Tu primer beso puede ser una de las experiencias más emocionantes y desgarradoras de tu vida. Mientras te preparas para tu primer beso no siempre es pan comido, sin duda es mejor que sufrir las consecuencias de uno mal preparado.

Parte uno de dos:
Preparación física

  1. 1 Practica besos. Esto puede sonar tonto, pero practica fruncir los labios. Cuando te besas, no quieres que estén bien apretados, como si estuvieras besando a tu abuela. Por otro lado, tampoco quieres que estén demasiado relajados.
    • Idealmente, el primer beso será suave pero firme y apasionado.
  2. 2 Practique una buena higiene oral. Tener una boca limpia y saludable te hará más besable. Tener dientes visiblemente sucios y mal aliento probablemente evitará que la gente quiera besarte.
    • Asegúrese de cepillarse dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez. Es bueno tener este hábito no solo para su primer beso, sino también para su propia salud.
    • Tenga a mano las pastillas de menta para que pueda tirar una en la boca si termina comiendo o bebiendo antes de la hora en que planea besar a la otra persona.
    • No mastique chicle A pesar de que le dará aliento fresco, tener encías en su boca durante su primer beso puede hacer que sea más difícil disfrutar el momento, ya que tendrá que preocuparse de dónde está la encía en su boca.
  3. 3 Tener labios húmedos Si tus labios están agrietados y secos, el beso será menos cómodo para los dos. Use un humectante labial, como vaselina, regularmente.
    • Si eres una chica, evita las glosas de labios pegajosas. La persona que te besa puede encontrarlo raro y desagradable si tus labios son muy pegajosos y desordenados.
  4. 4 Encuentra el momento correcto. Esta es probablemente la parte más difícil de cualquier primer beso. Sin embargo, si quieres besar a la persona con la que estás, busca señales de que él o ella también quieren besarte. A menudo, es un buen momento si han estado pasando tiempo juntos solos, teniendo una buena conversación.
    • ¿Están haciendo un gran contacto visual? Obviamente, esto no siempre significa que quieren besarte, pero si hacen un gran contacto visual, al menos te encuentran interesante. Si quieren besarte, a menudo te mirarán fijamente a los ojos o mirarán tus labios.[1]
    • ¿Qué dice su lenguaje corporal? Si tienen los brazos cruzados sobre el pecho, probablemente no quieran un beso; sin embargo, si tienen el cuerpo inclinado hacia ti, están sentados o de pie cerca de ti con los brazos abiertos, entonces es una buena apuesta.[2]
    • Recuerde que este momento podría ser planeado o podría suceder espontáneamente. Trate de mantener la calma y seguir el flujo. Hay ciertos momentos en los que es más probable. Por ejemplo, si es el final de la noche justo antes de que ambos se vayan a casa, o si están solos en un momento de silencio.
  5. 5 Mantén tus ojos cerrados. Aunque está bien echar un vistazo rápido de vez en cuando, generalmente es mejor mantener los ojos cerrados. Si su pareja se da cuenta de que tiene los ojos abiertos, es posible que se sienta incómodo.[3]
    • También lo ayudará a relajarse si sus ojos están cerrados.
  6. 6 Evite apresurarse. Cuando ocurra el beso, no intentes meter la lengua en su boca inmediatamente. En cambio, comience besando suavemente con solo los labios, y si el beso continúa, proceda lentamente. No hay necesidad de apresurarse cuando se trata de besos.
  7. 7 Relajarse. Lo peor que puedes hacer es pensar demasiado en tu primer beso.[4] Recuerda que pase lo que pase, es solo un beso, y habrá muchos otros. Una vez que salgas del primer beso, puedes practicar mejorarlo.
    • ¡Disfrutar del momento! Solo recibes un primer beso, y es probable que lo recuerdes durante toda tu vida.
    • Estar presente durante el beso. No empiece a pensar en cómo no puede esperar para contarle a sus amigos o escribir sobre ello en su diario. Simplemente disfrútalo

Parte dos de dos:
Prepararse mentalmente

  1. 1 Decide que estás listo. ¿Piensas por qué quieres experimentar tu primer beso? ¿Es porque crees que debes hacerlo para ser "cool"? ¿O es porque sientes que realmente quieres tener esta experiencia?
    • Puede haber muchas razones por las que desea experimentar su primer beso, pero en general es una buena idea esperar hasta que se sienta preparado para ello.
  2. 2 Decida a quién quiere besar. Elige a alguien con quien te sientas cómodo y que quiera devolverte el beso. Por lo general, este será tu novio o novia, pero en algunos casos también puede ser un amigo cercano que quiera tener la experiencia también. Quien sea que sea, será más agradable si es alguien con quien usted confía y con el que se sienta cómodo.
    • Aunque la niña o niño más lindo en la escuela puede ser una elección obvia, no significa que sea la mejor opción. Debes elegir a alguien que te parezca atractivo tanto por dentro como por fuera.
  3. 3 Habla con amigos de confianza Pregunte a amigos de confianza sobre su primer beso y cómo se prepararon. Pregúntales qué consejo te pueden dar. Si te sientes cómodo haciéndolo, también puedes discutirlo con tus padres.
    • No tengas miedo de hacer preguntas. Casi todos pueden recordar el nerviosismo y las preocupaciones que tenían antes de su primer beso.
  4. 4 Ignora los pensamientos negativos Es probable que te preocupes por todas las cosas que podrían salir mal durante tu primer beso. Ignora estos pensamientos.[5] En cambio, déjate pensar solo en pensamientos positivos.
    • Por ejemplo, puedes pensar en cómo has cuidado bien tus labios y boca, haciéndote muy besable. Puedes pensar en cómo la persona con la que besarás y cuán romántico será.
  5. 5 Tener confianza. Aunque estarás nervioso, recuerda que mereces ser besado. Cree que el beso irá bien, y aunque no sea perfecto, todo estará bien.
    • Recuerda que incluso si no funciona a la perfección, es solo el primero de muchos.
  6. 6 Comprende que es normal estar nervioso. Casi todos se sienten nerviosos al besar a alguien por primera vez. Esta es una reacción biológica a nuestra emoción, y no significa nada malo.[6]
    • Recuerda que esto también vale para la persona que te devuelve el beso. A veces puede ser reconfortante recordar que la otra persona también está nerviosa.
    • Si haces tu mejor esfuerzo para que el beso se relaje, también ayudará a tu pareja a relajarse y ambos podrán disfrutarlo.
  7. 7 Mantenga un sentido del humor A menudo, el primer beso será todo lo que esperabas que sería a pesar de que no fue "perfecto". Sin embargo, si las cosas no salen tan bien, no te enojes. En cambio, aléjate de tu pareja y sonríe. Les ayudará a ambos a relajarse, y puede volver a intentarlo si lo desea.