vea el Paso 1 para más información

Parte uno de cuatro:
Planifica tu tarea

  1. 1 Escriba su tarea diaria en una lista. Debería tener una sección de sus notas dedicada específicamente a la tarea, para que sea fácil de encontrar y conveniente. A algunos estudiantes les resulta efectivo usar un planificador diario o un calendario para mantenerse organizados, mientras que otros prefieren el cuaderno simple o libros de composición. Use lo que corresponda con el estilo de su propia organización y enumere cada noche de tareas en el mismo lugar.
    • Es común escribir rápidamente los problemas matemáticos que se supone que debe hacer en la parte superior de sus notas, o garabatear el número de página de la lectura en inglés en una página de libros de texto, pero intente volver a copiar esta información en una lista de tareas específica para que pueda Asegúrese de recordar hacerlo.
    • Escriba todos los detalles que pueda sobre cada tarea. Es bueno incluir la fecha de vencimiento, las páginas correspondientes de los libros de texto e instrucciones adicionales de su maestro. Esto te ayudará a planificar tu noche de tareas de manera más efectiva. Además, es una buena idea escribir sobre su tarea en un planificador.
  2. 2 Asegúrate de entender cada tarea. Es importante dedicar un poco de tiempo antes de profundizar en la tarea para asegurarse de comprender las habilidades que se esperan de usted en la tarea. Cuando obtenga una lista de problemas para completar en matemáticas, hojee y lea todos los problemas, buscando los potencialmente difíciles. Haz las preguntas fáciles primero y luego pasa a las más difíciles. Revise una tarea de lectura para tener una idea de cuánto tiempo llevará, qué tan difícil será la lectura y si tendrá que completar alguna pregunta como resultado.
    • La tarea no tiene que esperar hasta llegar a casa. Revise una tarea tan pronto como se haya entregado, de modo que tendrá tiempo de preguntarle a su maestro cualquier pregunta que pueda tener antes de salir de la escuela por ese día.
  3. 3 Crea un lugar cómodo para la tarea. La mejor manera de hacer la tarea es en un lugar tranquilo y sin distracciones, donde podrá pasar el tiempo que necesite para hacer su tarea cómodamente. Ya sea en casa o en otro lugar, un lugar tranquilo es necesario para una buena sesión de tareas. Es posible que desee un aperitivo y bebida, por las dudas.
    • En casa, un escritorio en tu habitación podría ser el mejor lugar. Puedes cerrar la puerta y desconectar cualquier distracción. Para algunos estudiantes, sin embargo, esta es una buena forma de distraerse. Es posible que tenga videojuegos, computadoras, guitarras y todo tipo de distracciones en su dormitorio. Puede ser una mejor idea sentarse en la mesa de la cocina, o en la sala de estar, donde tus padres pueden llamarte por postergarlo. Lo lograrás más rápido sin la tentación de la distracción.
    • En publico, la biblioteca es un gran lugar para estudiar y hacer la tarea. En todas las bibliotecas, es una regla que debe permanecer callado, y no tendrá ninguna de las distracciones del hogar. La biblioteca de la escuela a menudo permanecerá abierta después de que termine la escuela, por lo que es una buena opción para terminar la tarea antes de regresar a casa, o su escuela incluso puede tener un lugar de estudio después de la escuela específicamente para este propósito.[1]
    • Intenta cambiarlo. Estudiar en el mismo lugar con demasiada frecuencia puede dificultar el trabajo. Algunos estudios han demostrado que un cambio en el entorno puede hacer que su mente sea más activa, ya que procesa nueva información. Podrá variar su rutina y recordar lo que aprendió de manera más efectiva.
  4. 4 Elija las tareas más importantes para trabajar. Al final del día escolar, cuando se esté preparando para comenzar su tarea, trate de descubrir cuáles son las tareas más importantes y colóquelas en el orden apropiado para que tenga suficiente tiempo para completar todo lo que necesita hacer. Esto es especialmente importante si tiene asignaciones múltiples, o algunas asignaciones que no se deben entregar al día siguiente, pero tomará varios días para completarse. Tienes que dividir tu tiempo de forma adecuada, haciendo que la priorización sea un paso importante.
