Amas a tu amigo, pero a veces son un poco difíciles de tomar. Las amistades son a menudo complicadas. Es posible que deba hablar con su amigo o cambiar la forma de tratar con ellos. Con honestidad, esfuerzo y comunicación, aún puedes ser amigo.
Método uno de tres:
Cambiando su enfoque
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1 Identifica cómo tu amigo te está molestando. ¿Qué está haciendo exactamente tu amigo que te está poniendo de los nervios? ¿Tu amigo es demasiado pegajoso? ¿Su amigo habla o dice cosas malas para usted? ¿Eres amigo constantemente burlándose de ti? ¿Estás molesto por tu amigo sin razón?[1]
- La fuente de la molestia te ayudará a descubrir lo que tienes que hacer.
- Si tu amigo es demasiado pegajoso, necesitas crear espacio entre ustedes dos.
- Si tu amigo es malo e hiriente contigo, debes hacerles saber cómo te sientes.
- Si no puede identificar por qué está tan enojado con su amigo, es posible que deba hacer una autoevaluación. ¿Has cambiado o has hecho crecer a tu amigo?
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2 Pase tiempo juntos en un grupo. En lugar de pasar tiempo a solas con tu amigo, solo míralos cuando haya otras personas alrededor. Esto puede crear un buffer entre ustedes dos. No tendrás que hablar tanto con tu amigo. Si tu amigo comienza a ser molesto, todavía tendrás otras personas con las que puedes hablar.
- Asegúrate de que haya otras personas cerca cuando salgas con tu amigo molesto. Por ejemplo, haga planes con otros amigos y luego invite al molesto amigo a que venga o almuerce con un grupo de personas si solo usted y su amigo.
- Si su amigo lo invita a ir a algún lado y usted sabe que solo serán ustedes dos, rechace la oferta o pregunte si puede acompañar a alguien más.
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3 Limite la cantidad de contacto que tiene. Si quieres mantener la amistad, puedes crear un espacio entre los dos. Esto le dará el descanso de la persona y enviará una señal a la persona para cambiar su comportamiento.
- Si la persona llama y / o envía mensajes de texto demasiado, no responda a ellos cada vez. Solo responda cuando lo desee o realmente quiera hablar con ellos.[2]
- Si tiene que devolverles la llamada, llámelos cuando esté a punto de hacer otra cosa. De esta manera puede mantener la conversación corta. Por ejemplo, podría llamar y decir: "Oye, vi su llamada perdida. Estoy a punto de cenar con mi familia, ¿qué pasa?"
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4 Ignora a la persona cuando te molestan. Tu amigo puede estar involucrado en ciertos comportamientos porque disfruta la respuesta y la atención que le das. Su amigo puede decir cosas negativas o quejarse mucho para obtener simpatía y atención de usted. Tu amigo puede burlarse de otras personas para hacer reír. Al responder, en realidad puedes estar fomentando el comportamiento molesto.[3]
- La persona puede eventualmente detener el comportamiento si los ignoras.
- Por ejemplo, si su amigo siempre se burla de los demás para hacer reír, deje de reír y no responda cuando hagan un comentario.
- Si otros amigos han notado los comportamientos molestos, todos ustedes deben dejar de responder.
- Cuando ignoras a la persona, no tires la mirada o hagas muecas.[4] Esto sigue siendo una reacción a lo que está haciendo la persona. También puedes herir los sentimientos de tu amigo si eres grosero.
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5 Anime a su amigo a tener otros intereses. Si tienes un amigo pegajoso, anímalos a probar un nuevo pasatiempo o pasar tiempo con otras personas. Esto te quitará algo de presión. Tu amigo será menos molesto contigo cuando pases tiempo juntos.[5]
- Puede decirle a su amigo: "Me encanta ser amigo de usted, pero creo que también deberíamos tratar de conocer gente nueva".
- Si su amigo le cuenta sobre una actividad que realizaron sin usted, cuéntele lo bueno que es y usted está orgulloso de ellos.
- También puede sugerir actividades específicas para que haga su amigo. Elija actividades que interesan a su amigo, pero no le interesan. Por ejemplo, si a su amigo le gusta dibujar pero no le gusta, busque una clase de arte o una exhibición de arte y cuéntele a su amigo al respecto.
Método dos de tres:
Hablando con tu amigo
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1 Cuéntale a tu amigo cómo te sientes. Tu amigo puede estar haciendo algo que te parece molesto, pero no tienes idea de que te pone los nervios de punta. Tu amigo probablemente se preocupa por ti y no quiere molestarte. Sin embargo, su amigo no podrá detenerse si no se lo dice.[6]
- Por ejemplo, tu amigo puede bromear mucho contigo y herir tus sentimientos. Sin embargo, tu amigo piensa que todo es muy divertido. Simplemente dile a tu amigo: "Oye, daña mis sentimientos cuando me pones así. ¿Podrías dejar de hacerlo tanto?"
