Cuando estás en una relación con alguien que realmente ha cautivado tu corazón, es posible que estés a punto de explotar con ganas de contarles cómo te sientes. Si estás enamorado de alguien, puede ser un poco más complicado que eso. Comunicar tus sentimientos por alguien puede ser complicado al principio, pero hay muchas otras maneras de expresarte a ti mismo además de decir "te amo". Un dirigible no rígido con corazones gigantes volando por el cielo podría ser la forma más llamativa de transmitir su mensaje, pero existen formas más simples de comunicación que podrían ser un poco más significativas para expresar sus emociones más sinceras.

Método uno de dos:
Diciéndole a alguien con quien estás en una relación

  1. 1 Di te amo."Decirle a alguien que los ama es la forma más segura de comunicar sus sentimientos y la fuerza de esos sentimientos. Sin embargo, hay otras maneras de decir:" Te amo ", simplemente cambiando el idioma que usa. Por ejemplo, en lugar de decir las tres palabras, "Te amo", podrías decir otras cosas significativas como "Estoy realmente feliz de que estés en mi vida" o "Me siento afortunado de tenerte" o "Me siento afortunado de tenerte". Te amo por ser tú.[1]
    • Estas diferentes expresiones ofrecen cierta variedad al dar detalles de por qué amas a tu pareja y dar un soplo de aire fresco al expresar esas tres pequeñas palabras.
  2. 2 Diles cuán importantes son. Compartir sus sentimientos a su pareja sobre el impacto positivo que tienen en su vida es una forma clara de mostrar el amor y el valor que tiene para su pareja. Por ejemplo, si su pareja le facilita pasar tiempo con su familia, infórmeles que hacen que la interacción sea más fácil para usted. Si tiene un mal día en el trabajo, y en el momento en que ve a su pareja siente una oleada de alivio al instante, hágales saber que solo verlos de inmediato te pone de mejor humor.
    • Si su ser querido hace su vida mejor o más fácil, comunicándoles su influencia para hacer su vida más rica, hágales saber que son queridos, valorados y amados.
  3. 3 Permítete ser vulnerable. Ser vulnerable significa expresar sus pensamientos y sentimientos de todo corazón, sin reservas. Con esa expresión, surge la posibilidad de ser criticado, herido, rechazado, etc. por su ser querido. Lo importante que debes recordar es que si amas a alguien, te abres y te compartes con todo tu corazón, le expresa a tu pareja que el hecho de saber que realmente vale la pena es que te lastimes. Eres tú quien se sacrifica a sí mismo por la seguridad, por una conexión más profunda con ellos.
    • Dado que sacrificar algo no es fácil, ser vulnerable con quien amas muestra tu compromiso con la relación.
  4. 4 Pide consejo a tu pareja. Querer el consejo de su compañero le comunica que respeta su opinión. Significa que los buscas para una especie de orientación, y fortalece su comprensión de su papel en tu vida.[2]que es un paso para fortalecer tu relación.
    • No tiene que ser algo serio, aunque puede serlo. Simplemente dejar que su pareja sepa que usted está interesado en su opinión, y desea saber cómo se acercarían a algo, les permite ver el respeto que usted tiene por ellos.
  5. 5 Ventila tus sentimientos el uno al otro. Si su pareja obviamente está nerviosa, molesta, preocupada o preocupada por algo, pídales que se desahoguen y compartan sus sentimientos con usted. Hazle saber a tu pareja que quieres que bajen la guardia y derramen lo que tienen en mente. A veces, las personas solo necesitan una diatriba sobre lo que les molesta. Hazle saber a tu pareja que estás allí para escuchar lo que tienen que decir.
    • Le muestra a su ser querido que pueden simplemente relajar sus sentimientos y usted está allí para ser su interlocutor y oyente.
    • Mientras te expresan sus sentimientos, asegúrate de estar completamente allí y en el momento. Esto significa abstenerse de mirar su teléfono o cualquier otro tipo de distracción y centrarse en lo que dice su compañero. Esté atento a cómo se sienten cuando le dicen lo que les está molestando, y den comentarios reflexivos.
