Pelear con el personal de Bo es una habilidad útil, más probable que venga en tu ayuda en una pelea callejera que las armas más elegantes. Aunque la lucha real es muy diferente de los movimientos de aspecto frío de las películas de artes marciales, se puede lograr con determinación, concentración y el entrenamiento adecuado.

Método uno de dos:
Entrenando solo

  1. 1 Encuentre un buen equipo para usted, o haga el suyo propio.
  2. 2 Obtén el equilibrio. Deberías tratar de columpiarlo de la mejor manera posible durante dos o tres días (una hora por día). Para obtener la sensación de tu arma, debes ser agresivo.
  3. 3 Comience con movimientos básicos. La huelga es el movimiento principal y más útil. Practique los golpes básicos, que son, en diagonal hacia el suroeste y el sureste. La 'puñalada' es la jugada más útil, ya que es más difícil de defender. Practique lentamente hasta que perfeccione sus movimientos, y luego hágalo más rápidamente. Como dijo Bruce Lee: "No le temo al hombre que ha practicado 10.000 patadas una vez, pero me temo que el hombre que ha practicado una patada 10.000 veces".
  4. 4 Diseña tus propios combos. Debería ser fácil a medida que se familiarice con su personal. Además, intenta imaginarte defendiendo esos combos. Agregue algunos movimientos que harían más difícil detenerse. Un pequeño giro aquí, una pequeña película podría marcar una gran diferencia.
  5. 5 Desarrolla tu estado físico Pruebe algunos ejercicios con los brazos que le darían más fuerza a su brazo. Agrega potencia a tus golpes. Ejercitarte diariamente.
  6. 6 Trabaja en tu juego de piernas. Más pelea está en tus piernas que el arma. Practica footing para agregar fuerza a tus golpes. Avanza al golpear, y hacia los lados al parar. Retroceder es casi siempre una desventaja. Evitar las rotaciones, darle la espalda a tu oponente, incluso por una fracción de segundo, no es una buena idea.

Método dos de dos:
Entrenando con un amigo

  1. 1 Comience con pasos básicos. Los pasos básicos son los mismos que para entrenar por ustedes mismos. Deberías poder manejar tu arma antes de comenzar el combate.
  2. 2 Trabajen juntos en huelgas y bloques. Uno puede atacar y el otro puede bloquear. Esto no es bueno a menos que los movimientos estén mezclados. Repetir el mismo movimiento no sirve de nada, pero dañar a tu equipo bo.
  3. 3 Compite en velocidad, no en combate. Trata de ver quién termina un combo más rápido o quién primero trabaja en una carrera de obstáculos. Aprende de tu compañero.
  4. 4 Spar juntos. Spar por intervalos de tiempo fijos, con reglas de seguridad y con verdadero espíritu de deportista. Recuerde, la defensa es el mejor ataque.
  5. 5 Práctica. Practica todos los días y entrena duro.