- Sé lo más agradable posible cuando hables con tu amigo. Escriba o practique lo que dirá.
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2 Escucha el punto de vista de tu amigo. Una vez que le cuente a su amigo cómo se siente, es importante que permita que su amigo responda y los escuche. Tu amigo puede explicar su comportamiento y por qué han actuado de cierta manera. Pregúntele a su amigo por qué han estado participando en el comportamiento molesto. Tu amigo también podría tener una respuesta negativa y no estar dispuesto a cambiar.
- Si su amigo no está dispuesto a cambiar, es posible que deba cambiar la naturaleza de su amistad de forma permanente.[7] Por ejemplo, si su amigo se niega a dejar de cotillear, es posible que deba establecer nuevos límites para su amistad. Quizás de ahora en adelante no hables sobre ciertos temas con este amigo.
- Tu amigo podría estar atravesando una fase molesta o tener algunos problemas personales. Por ejemplo, su amigo podría estar tratando de obtener más atención de usted porque tienen algunos problemas familiares en el hogar. Es importante que escuche a la otra persona para llegar a la raíz del problema.
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3 Vamos con una solución juntos. Es posible que pueda ayudar a su amigo con su comportamiento molesto. Dígale a su amigo que realmente valora su amistad, pero ustedes dos necesitan hacer algunos cambios para que puedan seguir siendo amigos. Es más probable que la solución funcione si ambos contribuyen. No quieres que tu amigo sienta que eres mandón o crítico con ellos.
- Por ejemplo, si su amigo necesita dejar de cotillear, dígale a su amigo que les recordará que se detenga cuando los vea cotilleando. Incluso puedes crear una pequeña señal de mano para hacer cuando los dos están cerca de otras personas. De esta forma, puedes decirle a tu amigo que se detenga sin avergonzarlos.
- Si su amigo es molesto porque se queja constantemente de algo, ofrézcase como voluntario para ayudar a su amigo a mejorar en esa área.[8]
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4 Dale tiempo a tu amigo para cambiar. El cambio no ocurre de la noche a la mañana. Si tú y tu amigo tuvieron una buena charla y tu amigo está dispuesto a cambiar, dale algo de tiempo a tu amigo. Si has establecido nuevos límites para tu amistad, les tomará tiempo a los dos acostumbrarse a ellos.
- Las amistades pasan por altibajos y cambian con el tiempo. Mientras tanto usted como su amigo estén dispuestos a resolver sus problemas, ustedes dos pueden seguir siendo amigos.[9]
- Es posible que deba tener múltiples conversaciones sobre su amistad durante todo el proceso.
Método tres de tres:
Decidiendo el futuro de tu amistad
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1 Sepa cuándo terminar la amistad. Todas las amistades no están pensadas para durar para siempre. Puede hacer todo lo posible para mantenerse como amigo, pero simplemente no funciona. Siempre haga su mejor esfuerzo antes de decidir dejar de ser amigo de alguien. Es posible que deba finalizar la amistad si:[10]
- Tú y tu amigo discuten constantemente y parece que nunca se llevan bien.
- Tu amistad te hace sentir mal contigo mismo o hiere tu autoestima.
- Si siempre te sientes incómodo o nervioso con tu amigo.
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2 Pruebe una separación de prueba. Si sientes que ya no quieres ser amigo, ten una separación de prueba para estar seguro.[11] Esto te dará tiempo para ver cómo sería no tener a esta persona en tu vida. Tener tiempo libre también le dará una cabeza más clara y una perspectiva diferente de su amistad.
- Cuando decida tomarse un descanso, tenga en claro el propósito y la duración del descanso. Usted puede decir: "Oye, no nos hemos llevado bien últimamente. Creo que deberíamos pasar un tiempo separados. Podemos hablar de cosas en 2 semanas".
- Use este tiempo para pensar y publicar sobre su amistad. ¿Extrañas a la persona? ¿Estás más feliz ahora que no estás pasando tiempo con ellos? ¿Qué cosas necesitan cambiar?
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3 Termina la amistad si es necesario. Puede que esté listo para tomar una decisión una vez que termine su amistad. Si decides terminar la amistad, hazle saber a la persona. No los elimines de tu vida sin decírselos. Si fueran realmente amigos, les debe una explicación.[12]
- Sea honesto y respetuoso con la sensación de la otra persona cuando hable con ellos.
- Puedes decir: "Me importas mucho, pero nuestra amistad ha cambiado. Realmente estoy triste por esto, pero no creo que debamos seguir siendo amigos".