Una úlcera venosa de la piel es una herida superficial que ocurre cuando las venas no devuelven la sangre al corazón de la manera en que se supone que deben hacerlo. Estas úlceras generalmente se forman en los lados de la pierna, arriba del tobillo y debajo de la pantorrilla. Pueden sanar con el tiempo con la atención adecuada, pero sin ella pueden regresar y / o causar complicaciones graves.[1] Es muy importante ver a un médico o enfermera de cuidado de heridas cuando tenga una úlcera, luego mantenerlos vestidos y vendados, tomar los medicamentos correctos y modificar algunos de sus hábitos en el hogar.

Método uno de dos:
Obtener atención médica

  1. 1 Visite a su médico o a una clínica de heridas. La limpieza y el vendaje de la herida es un primer paso importante, pero esto debe hacerlo un profesional de la salud capacitado. Limpiarán cualquier residuo o tejido muerto de su herida y aplicarán un vendaje antiadherente limpio.[2] Es muy importante visitar a su proveedor de atención médica o un especialista vascular de inmediato para recibir tratamiento si nota que tiene una úlcera en la pierna.
    • El primer signo de una úlcera venosa es la piel que se vuelve de color rojo oscuro o púrpura sobre el área donde la sangre se escapa de la vena. La piel también puede volverse picante, espesa y seca.
  2. 2 Aprenda cómo cambiar su vendaje. Las úlceras de pierna deben sanar en aproximadamente 3-4 meses con la atención adecuada. Mientras tanto, su vendaje debe limpiarse una vez a la semana. A menudo, esto requiere cuidado profesional. Algunas personas pueden aprender a hacer esto en casa con la capacitación adecuada, así que pregúntele a su proveedor de atención médica para que le muestre exactamente cómo cambiar y volver a aplicar su vendaje, y si eso es algo que puede intentar por su cuenta.[3]
    • Si no te sientes cómodo cambiando tu propio aliño, ¡está bien! Pregúntele a su médico si califica para que una enfermera de atención domiciliaria vaya y lo ayude una vez a la semana. También puede visitar una clínica de cuidado de heridas semanalmente.
  3. 3 Use un vendaje de compresión. Su médico o enfermera le dará un dispositivo de compresión para usar sobre su vendaje. Esto mejora la circulación en su pierna y es probablemente el paso más importante para curar su úlcera.[4] Use esto exactamente como lo indica su proveedor de atención médica, y no lo quite sin permiso; solo debe ser aplicado y eliminado por un proveedor de atención médica.[5] Por lo general, usará su vendaje continuamente hasta que cicatrice su herida, y su enfermera lo ayudará a cambiarlo una vez a la semana cuando cambie su vendaje.
    • El vendaje de compresión puede ser doloroso al principio. Esto mejorará en aproximadamente 10-12 días. Pídale a su médico un analgésico como el paracetamol o pregúntele cuál es la mejor forma de controlar la incomodidad.
    • Llame a su enfermera si tiene algún problema con su vendaje de compresión. No intentes quitártelo tú mismo.
    • Existen varios tipos diferentes de vendajes de compresión, y ninguno ha demostrado ser mejor que los otros.[6]
  4. 4 Solicite ayuda con su vendaje de compresión si experimenta dolor severo o hinchazón. Es normal que su vendaje se sienta apretado por la noche; levantarse y dar un breve paseo puede ayudar. Sin embargo, comuníquese con su enfermera o médico de inmediato si tiene alguno de los siguientes problemas:
    • Dolor severo en la parte delantera de su tobillo
    • Dolor severo en la planta de su pie
    • Hinchazón en los dedos de los pies que hace que los dedos de los pies se vuelvan azules
  5. 5 Pregúntele a su médico acerca de tomar pentoxifilina. Algunas personas se benefician al tomar el medicamento pentoxifilina (Trental) tres veces al día, además de usar un vendaje de compresión. Este medicamento mejora el flujo sanguíneo en sus venas y arterias.[7] La pentoxifilina puede hacer que se sienta mareado o somnoliento, así que sepa cómo le afecta antes de conducir. Hable con su médico acerca de sus otros medicamentos y condiciones de salud para averiguar si este medicamento es adecuado para usted.[8]
    • Informe a su médico si tiene problemas renales, toma anticoagulantes, está embarazada o desea embarazarse, tiene una cirugía próxima o es alérgica a la cafeína.
  6. 6 Discuta el tratamiento con aspirina con su médico. Hable con su médico acerca de si tomar aspirina puede ayudar a su condición. Puede tomar 300 mg de aspirina por día, lo que es seguro para la mayoría de las personas.[9]
    • Esto puede acelerar su tiempo de curación si también usa su vendaje de compresión.
  7. 7 Considere la cirugía si su úlcera no se cura en seis meses. La mayoría de las úlceras se curan con el tratamiento adecuado. Sin embargo, si su úlcera tratada no se cura después de seis meses, es posible que necesite un procedimiento quirúrgico. Discuta estas opciones con su médico:[10]
    • El "desbridamiento" quirúrgico consiste en raspar tejido muerto en la úlcera, lo que puede ayudar a promover la cicatrización.
    • El injerto de piel puede mejorar la curación de úlceras realmente grandes e implica cubrir la úlcera con la piel de su propio cuerpo, de otra persona o con piel artificial. Sin embargo, esto no ayudará si tienes mucha hinchazón.
    • Otras cirugías están en las venas mismas, para mejorar el flujo sanguíneo.
  8. 8 Identificar y abordar complicaciones. Las úlceras en las piernas a veces pueden infectarse con bacterias. Si nota algún signo de infección, consulte a su médico de atención primaria o especialista vascular de inmediato para recibir tratamiento y asistencia. Los signos de una infección incluyen:
    • Empeoramiento del dolor
    • Secreción verde o desagradable, posiblemente maloliente del sitio de la úlcera
    • Piel roja e hinchada alrededor de la úlcera
    • Alta temperatura corporal