    • Si te encuentras sin palabras, un abrazo fuerte y significativo siempre puede mostrar que estás ahí para tu ser querido.[3]
  6. 6 Cuéntense sus secretos. Compartir tus secretos es una pequeña forma de decirle a alguien que amas que tienen tu confianza. La gente no comparte sus secretos con cualquiera, por lo que confiar en alguien con tus sentimientos y pensamientos íntimos es un verdadero signo de una relación cariñosa y afectuosa.
    • Compartir secretos crea un círculo interno de solo ustedes dos, reforzando un mayor vínculo entre usted y su pareja.
  7. 7 Siempre se honesto Ser honesto con la persona que amas podría ser difícil a veces, especialmente si intentas no herir sus sentimientos. Sin embargo, decir la verdad, incluso cuando duele, aumenta su capacidad para nivelar y encontrar la conexión con su pareja.[4] Muestra que prefiere ser sincero y real, en lugar de falso y reconfortante.
    • Es un signo de respeto para su pareja que sea honesto con su forma de sentir, teniendo en cuenta que tal vez no sea la opción más cómoda.
    • Solo recuerda ser amable con la verdad. La verdad puede ser difícil de escuchar, pero no tiene por qué ser mala.
  8. 8 Anime a su pareja. Como socio de su pareja, es seguro decir que es su responsabilidad, así como lo mejor para la relación, mostrar su amor, alentar y ayudar a su pareja a lograr sus sueños y metas en la vida. Al proporcionar un entorno de apoyo, estimula a su compañero a ser la mejor versión de sí mismo y buscar lo que quiere.
    • Puede alentar a su pareja diciendo cosas como, "Creo que puede hacer esto", "Es un gran trabajador, y ese trabajo duro va a ser reconocido", o "Todos sus esfuerzos van a dar sus frutos". pronto."
    • Apoyar a su pareja y presionar por su éxito muestra su amor en palabras de refuerzo.
  9. 9 Escribir una carta. A veces escribir una carta de amor de la vieja escuela es una forma romántica de mostrar tus sentimientos. Escribir una carta también puede ayudar a articular los sentimientos y emociones que has tenido al permitir que tu corriente de conciencia "hable". Piensa en lo que quieres lograr con esta carta. ¿Qué quieres que sepa tu ser querido? Comienza diciendo por qué les estás escribiendo una carta. Por ejemplo, puedes decir algo como, "Estaba pensando en ti, y cuánto disfruto estar cerca de ti ..." o "Estar cerca tuyo siempre es muy divertido, y quería que supieras ..."[5]
    • Mencione historias y recuerdos que le traigan buenos sentimientos. Solo recuerda escribir lo que te gusta de ellos, cómo te hacen sentir y por qué estás feliz de estar con ellos.
    • Escribir una carta a mano es su mejor apuesta para demostrar que lo que tiene que decir es significativo, ya que requiere más esfuerzo escribir una nota o mensaje de texto. Además, su caligrafía personal muestra a través de la cual le da un buen toque de autenticidad.
  10. 10 Escucha. A menudo, no se da suficiente crédito para poder concentrarse, y realmente escuchar a alguien cuando hablan, y luego dar una respuesta atenta y significativa.[6] Cuando realmente escuchas a alguien, estás enfocado solo en esa persona, brindándoles tu atención completa e indivisa.
    • Aunque es un acto simple, escuchar es un acto de cuidado muy poderoso que muestra que estás allí para ayudar a tu pareja a superar lo que sea que esté enfrentando.
    • Escuchar a su compañero refuerza la idea de que ustedes dos son un equipo juntos, y usted está allí cuando su pareja necesita ayuda.
  11. 11 Llevar a cabo actos de servicio. Cualquier cosa que pueda hacer para aliviar la carga de las responsabilidades que pesan sobre su ser querido hablará en gran medida de cuánto los quiere y los ama.
    • Hacer cosas como salir corriendo a tomar el desayuno antes de que se despierten, llenar el tanque de gasolina en el auto o lavar los platos en el fregadero, son formas pequeñas de mostrarle a su ser querido que siempre está pensando en ellos.
  12. 12 Se considerado. Ser considerado significa pensar en los sentimientos de tu pareja en todo lo que haces. Las decisiones que tome sobre ciertas cosas se deben tomar con su pareja en mente.