    • Intenta comenzar con la tarea más difícil. ¿De verdad odias la idea de entrar a la tarea de álgebra? ¿La lectura en inglés toma más tiempo? Comience con la tarea más desafiante para tener más tiempo para completarla, luego pase a las tareas más fáciles que puede completar más rápidamente.
    • Intenta comenzar con la tarea más apremiante. Si tiene 20 problemas matemáticos para mañana y 20 páginas para leer en una novela para el viernes, probablemente sea mejor comenzar con la tarea de matemáticas para asegurarse de que tendrá suficiente tiempo para completarla. Haga la tarea debido al día siguiente la prioridad.
    • Intenta comenzar con la tarea más valiosa. Su tarea de matemáticas puede ser difícil, pero si solo vale unos pocos puntos de culminación, podría ser menos importante dedicarle mucho tiempo que el gran proyecto de Estudios Sociales que debe entregarse en dos días. Dedique la mayor parte del tiempo a las asignaciones más valiosas.
  5. 5 Haz un horario Hay solo muchas horas en el día. Dedique una cantidad específica de tiempo para dedicar a cada tarea en su tarea, en función de cuánto tiempo cree que debe tomar cada tarea y cuánto tiempo tiene para trabajar en la tarea por la tarde. Tómese el tiempo suficiente para completar cada tarea y hacer otras tareas nocturnas.
    • Establezca una alarma o un temporizador para mantenerse honesto.Cuanto menos tiempo dediques a postergar y verificar tus mensajes de texto, más rápido terminarás. Si crees que puedes terminar todo en media hora, configura un temporizador y trabaja eficientemente para terminar en ese tiempo. Si no terminas del todo, date unos minutos más. Trátelo como un taladro.
    • Lleve un registro de cuánto tiempo generalmente gasta en tareas particulares en promedio. Si su tarea de matemáticas generalmente le toma 45 minutos para terminar, ahorre mucho tiempo cada noche. Si comienza a desconectarse durante una hora, dese un descanso y trabaje en otra cosa para evitar cansarse.
    • Programe 10 minutos de descanso por cada 50 minutos de tiempo de trabajo. Es importante tomar descansos de estudio y descansar tu mente, o trabajarás con menos eficacia. ¡No eres un robot!

Parte dos de cuatro:
Trabajando en la tarea

  1. 1 Asegúrate de tener todo lo que necesitas antes de comenzar. Es molesto y difícil ir en busca de una regla o un transportador después de que estés en medio de tu tarea de geometría, y puede ser difícil volver a entrar después de una búsqueda que dura media hora. Si ha planificado con eficacia, debe saber exactamente lo que necesitará para completar la tarea y puede configurar todo lo que necesite en su espacio de estudio.
    • Una vez que entre en su espacio y comience a trabajar, trate de no irse hasta que tenga un receso programado. Si desea un bocadillo rápido o una bebida, consígalo ahora antes de comenzar. Ve al baño y asegúrate de poder trabajar durante el tiempo antes de tu próximo descanso, sin interrupciones.
  2. 2 Elimina tantas distracciones como sea posible. Guarde su teléfono, aléjese de su computadora y haga que su entorno sea lo más silencioso posible. Darle a tu tarea toda tu atención en realidad lo hará más fácil, porque tu mente no estará equilibrando diferentes tareas al mismo tiempo.
    • Es común que los alumnos intenten realizar tareas múltiples, mirar televisión o escuchar la radio o continuar chateando en Facebook mientras intentan hacer la tarea. Sin embargo, será mucho más divertido hacer esas cosas una vez que hayas terminado tu tarea, y tu tarea tomará la mitad de tiempo si te centras en no hacer nada más que tu tarea.
    • Verifique su teléfono o sus sitios de redes sociales durante el descanso del estudio, pero no antes. Usa estas distracciones como una zanahoria, no como un chupete.
