Estás en medio de un flujo de pensamientos increíbles y la respuesta está a punto de salir a la superficie ... de repente tu colega irrumpe en la puerta y el teléfono suena. Ahí va la brillante creatividad y en viene las interrupciones de la oficina. Hacer frente a las interrupciones de la oficina es algo que casi toda persona tiene que aprender a hacer y cuanto antes encuentre soluciones, antes se sentirá menos acosado.

Pasos

  1. 1 Cierre la puerta. Si tiene una oficina real, cierre la puerta cuando necesite hacer algo. Haga absolutamente claro, ya sea por señal o por discusión oral con colegas, que cuando la puerta está cerrada, usted está fuera de límites pero cuando está abierta, puede ser interrumpida. Sin embargo, asegúrese de establecer un buen equilibrio entre los tiempos de puerta cerrada y puerta abierta; no cerrarte todas ¡del tiempo!
    • Para aquellos que trabajan en cubículos, es mucho más difícil crear una barrera física para excluir a las personas durante un período determinado. Tal vez intente usar un letrero que diga "No interrumpa el flujo hasta las 3 p.m." o mueva su silla, una estantería, un archivador, una planta grande u otra cosa de tal manera que le dificulte a cualquier persona acercarse a usted o al menos indica que su privacidad es actualmente primordial.
  2. 2 Cambie el teléfono al contestador automático o al correo de voz. No acepte llamadas durante periodos de tiempo establecidos cuando necesite hacer algo.
  3. 3 No revises los correos electrónicos mientras estás en el modo sin interrupción. De esta forma, puede continuar con las cosas sin dejar de lado los mensajes de correo electrónico generalmente no urgentes.
  4. 4 Use su lenguaje corporal para transmitir el final de una conversación intentada después de haber sido interrumpido. Si alguien vagabundea en su oficina o llega a su escritorio, intente con esta sencilla solución. Después de escuchar sus primeras oraciones, simplemente párese. No te alejes ni digas nada, solo ponte de pie. Este es un cambio de ritmo que la otra persona recibirá el mensaje de que necesitan para terminar y seguir adelante.
  5. 5 Tener una reunión de la oficina para discutir interrupciones en la oficina. Desarrolle códigos juntos para indicar cortésmente cuando una persona no desea ser interrumpida.