    • Por ejemplo, si vas a acampar, trae colchonetas adicionales para tu pareja, porque sabes que tienen dificultades para dormir en superficies duras. O, si va de picnic, haga una sorpresa con los extras del aperitivo favorito de su pareja.
  13. 13 Reserve tiempo para la interacción de calidad. Todos tenemos vidas ocupadas que a veces nos envuelven, pero hacer un esfuerzo por compartir tiempo de calidad con su ser querido es una manera fácil de reconectarse y mostrarle a su ser querido dónde se encuentran sus prioridades. Use este tiempo para compartir entre ustedes, salir a caminar o preparar la cena juntos.
    • Realmente no se trata de la cantidad de tiempo que comparten juntos, sino de la calidad de ese momento. No tiene que tener un horario estricto, pero el hecho de que hayas hecho el esfuerzo es lo que realmente cuenta.[7]
  14. 14 Abraza a tu niño interior. Como adultos, la vida puede ser monótona y aburrida a veces. Para combatir esto, mantén vivo a tu niño interior. Incorpore sorpresas en su vida, sea espontáneo y pruebe cosas nuevas.
    • Puede que esto no parezca una muestra directa de amor, pero al mantener las cosas divertidas en su relación, muestra que está trabajando para pasar un momento agradable con su ser querido. Vayan juntos a una aventura que creará recuerdos e historias para los tiempos venideros.
  15. 15 Toca a tu pareja cariñosamente. Todos son diferentes con el nivel de "susceptibilidad" que prefieren, pero pequeños y afectuosos toques pueden comunicar su amor de una manera más sutil y física. Cosas como tomarse de las manos, toques lúdicos en el brazo o apoyar la cabeza en el hombro son formas pequeñas de expresar sus sentimientos de cercanía y amor.
  16. 16 Dar abrazos. Los abrazos brindan a las personas una sensación física de seguridad y literalmente pueden hacer que alguien se sienta envuelto en el amor. Los abrazos son fáciles de ejecutar, y son apropiados para hacer en público, lo que los hace ideales para decirle a tu pareja que los amas en el mundo.
    • Abrazos usando ambos brazos y mirando a su ser querido son los más románticos. Otros tipos de abrazos (abrazos armados, abrazos laterales) son más casuales y no tienen tanto significado.
    • Un abrazo bueno y significativo suele durar un poco más. 5-7 segundos suele ser una buena cantidad de tiempo para expresar sus sentimientos en un abrazo.
  17. 17 Abrazar a tu pareja No es ningún secreto que abrazarse con su ser querido se siente bien, y al igual que abrazarse, este breve descanso del estrés de su vida cotidiana comunicará su amor al tomarse el tiempo para centrarse únicamente en su pareja, y lo que siente por ellos.
  18. 18 Dale un masaje a tu pareja. Darle un masaje a tu pareja podría ser algo tan simple como frotar la espalda de tu pareja mientras los dos miran una película, pasándose los dedos por el pelo o haciendo que tu pareja se recueste, y colocan la cabeza en tu regazo mientras masajeas los hombros y el cuello .
    • No tengas miedo de mostrar tu amor con el tacto. Tocar es solo otra forma en que las personas pueden sentir el amor.

Método dos de dos:
Expresando tus sentimientos a un aplastamiento

  1. 1 Construyendo confianza Sé tú mismo cuando quieras interactuar con tu enamoramiento. No quieres construir tu relación a partir de mentiras y pretender ser alguien que no eres, así que deja que tu personalidad brille.A veces, cuando te quedas atascado sobre cosas para hablar, pregúntale a tu enamoramiento acerca de sí mismo o dale un cumplido. Puedes decir algo como, "¿Qué deportes te gusta jugar?" o "Hoy lo has hecho realmente bien en tu presentación".
    • Los temas más fáciles de hablar con tu enamorado son cosas que tienes en común, como clases, lugares que has viajado o restaurantes favoritos. Hablar de cosas que tienes en común te aliviará el ánimo y te ayudará a relajarte.