  3. 3 Concéntrese en una tarea a la vez. Termina cada tarea por completo y márcala de tu lista antes de pasar al siguiente elemento. Por lo general, es mejor terminar una cosa por completo, para que pueda olvidarse de ella y pasar a otras cosas. Concentrarse en tareas individuales lo ayuda a mantenerse enfocado. Ponga todas las otras asignaciones fuera de su mente y concéntrese en la tarea que tiene entre manos. Tal vez incluso podría pedirle a un amigo o familiar cercano que lo ayude.
    • Si una tarea resulta desafiante y lleva mucho tiempo, está bien cambiar por un tiempo a otra cosa. Solo asegúrate de ahorrar suficiente tiempo para dar la vuelta y darle otra oportunidad.
  4. 4 Tómese un descanso cada hora. Establezca una cantidad específica de tiempo que pasará cada hora haciendo algo además de la tarea, y cúmplalo. Asegúrese de establecer cuánto tiempo después del inicio de la hora y cuánto tiempo tomará. ¡No dejes que tu descanso sea demasiado largo! ¡Podrías empezar a hacer algo y no querer volver al trabajo!
    • Intenta descubrir qué funciona mejor para ti. A algunos estudiantes les gustaría comenzar su tarea inmediatamente después de la escuela para que se haga lo más rápido posible, aunque puede ser mejor darse una hora para relajarse antes de comenzar y descomprimir desde el largo día escolar. No esperes el último minuto.
    • Si bien puede parecer una mejor idea trabajar directamente y terminar, es posible que la calidad del trabajo que estás haciendo comience a sufrir si no descansas. Es difícil pensar detenidamente durante más de 45 minutos a la vez en un tema en particular. Date un descanso y vuelve renovado.
  5. 5 Vuelva a sumergirse después de las vacaciones de estudio. No permita que los descansos se disparen en pausas cada vez más largas o que "se haga". Puede ser difícil querer volver a trabajar después de haberse tomado un descanso, pero trate de encontrar el final a la vista y trabaje duro hasta llegar allí.
    • Los primeros quince minutos después de un descanso son sus minutos más efectivos, porque su mente estará despejada y lista para funcionar. Dése una charla motivadora y vuelva a sumergirse, fresco y listo.
  6. 6 Crea incentivos para terminar. Ponga una zanahoria al final de su tarea, como un nuevo episodio de su programa favorito, o una parte del tiempo de videojuego. Haga que sea algo que no hizo durante sus vacaciones de estudio, por lo que será más atractivo seguir trabajando y terminar completamente.
    • Si tiene problemas para mantenerse concentrado, consiga un padre, hermano o amigo para ayudarlo a mantenerse honesto. Déles su teléfono mientras está trabajando para evitar la tentación de controlarlo, o deles el controlador del videojuego para que no pueda enchufarlo durante unos minutos de caza alienígena cuando se supone que debe estar haciendo tu tarea. Luego, cuando haya terminado, muéstreles el producto terminado y recupere su diversión. Haz que sea imposible hacer trampa.
  7. 7 Deje que la tarea tome todo el tiempo que necesite. Por más tentador que sea apresurar su tarea de matemáticas para llegar al Halo al final del túnel, disminuya la velocidad y hágalo de manera efectiva. No tiene sentido hacerlo si solo lo haces mal para hacerlo. trate de dejar que la tarea tome todo el tiempo que necesite para asegurarse de hacerlo correctamente.
    • Puede hacer que se tome el tiempo suficiente para que su portero (la persona que tiene el teléfono o el controlador de su videojuego) revise la tarea en busca de calidad cuando haya terminado.Si sabes que no vas a obtenerlo de todos modos a menos que se haga bien, no tendrás ningún motivo para apresurarte. Disminuya la velocidad y hágalo bien.
  8. 8 Revisa tu trabajo después de terminar. Cuando haya terminado el último problema, o cuando se haya escrito la última oración, no cierre el libro de golpe y meta la tarea en su mochila. Tómese un breve descanso y vuelva a su tarea con los ojos frescos para leerla y buscar errores obvios. Reparar los errores ortográficos, los errores ortográficos o los obvios errores de adición es una excelente manera de darte los puntos extra que mereces. Si se toma la molestia de hacerlo, también puede tomar unos minutos adicionales para asegurarse de hacerlo bien.

