Quizás tengas un interés en cantar, normalmente te encuentras hablando de eventos o aspiras a convertirte en un actor de voz. Cualquiera sea el caso, todos los que usan su voz como herramienta desean mantenerla a salvo y desean saber cómo evitar dañarla ...

Ciertamente, una gran parte de tener una buena voz es utilizarla correctamente, pero sus cuerdas vocales son músculos muy pequeños que hacen cosas muy extenuantes. Incluso las mejores voces necesitan mantenimiento. Si desea mantener su voz en la mejor forma, aquí hay algunas pautas sobre cómo protegerlo.

Pasos

  1. 1 No fumes El alquitrán creado especialmente por el tabaco hará que sea difícil respirar, y las otras toxinas dañarán sus cuerdas vocales. Fumar tampoco es muy bueno para ti en general.
  2. 2 Acostúmbrese a relajar y calentar las cuerdas vocales antes de hacer ejercicio o usarlas extensamente. Intente buscar algunos buenos ejercicios para relajar su cuerpo y algunas buenas técnicas de calentamiento.
  3. 3 Considera contratar un buen entrenador vocal. Él o ella deberían poder ayudarlo no solo a fortalecer su voz, sino también a evitar que dañe su voz.
  4. 4 Evite el frío o demasiado líquidos calientes Sus cuerdas vocales son muy sensibles y la frialdad hará que se tensen, lo que dificultará el canto. Si bien las bebidas calientes son buenas y relajantes para la voz, beberlas demasiado calientes puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago. [1]
  5. 5 Evite consumir productos lácteos antes de realizar. La lechería crea flemas, lo que puede hacer que sea difícil cantar.
  6. 6 Aprenda a usar su diafragma correctamente para evitar desgastar sus cuerdas vocales. El daño permanente puede ocurrir si no tienes cuidado.
  7. 7 Si tiene dolor de garganta, no tome nada que lo adormezca. Cuando la anestesia desaparezca, su garganta duele incluso peor que antes. En su lugar, debe beber líquidos tibios, hacer gárgaras con agua salada, beber jugo y comer sopa.
  8. 8 Evita beber cafeína justo antes de cualquier actuación La cafeína aprieta las cuerdas vocales; no hace falta decir que esto obstaculiza temporalmente su alcance y resistencia. Si necesita beber té, asegúrese de que esté descafeinado.