  2. 2 Deja que tu lenguaje corporal hable por sí mismo. Tocar a alguien es un signo de cercanía. Entonces, una manera sutil de expresarle a tu enamoramiento que te gusta es romper la barrera táctil. Los toques ligeros son la mejor manera de transmitir tu mensaje sin ser demasiado fuerte.
    • Por ejemplo, si está hablando con su enamorado o está pasando junto a ellos, puede darles un ligero toque en la parte superior del brazo. Si estás sentado al lado de tu enamoramiento, puedes dejar que te toquen los pies o las rodillas de vez en cuando y sonríe para mostrar tus sentimientos.
    • Solo un poco de atención física le hará saber a su enamoramiento que le agradan. Tocarte aplastar ligeramente una o dos veces durante una conversación es suficiente para que tu enamorado sepa cómo te sientes.
  3. 3 Escribir una carta. A veces puede ser difícil verbalizar tus sentimientos a alguien que te gusta, por lo que escribir una carta de amor es una manera fácil de expresar cómo te sientes sin tener que hacerlo en persona. Al igual que en el método anterior, comience su carta indicando su inspiración para escribir la carta.
    • Por ejemplo, puedes comenzar con: "Realmente he disfrutado de conocerte mejor estos últimos meses ..." o "Solo quería hacerte saber que durante el año pasado, te has convertido en uno de mis mejores amigos". ... "
    • En nuestra era de tecnología, escribir un mensaje de texto o un mensaje de Facebook es fácil. Escribir una carta a mano es más sincero y requiere un poco más de esfuerzo. Debido al esfuerzo adicional, su gesto es mucho más atractivo para su enamoramiento.
  4. 4 Mantenlo liviano. Tu carta puede comenzar de manera informal, y puedes escribir sobre algunas bromas internas que ustedes dos tienen juntas o momentos divertidos que han experimentado juntos. Desde allí, puedes sumergirte directamente y explicar el motivo de la carta, diciéndole a tu enamoramiento que sientes algo por él. Puedes decir algo así como: "Solo quería decirte que me gustas, y realmente me gusta pasar el rato contigo".
    • Mantenlo corto y dulce. No desea profundizar en cuánto le gusta su enamoramiento o por qué, antes de obtener su respuesta sobre cómo se sienten acerca de usted.
  5. 5 Cuéntele a su enamoramiento sus sentimientos en persona. Escoja un lugar libre de estrés donde sea apropiado hablar solo, hacer contacto visual y simplemente decirle a su enamoramiento cómo se siente. Puede hacer una pequeña charla, pero después de un tiempo, acérquese y dígales cómo se siente. Puede dar un cumplido o dos mientras le dice a su enamoramiento cómo se siente. Por ejemplo, "Realmente me gustas. Nadie me hace reír como tú".
    • Después de decirle a su enamoramiento cómo se siente, deles tiempo para reaccionar y procesar lo que ha dicho. No pregunte de inmediato cómo se sienten o qué piensan.
    • No quieres salir demasiado intenso. Dele a su persona un poco de tiempo para reaccionar y responder, y trate de no presionarlos.
  6. 6 Responda apropiadamente. Una vez que diga cómo se siente, su enamoramiento dirá que comparten sus sentimientos, o simplemente quiere seguir siendo amigos. Si tu enamorado comparte tus sentimientos, no tengas miedo de tu emoción. Está bien ser tonto y vertiginoso después de que tú y tu enamorado se digan cómo se sienten. Si su enamoramiento simplemente quiere ser amigo, sea maduro y diga algo como "De acuerdo, solo quería que supieras". Te dolerá, pero siempre quieres dejar una buena impresión. Aunque te enojará, intenta actuar como si no fuera gran cosa, y espera hasta que tengas algo de privacidad para estar triste.
    • Una vez que sepas que a tu enamorado le gustas, puedes pedirle a un enamorado en una cita casual ofreciéndote ir a ver una película juntos, o ver un partido de béisbol. Esto ofrecerá algo de tiempo para que los dos se conozcan mejor.
    • Si tu enamoramiento no comparte tus sentimientos, al menos tuviste la confianza para arriesgarte. Hay muchas otras oportunidades para encontrar a alguien adecuado para usted.