Parte tres de cuatro:
Encontrar tiempo extra

  1. 1 Comience a trabajar en eso ahora. Es mucho más fácil encontrar razones para hacer otras cosas y evitar hacer la tarea. Pero si se esfuerza por terminar y encontrar el tiempo para completar su tarea con regularidad, este tipo de procrastinación es probablemente la culpable. ¿La forma más fácil de robar tiempo extra para su tarea? Solo hazlo. Ahora.[2]
    • ¿Realmente necesitas una hora de TV o computadora después de la escuela para descomprimir? Puede ser más fácil simplemente sumergirse en su tarea y hacerla mientras las habilidades todavía están frescas en su mente. Esperar un par de horas significa que tendrá que revisar sus notas e intentar regresar al mismo lugar en el que se encontraba. Hazlo mientras está fresco.
    • Si tiene tres días para leer una tarea, no espere hasta la última noche para hacerlo todo. Extiéndelo y date más tiempo para terminar. El hecho de que tenga una fecha de vencimiento que está muy lejos no significa que no sea más fácil terminar ahora. Mantente al frente del juego. Intente despertarse antes o acostarse más tarde. ¡Pero no te fatigues demasiado!
  2. 2 Roba algo de tiempo de tarea en el autobús. Te sorprendería la cantidad de tiempo que probablemente has ocultado a lo largo del día que podrías utilizar de manera más efectiva. Un largo viaje en autobús es una gran oportunidad para hacer algunas de sus tareas menos intensas, o al menos comenzar a mirar a través de ella para planificar cómo lo hará cuando llegue a casa.
    • Si tienes que leer un montón de cosas para la tarea, lee en el autobús. Inserte algunos auriculares en el ruido blanco que ahogará los gritos de otros estudiantes y sintonizará su libro.
    • El autobús puede distraer, o puede ser un gran recurso. Como está lleno de tus compañeros de clase, intenta que otros alumnos trabajen contigo y haz las cosas más rápido. Trabajen juntos en los problemas matemáticos e intenten resolver las cosas juntos. No es hacer trampa si todos hacen el trabajo y nadie está copiando. ¡Además, puedes hacer nuevos amigos mientras lo haces!
  3. 3 Trabaja en tu tarea entre períodos de clase. A veces, los períodos de pase son bastante largos, de hasta 10 minutos. Si llegas a tu próxima clase rápidamente sin dallying en el pasillo para hablar con tus amigos, puedes robar hasta una hora durante el día escolar para trabajar en tus tareas entre clases. Imagina noquear una tarea matemática completa el día que se le asignó y sin siquiera tener que llevar tu libro a casa.
    • No confíe en este tiempo para terminar la tarea justo antes de la fecha prevista. Correr para terminar sus últimos problemas en los cinco minutos antes de que deba entregarlo se ve mal en frente del maestro, además no le da tiempo para revisar su tarea después de terminarla. Correr es una buena manera de cometer errores. Y siempre revise los problemas difíciles con los que tuvo problemas.
  4. 4 Trabajar en la tarea durante largas esperas. Si tienes una hora para matar antes de practicar deportes, podrías pasarla jugando o podrías gastarla para terminar tu tarea. No ponga excusas de que no hay suficientes horas en el día si pasa algunas de esas horas perdiendo el tiempo esperando algo. ¡Aprovecha tu tiempo sabiamente y estarás corriendo a toda velocidad en poco tiempo!
    • Trabaja en tu tarea mientras esperas un viaje, mientras estás matando el tiempo en el juego de fútbol de tu hermano o mientras esperas a que venga tu amigo. Aproveche cualquier tiempo adicional que tenga en el día.