Método dos de dos:
Alterar las prácticas de estilo de vida

  1. 1 Eleve su pierna todos los días. Siéntese o recuéstese y eleve su pierna para que los dedos de los pies estén al nivel de su ojo o más alto. Esto mejora el flujo sanguíneo y ayuda a curar las úlceras. Haga esto tres o cuatro veces al día durante al menos 30 minutos.[11]
    • Eleve el extremo de su cama unas seis pulgadas, de modo que su pierna se eleve mientras duerme. Puedes usar cajas o libros para esto.[12]
  2. 2 Use medias de compresión para controlar la hinchazón. Si tiene úlceras venosas, también puede tener hinchazón en los pies y las piernas. El uso de medias de compresión puede ayudar a esto.Las medias de compresión difieren del vendaje de compresión que usa mientras sana la úlcera, porque puede ponerse y quitarse medias.[13] Solicite medias de compresión a su médico o recoja algunas en su farmacia o farmacia local. Pregúntele a su médico las siguientes preguntas:
    • ¿Cuántas horas al día debería usar mis medias?
    • ¿Debería quitarlos en cualquier momento del día?
    • ¿Cuándo no debería usarlos?
    • ¿Puedo usarlos mientras mi úlcera aún se está curando?
    • ¿Qué tamaño y tirante debo usar? (Si no los obtiene directamente del médico)
  3. 3 Vivir un estilo de vida saludable. La obesidad, el tabaquismo y la inactividad pueden causar úlceras venosas en las piernas. Haz tu mejor esfuerzo para llevar una dieta saludable, mantente alejado de los cigarrillos y sé lo más activo posible en tu vida cotidiana.
    • Intenta ir a caminar todos los días.
    • Manténgase alejado de la comida rápida, los alimentos procesados ​​y los alimentos que tienen un alto contenido de azúcar y carbohidratos simples, como el pan blanco.
    • Crea la circulación haciendo rotaciones de tobillo y levantando y bajando el pie cuando estás sentado. [14]
    • Quedarse quieto y sentado sin elevar la pierna puede empeorar la hinchazón.
    • Hable con su médico antes de comenzar cualquier régimen de ejercicio para averiguar qué es seguro para usted.
  4. 4 Use crema hidratante para la picazón en la piel. Su piel puede sentir picazón si no obtiene un buen flujo de sangre. NO lo rasques: ¡esto puede dañar tu piel y causar más úlceras! Use una loción humectante regular en la piel seca y con picazón.[15]
    • Si eso no ayuda, consulte a su médico para que le dé recomendaciones: es posible que le den una crema con esteroides para mejorar el picor.
    • Mantenga su piel bien humectada para evitar roturas en la piel que pueden convertirse en úlceras. Sin embargo, no ponga loción en una herida abierta o entre los dedos de sus pies.[16]