Hay algunas investigaciones científicas que sugieren propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antifúngicas y antiparasitarias del aceite de orégano.[1] Aunque todavía faltan ensayos humanos confiables que prueben la eficacia del aceite de orégano para tratar las condiciones de salud (como tratar hongos, matar parásitos y bacterias o aliviar las infecciones sinusales o los resfriados), el aceite de orégano tiene un considerable respaldo anecdótico para sus propiedades curativas.

Método uno de tres:
Tomando aceite de orégano por vía oral

  1. 1 Consulte a un médico o profesional de la salud. Los suplementos de aceite de orégano no son recomendados para todos. Antes de comenzar un régimen de aceite de orégano para tratar los síntomas internos, consulte a un profesional de la salud para asegurarse de que no tenga ninguna contraindicación (como embarazo o anemia) para el uso del aceite.[2]
    • Un profesional de la salud también debe ser capaz de sugerir una dosis recomendada para tratar de usar aceite de orégano como un tratamiento natural para cualquier condición que esté tratando de abordar.
  2. 2 Seleccione un aceite emulsionado. Durante la duración de su tratamiento, 600 mg de aceite emulsionado en forma de cápsula por día deben ser la dosis máxima necesaria (para el tratamiento a corto plazo) para aliviar los síntomas intestinales y reducir la inflamación.
    • Dosis más pequeñas de 100 a 150 mg por día en forma de cápsula deberían ser suficientes para síntomas o problemas menos serios, como desequilibrios de levadura, inflamación general, problemas de sinusitis y malestar estomacal.
  3. 3 Tome el aceite todos los días hasta que desaparezcan los síntomas. El aceite de orégano debe tomarse constantemente para aumentar el efecto y reducir los síntomas. Para darse la mejor oportunidad de beneficiarse de las propiedades curativas del aceite de orégano, no se salte las dosis. Las dosis se pueden extender durante el día.
  4. 4 Beba el aceite mezclado con jugo, agua o leche. Debido a que el aceite de orégano puede ser muy intenso e incluso peligroso en su forma no diluida, tome suplementos de cápsula o mezcle gotas sin diluir con un vaso pequeño de jugo, agua o leche antes de consumir.
    • El aceite de orégano (3-6 gotas) mezclado con jugo puede ayudar a aliviar el dolor de garganta, el frío o la sinusitis.
    • Al comprar un suplemento, busque una concentración de carvacrol de 70% o más.
  5. 5 Intente hacer gárgaras con aceite de orégano diluido para aliviar el dolor de garganta o la infección sinusal. Mezcle dos o tres gotas de aceite en jugo de naranja o agua tibia y haga gárgaras varias veces, mañana y noche, para aliviar la inflamación y combatir las infecciones.

Método dos de tres:
Aplicación de aceite de orégano como ungüento tópico

  1. 1 Trate las condiciones de la piel con aceite de orégano. El aceite de orégano tiene alguna evidencia anecdótica para tratar el acné, el pie de atleta, la piel grasa, la caspa, la rosácea, las verrugas y las picaduras de insectos.[3]
  2. 2 Siga las instrucciones sobre el aceite de orégano embotellado. Dependiendo de la concentración de aceite de orégano que haya comprado, es posible que necesite mezclar el aceite con diferentes cantidades de otros aceites antes de aplicarlo a la piel.
  3. 3 Mezcle el aceite de orégano con aceite de oliva o de coco. Si tiene aceite de orégano de fuerza total, mezcle 1 gota de aceite de orégano con una cucharadita de un aceite suave de grado alimentario, como el aceite de oliva o el de coco.
    • Si necesita suficiente aceite para cubrir un área más grande de la piel, mantenga el 1 gota de orégano y 1 cucharadita de otra relación de aceite para toda la mezcla.
  4. 4 Comience con un régimen de cuidado de la piel de una aplicación por día. Si su infección o problema persiste y solo muestra una mejora leve, suba la aplicación (de aceite de orégano diluido) a 2 o 3 veces por día.
    • Si no mejora después de 2 semanas o si los síntomas empeoran, suspenda el uso del aceite y consulte a un profesional de la salud. Es posible que el aceite de orégano no pueda tratar eficazmente la naturaleza de su problema de piel.

Método tres de tres:
Tratamiento de aceite de orégano como un medicamento

  1. 1 Tenga en cuenta posibles alergias. Debido a que el orégano es de la misma familia de plantas que la menta, el tomillo, la albahaca y la salvia, las personas con alergias a cualquiera de estas hierbas pueden experimentar una reacción similar al orégano.[4]
    • Si tiene sensibilidad hacia algún miembro de esta familia de plantas, proceda con precaución con aceite de orégano, comenzando con una dosis única de concentración muy baja hasta que sepa cómo reaccionará su cuerpo.
  2. 2 No use aceite de orégano para un tratamiento a largo plazo. Debido a que el aceite de orégano puede interferir con la absorción de hierro y puede afectar la coagulación de la sangre, el aceite de orégano solo debe usarse para tratamientos a corto plazo de afecciones específicas.[5]
    • El aceite de orégano no es un suplemento diario recomendado, incluso para las personas que sufren de inflamación intestinal crónica o problemas gastrointestinales a largo plazo, a menos que haya sido recetado por un profesional de la salud.
  3. 3 Deje de usar inmediatamente y busque ayuda médica para ciertas reacciones. Si el uso de aceite de orégano induce vómitos, erupciones cutáneas, hinchazón, irritación o dificultad para respirar, consulte a un profesional de la salud. Incluso los aceites naturales tienen propiedades medicinales importantes y pueden causar complicaciones graves de salud cuando se administran incorrectamente o a personas con intolerancia a los compuestos de la planta.