Gatka es el nombre de un arte marcial tradicional indio asociado con la historia de los sijs. es un estilo de lucha con espadas y palos de madera. El nombre de Punjabi Gatka se refiere al palo que se usa para defensa propia. Implica un patrón de trabajo de pies junto con habilidades defensivas y se centra en el espíritu, la mente y el cuerpo. La forma actual de Gatka se realiza y juega en dos subestilos llamados Rasmi (tradicional) y Khel (deporte), respectivamente, en el norte de la India desde 1920. Gatka estuvo generalmente en exhibición pública durante las procesiones religiosas, pero la Federación Gatka de la India tomó importantes iniciativas para su reactivación y promoción al poner en práctica este raro arte marcial como deporte en la India y en todo el mundo. Es un esfuerzo humilde para revivir este arte olvidado y moribundo que tiene un significado histórico.

Pasos

  1. 1 Desarrolla tu coraje Debes ser lo suficientemente valiente como para practicar con auténticas espadas afiladas mientras mantienes la calma.
  2. 2 Mira muchos videos de jugadores de Gatka practicando Gatka en Gatka TV en Youtube. Puedes hacerlo yendo a un sitio web de este video y escribiendo "Federación Gatka" o "Gatka de artes marciales sij".
  3. 3 Pregúntele a la "Federación de Gatka" oa sus Asociaciones de Gatka afiliadas por el entrenamiento gratuito, las armas de Gatka o el libro de Reglas de Gatka. También puede acercarse al Gurudwara sij más cercano y pedirle a alguien que le cuente sobre la clase Gatka gratuita. Cualquiera puede ingresar a un gurudwara sij o al templo de los sikhs.
  4. 4 Considere la posibilidad de obtener un entrenador certificado. Se recomienda encarecidamente que aprendas Gatka de un entrenador / entrenador certificado de Gatka que ya haya aprendido el arte marcial de acuerdo con las reglas prescritas por la Federación Mundial Gatka y la Federación Gatka de India.
    • La Federación certifica a los entrenadores y árbitros de Gatka después de exhaustivas clases de práctica y entrenamiento teórico, campamentos, talleres y cursos de actualización.
    • La Federación lleva a cabo pruebas escritas por el entrenador certificado para los jugadores experimentados para certificarlos como entrenadores Gatka registrados y árbitros de la Federación. A los aprendices exitosos se les entregan tarjetas inteligentes.