La raza humana ama postergar. Aunque la gente ve la procrastinación como un uso ineficiente del tiempo, la procrastinación efectiva en realidad requiere complejas habilidades de administración del tiempo y puede evitar que pases demasiado tiempo haciendo actividades que no agregan mucho a tu calidad de vida.

Pasos

  1. 1 Hacer una lista. Piensa en lo que tienes que hacer. Haga una lista de tareas pendientes en su computadora para que pueda ver todo, reorganizar elementos, colocar elementos en categorías y eliminarlos cuando terminen. Con una lista escrita, no olvidará nada (incluso si en realidad nunca lo hace todo). O puedes hacer una lista mental, pero luego te vuelves loco tratando de recordar todo en tu cabeza.
  2. 2 Priorice en función de la fecha en que cada elemento debe completarse. La primera prioridad se aplica a las cosas que están a pocas horas de distancia (por ejemplo, un documento que debe entregarse a las 8 a. M.), La última prioridad para las cosas que están a una semana de distancia. Factor en la cantidad de tiempo necesaria para cada tarea (lectura Guerra y paz vs. escribir una reflexión de 200 palabras sobre sus hábitos alimenticios).
  3. 3 Si no tienes nada en las próximas horas, diviértete. Recomendado: navegar en Internet, jugar videojuegos, hacer arte, bailar, ir de aventuras, ver televisión, cocinar una comida gourmet, etc.
  4. 4 Si tienes algo pendiente en las próximas horas, no temas. Simplemente comienza ... más o menos. Si tiene un papel para escribir, abra un documento de procesamiento de textos y escriba su nombre y la fecha en el encabezado y tal vez en la primera línea. Un esquema sería un buen lugar para comenzar si eres ese tipo de persona.
  5. 5 Comience algo más. Abra una ventana de su navegador favorito y comience a navegar. Lugares estupendos: wikis, sitios de viajes sobre naciones aisladas (por ejemplo, Mongolia), sitios de blogs, etc. Si tiene menos interés por Internet, la televisión, la música, los videojuegos, etc., son buenas cosas.
  6. 6 Viaje de ida y vuelta entre lo "productivo" y lo "divertido". Haga su trabajo poco a poco en lugar de centrarse exclusivamente en el elemento requerido. Cuando te das cuenta de que solo te queda una o dos horas, abrocha un poco el cinturón y realiza más trabajo.
  7. 7 En el último minuto, termine lo que se supone que debe hacer y finalícelo (imprímalo, límpielo, etc.).
  8. 8 ¡Dale la vuelta! ¡Muéstralo! ... ¡Lo que sea!
  9. 9 Tome una breve siesta porque probablemente no durmió. Configure varias alarmas a intervalos de 5 minutos y levántese después de que se hayan apagado aproximadamente 2 de ellas. Sin embargo, asegúrate de que realmente te levantas.
  10. 10 Repita los pasos 4 a 9 según sea necesario.
  11. 11 Regrese a algunas cosas divertidas por un momento.... reanalice su lista de cosas por hacer mientras lo hace.