La Sunnah es la forma de vida prescrita como normativa para los musulmanes sobre la base de las enseñanzas y prácticas del Profeta islámico Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) y las interpretaciones del Corán. Es necesario que todos los musulmanes de todo el mundo sigan la Sunnah en cada asunto de sus vidas. Este artículo lo guiará a beber agua de acuerdo con la Sunnah del Profeta Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) y es para todas las personas de todo el mundo sin la distinción de musulmanes o no musulmanes.

Pasos

  1. 1 Tome un vaso limpio y llénelo con agua según sus necesidades. Es necesario que no beba mucha agua a la vez, incluso si tiene mucha sed.
    • El Profeta Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) dijo: "No beba directamente de una jarra de agua (o de cualquier recipiente de agua)". (Hadith Bukhari)
    • El agua potable es saludable, pero beberla de manera inadecuada no lo es. Entonces, lo principal es que beba agua de acuerdo con sus necesidades diarias (1,5-2 litros / día).
    • La ciencia demuestra que cuando una persona bebe demasiada agua en un período corto de tiempo, los riñones no pueden expulsarla lo suficientemente rápido y la sangre se satura de agua, lo que, curiosamente, puede convertirse en la causa de la muerte. [1]
  2. 2 Recitar "Bismillah hir-Rahman nir-Rahim" / "بسم الله الرحمن الرحيم" (En el nombre de Alá, el Totalmente Misericordioso, el Especialmente Misericordioso).
    • El Profeta Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) dijo: "Al comenzar a beber, primero recita Bismillah". (Hadith Tirmidhi).
    • Por este acto, en realidad alabamos al Todopoderoso Allah, quien nos dio agua para beber sin la cual nadie puede sobrevivir en la tierra.
  3. 3 Bebe agua con la mano derecha. Al igual que la mayoría de los demás trabajos de rutina diaria se dice que se realizan con la mano derecha, el agua potable también se encuentra entre ellos.
    • El Profeta Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) dijo: "Nunca comas y bebas con la mano izquierda porque Shaytaan (Satanás) come con la mano izquierda". (Hadith Muslim)[2]
  4. 4 Siéntate y bebe agua. Todo el mundo tiene prisa por algo, pero eso no debería evitar que tomemos un momento para sentarnos y beberlo de una manera saludable.
    • El Profeta Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) dijo: "Siéntate y bebe". (Hadith Muslim) y también dijo: "Ninguno de ustedes debe beber mientras está de pie, y si alguien olvida, debe vomitar". [3]
    • La ciencia ha demostrado que beber agua mientras está de pie o caminando puede causar daño en el tracto gastrointestinal (TGI), daño renal, artritis, tensión nerviosa y otros trastornos. [4]
  5. 5 Beba agua mientras toma tres pausas para respirar. Está prohibido beber agua de un solo trago, un acto que normalmente hacemos cuando estamos extremadamente sedientos.
    • El Profeta Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) dijo: "No bebas agua solo en un aliento, sino que tómalo en dos o tres respiraciones".[5][6]
    • Los estudios científicos muestran que hay muchos efectos nocivos en el agua potable de un trago. Puede causar asfixia del esófago. Especialmente debilita los músculos y los nervios. También es perjudicial para el hígado y el estómago. [7]
  6. 6 Mientras toma agua, no sople ni exhale en el vaso. Esta es una etiqueta importante de agua potable.[8]
    • Abdullah Bin Abbas (Radi Allahu anhuma) narra que el Profeta de Alá (Sallallaho Alaihi Wasallam) dijo: "No te salgas de la boca con comida y agua".[9]
    • La ciencia muestra que exhalando CO2 en un vaso de agua hace que reaccione y forme ácido carbónico que puede alterar nuestro entorno interno causando un cambio de pH. Esto, en peores condiciones, puede provocar "Acidosis" (una afección en la que la sangre tiene demasiado ácido o una base muy baja y, a menudo, produce una disminución del pH de la sangre). [10]
  7. 7 Recitar "Alhamdulillah" / "الحمد لله" ([Toda] la alabanza es [debida] a Allah) después de beber agua.
    • El Profeta Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) dijo: "Recita 'Bismillah' antes de beber y diga 'Alhamdulillah' después de beber". [11]
    • Este acto se realiza para alabar al Todopoderoso Allah por habernos bendecido con agua; incoloro, inodoro, insípido pero la bebida más importante de toda la tierra.