Parte cuatro de cuatro:
Cómo obtener ayuda con la tarea

  1. 1 Habla con tu maestro sobre tareas difíciles. El primer, mejor y más importante recurso para ayudar con la tarea debe ser el maestro que lo asignó. Si luchas con una tarea la noche anterior y se tarda mucho tiempo, no te sigas golpeando la cabeza contra la pared. Está bien detenerse cuando no puede resolver algo después de un esfuerzo serio y pedir ayuda a su maestra. Sin embargo, a muchos maestros les resulta molesto y les piden a los estudiantes que al menos lo intenten.
    • Pedir ayuda con tu tarea no es una señal de que eres malo con el tema o de que eres "estúpido". Cada maestro en el planeta respetará a un estudiante que toma su tarea lo suficientemente en serio como para pedir ayuda. ¡Pregúntate especialmente si no estuviste allí ese día!
    • Pedir ayuda no es lo mismo que quejarse de la dificultad de la tarea o poner excusas. Pasar diez minutos haciendo la mitad de tus problemas de matemáticas y dejando a la mayoría en blanco porque fueron difíciles y luego decirle a tu maestra que necesitas ayuda, no te hará ningún favor en la fecha de vencimiento. Si es difícil, vea a su maestro con anticipación y encuentre el momento para obtener ayuda.
  2. 2 Visite el centro de tutoría o el servicio de ayuda en la escuela. Muchas escuelas tienen servicios de tutoría después de la escuela o mesas de ayuda para estudiantes que necesitan un poco de ayuda adicional con sus tareas. Puede ser muy útil tener a alguien que revise su trabajo, se siente con usted mientras lo completa y lo mantiene trabajando diligentemente.
    • Si no hay un grupo organizado de ayuda con las tareas en su escuela, hay muchas organizaciones privadas de tutoría que trabajan tanto con paga como sin fines de lucro.El Centro de Aprendizaje Sylvan y otras empresas tienen horas extracurriculares en las que puede programar citas para obtener ayuda para estudiar y completar su tarea, mientras que los centros comunitarios como la YMCA o incluso las bibliotecas públicas a menudo tienen horas de ayuda con la tarea en su área.
    • Obtener ayuda no significa que eres malo en tu tarea. Toda la variedad de estudiantes visita centros de tutoría para obtener ayuda adicional, solo para asegurarse de que tengan suficiente tiempo y motivación para hacer todo. ¡Es difícil ser un estudiante! No hay vergüenza en ayuda adicional. ¡Imagina tener miedo de pedir cualquier cosa! ¡No podrías preguntar en restaurantes, tiendas, en ninguna parte!
  3. 3 Trabaja con otros estudiantes. Encuentre a otros estudiantes en su clase que admire y trabaje en su tarea juntos. Ayúdense unos a otros trabajando en su tarea al mismo tiempo para mantenernos honestos y unir sus recursos.
    • Asegúrese de que las sesiones de estudio grupales no crucen la línea para hacer trampa. Dividir un asignado para que tu amigo tenga la mitad y copias las respuestas de los demás se considera una trampa, pero discutir un problema y encontrar una solución juntos no lo es. Siempre que cada uno haga el trabajo por separado, no debería tener ningún problema.
  4. 4 Habla con tus padres. Use a sus padres, hermanos mayores u otros parientes como recurso si tiene problemas con su tarea. Todos han estado allí y han pasado por lo que han pasado, incluso si fue hace mucho tiempo. Tener algo para escuchar "¡Estas matemáticas son muy difíciles!" las quejas pueden ser una versión útil, incluso si no pueden darle una pista sobre el enfoque adecuado.
    • Algunos padres no necesariamente saben cómo ayudar con su tarea y pueden terminar haciendo demasiado. Intenta mantenerte honesto. Pedir ayuda no significa pedirle a tus padres que hagan tu trabajo por ti.
    • Del mismo modo, algunos parientes mayores tienen formas obsoletas de completar tareas específicas y podrían sugerir con fuerza que algo que aprendió en clase es incorrecto. Siempre use el enfoque de su maestro como el enfoque correcto, y analice estas formas alternativas de completar una tarea con su maestro si es necesario.