Estrategia de combate básica y efectiva con un palo o arma similar a un palo. Palos de Kali, paraguas, bastones, palancas.

Pasos

  1. 1 Encuentre un palo de práctica que sea cómodo para sostener. Un mango de escoba cortada funcionará. El palo debe ser aproximadamente la distancia entre su axila y su muñeca.
  2. 2 Practica balanceando el palo en patrones de figura ocho. O corte una X en el aire repetidamente para obtener el mismo efecto. Muévase desde el codo y el hombro en lugar de la muñeca.
  3. 3 Mantenga su palma izquierda hacia afuera de su cuerpo. Tenga en cuenta que esta es su defensa, ya que es mejor que golpeen su mano menor que la mano con la que sostienen el stick.
  4. 4 Practique golpes rápidos y retracciones desde varias posiciones de la cámara: Sobre su hombro izquierdo, sobre su hombro derecho, desde su cadera izquierda. Encuentra los golpes que puedes entregar con fuerza desde cada una de estas ubicaciones de inicio.
  5. 5 Imagínate luchando contra un oponente.
  6. 6 Párese ligeramente de lado de las rodillas dobladas como si estuviera a punto de saltar. Asegúrate de tener siempre una visión de toda la situación que te rodea si estás luchando contra más de un oponente.
  7. 7 Buenas áreas objetivo para el palo son: corona de la cabeza, lados de la cabeza y el cuello, clavícula, brazos, muñecas, nudillos, codos, huesos de la cadera, rodillas.
  8. 8 Aprenda cómo realizar ataques engañosamente. Puedes hacer un golpe de derecha en la clavícula izquierda y realmente balancearse y romperse la rótula.
  9. 9 Practica un conjunto de acabado simple. Esto podría ser tan simple como dos figuras-ochos. Practique entregando un golpe, luego realice el conjunto de acabado. Haga esto una y otra vez con múltiples golpes iniciales.
  10. 10 Practica el juego de pies en ángulo. Ángulo en un ángulo de 45 grados con su pie izquierdo, realice un golpe y realice su conjunto de acabado. Hazlo de nuevo en el lado derecho. Haga lo mismo retrocediendo en ángulo con los pies izquierdo y derecho, y hacia un lado con los pies izquierdo y derecho.