Una bola psi es una bola de energía (psi) que se puede crear y controlar. Se pueden programar para llevar a cabo tareas mucho más complicadas.
Este ejercicio es mucho más fácil si tiene un tutor individual, pero se puede encontrar en muchos libros y otros recursos sobre entrenamiento de magia y Psion.

Método uno de tres:
Preparación

  1. 1 Relajarse. Siéntate en una habitación tranquila donde nadie te interrumpirá. Medita por unos minutos hasta que sientas que estás completamente tranquilo y en un estado pacífico.
  2. 2 Tierra y centro Podrías comenzar visualizando tu energía extendiéndose hacia la Tierra como las raíces de un árbol, conectándose con su energía. Hay otros métodos. Este ejercicio está destinado a equilibrarte.
  3. 3 Reconoce el flujo de psi. Psi es energía y se puede sentir como fuerza magnética, esa energía existe dentro de ti y fluye a través de tu cuerpo todo el tiempo.

Método dos de tres:
Procedente de Psipog.net

  1. 1 Aprende a mover psi. Esto es simple una vez que sabes cómo, pero puede tomar un tiempo para entenderlo. La bola psi se crea moviendo la energía psi a una ubicación deseada en forma de una esfera pequeña. Para algunos, la pelota psi estándar es un poco más grande que una pelota de béisbol, y más pequeña que una pelota de béisbol. Sin embargo, se pueden hacer bastante grandes, para que quepan alrededor del cuerpo en el caso de un escudo, o incluso más grandes.
  2. 2 Posiciona tus manos. Puede usar una mano o dos, puede sostenerlas vertical u horizontalmente. Solo haz lo que te parezca correcto. Asegúrate de no poner las manos en una posición que te haga sentir cansado y te haga temblar por la tensión. A algunas personas les resulta un poco más difícil sentir el psi si los dedos se tocan.
  3. 3 Siente el psi fluyendo. Visualiza psi en tu plexo solar. El plexo solar es el punto donde las costillas inferiores se encuentran en el medio; coloque su mano sobre su estómago y su dedo meñique tocando la parte superior de su ombligo. Esta es el área que vas a querer usar. Hay muchas impresiones de cómo se ve el psi, como agua, fuego, luz ... Elija el que le parezca correcto. Imagínelo en su esternón moviéndose lentamente, e intente sensación su plexo solar mientras visualiza esto. Hay un chakra importante ubicado aquí.
  4. 4 Mueve el psi. Visualícelo moviéndose lentamente hacia arriba, subiendo por su pecho y sobre sus hombros. Intenta sentirlo mientras lo haces. Haz que baje a tus brazos, y a tus manos, haz que se acumule allí por un momento.
  5. 5 Haz un caparazón. Tire de psi de su plexo solar. Cuando llegue a sus manos, en lugar de dejar que se acumule, haga que salga de sus palmas y se convierta en una esfera hueca. Esta esfera es lo que vas a usar como caparazón.
  6. 6 Programe la pelota y llénela. Esto significa proyectar tus intenciones en la bola psi para controlar su comportamiento. La programación básica debe ser mantener el psi en el interior y mantenerlo en un lugar en lugar de tenerlo en todas las direcciones. Después de haber creado con éxito un shell, querrá completarlo; permite que el psi fluya dentro del caparazón. Tu bola psi está lista.
  7. 7 Mueve tu bola psi. Muévelo igual que movió el psi de su plexo solar. Esta vez no estará en tu cuerpo, sin embargo. Esto puede tomar práctica; Te mejorarás.
  8. 8 Experimenta con otros métodos. Hay muchas maneras de hacer bolas psi, algunas personas tienen mucho mejor éxito al hacerlo de cierta manera. Los principios de esto son iguales; localice su fuente de "energía", mueva el psi, luego coloque el psi en un área y use la "energía" que tiene para crear la bola psi.
  9. 9 Experimenta con compresión. Cree la bola psi del tamaño de una pelota de playa, luego, cuando sienta que está listo, cópiela en una bola más pequeña y densa. Mucha gente parece tener buenos resultados con esto.

Método tres de tres:
Dos

  1. 1 Reúne tu energía. Esto podría ser de tu propio cuerpo o de otra fuente. Podrías visualizar la energía que entra y llena cada parte de tu cuerpo desde la Tierra a través de tus pies, o desde el cielo y el sol a través de tu chakra coronario. Algunas personas imaginan la energía entrando en el cuerpo en la inhalación y hacia fuera a través de las manos en la exhalación.
  2. 2 Mantenga sus manos firmes. Cuando sientas que tienes suficiente energía, extiende tus manos. Puedes sostenerlos como si sostuvieras una pelota de baloncesto, puedes ahuecarlos como si estuvieras sosteniendo una pelota de béisbol, o incluso puedes sostener una mano. Haz lo que te parezca natural.
  3. 3 Imagine un agujero que aparece en su mano. Imagine una abertura de la tapa de una trampa y deje que la energía fluya. Imagine una manguera en cada una de sus palmas que lentamente emite psi. No tiene que ser muy rápido o tener mucha presión, simplemente tiene que fluir naturalmente. No lo dejes escapar de tus manos; el siguiente paso ayudará con esto.
    • En este punto, deberías poder sentir el psi. Podría sentir calor, presión u hormigueo. Cuando sienta esto, acerque las manos un poco, si hay resistencia (incluso un poco) sabrá que lo está sintiendo.
  4. 4 Enfoca el flujo. Usando la visualización, compacte el psi en una bola en su mano. ¡También puedes convertirlo en un cubo, un triángulo o casi cualquier cosa!
  5. 5 Programe la bola psi. Esto es más fácil para algunas personas que otras. Ten una intención muy clara en tu mente. A veces puede ayudar decirlo en palabras en tu cabeza. El punto es asegurarse de que su mensaje sea muy claro.
    • Las bolas Psi se pueden programar para prácticamente cualquier cosa. Un uso común es llamar la atención de alguien: programe el balón para "empujar" a alguien, para que alguien sepa que quiere hablar con él. La pelota puede viajar largas distancias para dar el mensaje.
  6. 6 Suelta la bola psi. Si lo programó, entonces debe llevar a cabo su programación tan pronto como lo suelte.Si hiciste uno solo para practicar, entonces debería disiparse naturalmente.